腎炎應(yīng)該吃什么食物好？腎炎患者飲食應(yīng)該保持規(guī)律且清淡，如合理吃蔬菜粥、牛奶、雞蛋、胡蘿卜、西紅柿、魚、蝦等食物，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)對(duì)腎臟造成明顯刺激。盡可能保持定時(shí)定量進(jìn)食，同時(shí)應(yīng)該避免過度的飲水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。M aigoo小編了解到，腎炎應(yīng)避免吃高鈉、高鉀、高磷、高蛋白以及刺激性食物，可能會(huì)影響腎炎恢復(fù)，不利于身體健康。

腎炎可以吃哪些食物？腎炎患者通常吃一些高纖維食物比較好，如粗糧、魔芋、芹菜、蘋果等，可幫助控制血糖和膽固醇，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。腎炎患者因炎癥反應(yīng)刺激腎臟組織，導(dǎo)致腎臟排泄功能紊亂，進(jìn)食膳食纖維含量高的食物，還有潤(rùn)腸通便、清理腸胃道殘?jiān)墓π?，適量食用可以增加腸道的運(yùn)動(dòng)，緩解便秘。據(jù)相關(guān)研究得知，每天增加5g膳食纖維的攝入，腎臟病患病率就能降低11%。另外還有一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，讓慢性腎病患者補(bǔ)充攝入富含膳食纖維的食物，能有效緩解各種炎癥，降低腎病患者的死亡率。 【 詳細(xì)>>】

水腫是腎炎最常見的癥狀，一般是全身性水腫，通常首先出現(xiàn)面部水腫，那么一些利水消腫食物，有助于緩解腎炎引起的水腫。生活中具有利水消腫作用的食物包括玉米須、西瓜、冬瓜、西紅柿、茯苓、蘋果、苦瓜等，玉米須煮水有利尿消腫、清肝利膽的作用，應(yīng)適量飲用；西瓜能幫助身體排尿，對(duì)腎炎引起的浮腫有不錯(cuò)的效果；冬瓜具有利尿、消腫的功效，腎炎的患者吃冬瓜可以增加尿量，起到減輕水腫的作用。不過maigoo編輯提醒大家，一些豆類和海帶等利水消腫的效果雖然好，但是不適合腎炎患者食用。

白木耳是適合腎炎患者的食物之一，白木耳性平，味甘淡，具有滋腎、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃的功效，據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能夠有效的改善人體的腎功能，從而起到緩解病情的作用。適量吃銀耳還能起到緩解疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、滋陰養(yǎng)腎的功效。慢性腎炎的患者可以吃銀耳，但是要注意限制白木耳的攝入量，避免引起高鉀血癥，從而給患者帶來一系列的臨床不適癥狀。 【 詳細(xì)>>】

慢性腎炎可以多吃薏仁，薏米又叫薏苡仁、薏仁，可用于煮粥或煲湯，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，在醫(yī)藥、食療、藥膳中都占有重要地位，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏仁具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃，不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，也是粗纖維的食物，容易被腸道吸收，可以增加胃腸蠕動(dòng)的速度。買購編輯提醒，腎炎吃薏仁不要用薏仁煮水的吃法，飲水過度會(huì)對(duì)加重腎負(fù)擔(dān)。 【 詳細(xì)>>】

腎炎能吃哪些東西？腎炎患者可以適量喝羊奶，羊奶分子量小，易被吸收，有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。腎炎患者多數(shù)存在蛋白尿的情況，蛋白從尿中漏出會(huì)使得機(jī)體缺乏蛋白質(zhì)，導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)不良，因此需及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而羊奶易被人體吸收，可以補(bǔ)充機(jī)體所需，補(bǔ)償從尿中丟失的蛋白質(zhì)。另外，奶與母乳成分接近，含有較多的免疫球蛋白，患者適量飲用后可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抗病能力，對(duì)患者身體有一定的好處。 【 詳細(xì)>>】

螺旋藻是一種藍(lán)綠色的藻類，也是一種古老的天然食品。螺旋藻是世界十大頂級(jí)營(yíng)養(yǎng)食物之一，自然界營(yíng)養(yǎng)成分最豐富、最全面的生物之一，也是適合腎炎吃的一種食物。螺旋藻可以提高人體核酸內(nèi)切酶的活性，能幫助患者腎臟細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，而且螺旋藻中含有維生素及八種人體必需的氨基酸，因此，腎炎的患者是可以適量吃螺旋藻。 【 詳細(xì)>>】

腎炎吃什么肉好？腎炎可以適量吃瘦肉，瘦肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)。瘦肉可以與蔬菜一起炒制食用，也可以制作餡料，制作包子、餃子、餡餅食用，但不可食用過多以免引起肥胖和高血脂，也不能使用辛辣刺激的調(diào)味料烹制。MAIGOO網(wǎng)編輯提醒，瘦肉中蛋白質(zhì)含量較高，而腎炎患者需控制蛋白攝入量，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于疾病恢復(fù)，因此腎病患者每日吃1-2兩瘦肉比較合適。 【 詳細(xì)>>】

胡蘿卜是一種很好的蔬菜，能為機(jī)體提供胡蘿卜素。急性腎炎患者尿中僅有少量紅細(xì)胞、膿細(xì)胞、微量蛋白時(shí)，可以用胡蘿卜150克燒湯，每日當(dāng)點(diǎn)心服食。胡蘿卜素對(duì)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育以及抗氧化作用有很大的好處，而且胡蘿卜含有較多的粗纖維，對(duì)促進(jìn)腸道糞便的排泄也有好處，從而減輕腎臟負(fù)擔(dān)，有利于病情恢復(fù)。但是如果腎炎病情嚴(yán)重時(shí)，不建議吃胡蘿卜，需要改善癥狀以后，才能攝入適當(dāng)?shù)暮}卜。 【 詳細(xì)>>】

西紅柿是生活中常見的一種蔬菜，其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素、膳食纖維、番茄紅素等多種微量元素，能夠起到抗氧化的作用。同時(shí)還能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)，因此腎炎患者可以適當(dāng)食用。不過需要注意的是，腎炎患者的飲食禁忌較多，很多食物都需要適量食用，西紅柿也不能過量食用，可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。 【 詳細(xì)>>】