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雞胸肉十大做法
十大美味雞胸肉經(jīng)典做法 10種雞脯肉的家常吃法教程
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雞胸肉
火雞十大做法
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中國十大烏雞品種
雞胸肉是雞胸部里側(cè)的肉,形狀像斗笠,肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,而且高蛋白、低脂肪,是很不錯的減肥食材,那么雞胸肉怎么做好吃?MaiGoo網(wǎng)小編整理了雞胸肉10種家常做法,分別是雞米花、涼拌雞絲、雞胸肉沙拉、烤雞胸肉串、煎雞胸肉、宮保雞丁、芙蓉雞片、黑胡椒汁蒸雞胸肉、雞胸肉丸子湯、雞胸肉餅,一起來看看雞胸脯肉吃法及做法吧。
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得票榜
01
雞米花
糖醋/香辣
外層酥脆
內(nèi)里鮮嫩多汁
適合作為零食或配餐
綜合指數(shù):85.7
02
涼拌雞絲
口感清爽
開胃解膩
可加花生米/芝麻油等提升口感
適合家庭快速出餐
綜合指數(shù):84.3
03
雞胸肉沙拉
鮮嫩多汁
口感清爽
配油醋汁/檸檬汁/韓式醬料可提升風味
綜合指數(shù):82.7
04
烤雞胸肉串
外皮微焦
內(nèi)里多汁
常見于輕食/西式烤肉
適合夏季或戶外活動食用
綜合指數(shù):81.0
05
煎雞胸肉
咸鮮/黑椒風味
外表金黃酥脆
口感不柴
汁多肉嫩
綜合指數(shù):79.6
06
宮保雞丁
嫩滑
酥脆
酸甜
鮮香
?川菜版?突出麻辣
?北方版?醬汁甜酸
?海外版口味清淡
綜合指數(shù):78.1
07
芙蓉雞片
色澤潔白如玉
形似芙蓉花瓣
口感滑嫩清香
老少皆宜
國宴級名菜之一
綜合指數(shù):76.6
08
黑胡椒汁蒸雞胸肉
雞肉鮮嫩
口感微辣
可配香菇/西蘭花等
適合工作日快手餐
綜合指數(shù):75.2
09
雞胸肉丸子湯
低脂高蛋白湯
丸子Q彈
湯底鮮甜
加冬瓜/蘿卜/玉米粒更佳
老少皆宜
綜合指數(shù):73.7
10
雞胸肉餅
土豆丁+雞肉烤制-外酥里嫩?
山藥泥+雞肉末-Q彈多汁?
胡蘿卜絲/西蘭花碎+玉米淀粉+雞肉末煎制?
適合減脂人群
綜合指數(shù):72.4
水煮雞胸肉
豆角炒雞柳
椒鹽雞胸肉
雞絲豆苗
醬爆雞丁
麻辣雞絲
糖醋雞胸肉
冬瓜雞脯煲
01
芙蓉雞片
15313
02
宮保雞丁
6587
03
水煮雞胸肉
2573
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雞絲豆苗
1422
05
豆角炒雞柳
1270
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涼拌雞絲
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雞胸肉沙拉
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雞米花
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醬爆雞丁
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椒鹽雞胸肉
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麻辣雞絲
黑胡椒汁蒸雞胸肉
雞胸肉丸子湯
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烤雞胸肉串
煎雞胸肉
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09
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水煮雞胸肉
豆角炒雞柳
椒鹽雞胸肉
雞絲豆苗
醬爆雞丁
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糖醋雞胸肉
冬瓜雞脯煲
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