孩子的成長需要多種營養(yǎng)，如何讓孩子吃的健康，長得茁壯呢？這時(shí)可以給孩子煲點(diǎn)湯，因?yàn)闇惒粌H養(yǎng)胃暖心，還營養(yǎng)易吸收，是孩子營養(yǎng)餐的理想選擇之一。那么，兒童喝什么湯最有營養(yǎng)？一起來看看吧！

煲湯可以健脾胃、清肺熱、清腸熱、補(bǔ)中氣，是四季養(yǎng)生佳品，要想功效明顯，選擇合適的材料很重要，那么煲湯放什么食材好呢？下面小編整理了十大煲湯滋補(bǔ)食材藥材，包括山藥、猴頭菇、牛大力、五指毛桃、海底椰、蝦皮、黃芪、當(dāng)歸、人參、蓮藕等，一起來看看常見煲湯中藥食材及相關(guān)情況吧！

山藥湯營養(yǎng)滋補(bǔ)，是男女老少都喜歡的養(yǎng)生湯，四季都可以食用，那么山藥加什么煲湯好？小編整理了山藥排骨湯、山藥鴿子湯、山藥蓮子湯、烏雞山藥湯、山藥老鴨湯、玉米淮山海參湯、黨參淮山豬肉湯、山藥豆腐湯、淮山胡蘿卜鯽魚湯、山藥羊肉湯等十大淮山煲湯最佳配方，一起來看看山藥煲湯的做法大全吧。

老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，很多老人都喜歡在飯后或飯前喝一碗湯，這有利于食物的消化吸收。老人的身體特點(diǎn)要求適合老年人的湯要以滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣血為主。下面，就推薦下老人四季湯譜的做法，如，豬血菠菜湯、海帶鳳尾草湯、黃豆芽豬血湯、茯苓核桃瘦肉湯、冰糖銀耳湯、紫菜湯、百合湯、參棗雞湯、蓮子湯、花旗參麥冬龍骨湯、沙參玉竹蜆鴨湯、木瓜花生排骨湯、蓮藕排骨湯等。

西紅柿用來煮湯酸爽開胃，可以搭配各種蔬菜、豆制品和肉類等。那么番茄和什么搭配煮湯好喝又營養(yǎng)？下面小編為大家整理的十大最佳西紅柿湯搭配及做法，包括西紅柿雞蛋湯、番茄蔬菜湯、番茄豆腐絲瓜湯、番茄牛肉湯、番茄牛筋丸湯、番茄海鮮湯、番茄魚片湯、西紅柿年糕湯、番茄排骨湯、番茄豬肝湯等，一起來看看西紅柿湯怎么做好吃吧。