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植物是美化與凈化生活環(huán)境的不可或缺的要素。世界上植物的種類千千萬萬，它們有渾身是寶的藥材植物，有國家保護的草本植物，也有具食用價值的植物。那你知道世界上最著名的植物藥材有哪些？世界上最貴的藥材是什么嗎？各種中草藥材的產(chǎn)地在哪里？各地的道地藥材有哪些？中國的藥材市場又有哪些？下面小編將為您盤點一下各種植物藥材大全，一起來看看吧！

春秋戰(zhàn)國時期中醫(yī)理論已基本形成，在2018年世界衛(wèi)生組織還將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學綱要。中醫(yī)以陰陽五行作為理論基礎，使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達到陰陽調(diào)和而康復，被譽為我國國粹之一。歷史如此悠久的的中醫(yī)在我國醫(yī)療體系中也是很重要的組成部分，那么我國著名的中醫(yī)院有哪些？各省市有名的中醫(yī)院有哪些？下面網(wǎng)編將為您盤點一下我國著名的中醫(yī)院和熱門城市中醫(yī)院排行，一起來看看吧。

炎炎夏日酷暑當?shù)?，飲食忌油膩重燥，講究清潤滋補、鮮淡養(yǎng)胃。那么，夏天吃什么肉好？下面這份夏天必吃十大肉類合集，包括了清爽魚鮮、涼性禽肉、蝦類、貝類、低脂白肉、平補紅肉、鴿子肉、禽畜血、動物肝臟、鵪鶉肉，幫您解鎖夏日正確吃肉方式，好吃不燥熱，滋補無負擔。

盛夏炎炎、暑氣蒸騰，一杯清爽消暑飲品，便是夏日里最治愈的慰藉。還在糾結(jié)居家該喝什么解暑飲品？特意為大家整理盤點十大最清涼解暑的飲品，涵蓋綠豆湯、酸梅湯、廣東涼茶、鮮榨果汁、清補涼、冬瓜茶、薏米水、菊花茶、薄荷茶、荷葉茶。做法簡單家常、清甜爽口又兼顧養(yǎng)生，適配全家口味，非常適合整個夏天居家常備收藏！

盛夏時節(jié)高溫悶熱、濕氣縈繞，極易讓人煩躁上火、胃口不佳，一碗溫潤鮮美的家常湯，便是夏日三餐里最貼心的慰藉。那么，夏季家常湯有哪些？甄選十類經(jīng)典家常湯品，涵蓋冬瓜湯、絲瓜湯、骨頭湯、海鮮湯、老鴨湯、酸香湯、苦瓜湯、菌菇湯、蛋湯、甜湯，做法簡單接地氣，全家都能喝，讓三餐有湯相伴，清爽安穩(wěn)度過整個夏天。

盛夏流火，暑濕氤氳，最宜以茶靜養(yǎng)。那么，夏季養(yǎng)生茶有哪些？下面甄選十大適合夏季喝的養(yǎng)生茶，包括了菊花茶、金銀花茶、荷葉茶、玉米須茶、陳皮茶、薄荷茶、綠豆甘草茶、麥冬玉竹茶、西洋參茶、白術茯苓茶。愿茶香伴您滌蕩煩擾，溫潤從容度長夏！

夏季養(yǎng)生重在清暑祛濕、健脾和胃、養(yǎng)心安神，無需復雜進補，喝對養(yǎng)生粥就夠了！下面是小編精選的十種適合夏天喝的粥，綠豆粥、冬瓜粥、薏米赤小豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、山藥粥、小米南瓜粥、薄荷粥、藿香粥、扁豆茯苓粥等，愿大家在三餐煙火中，以粥為養(yǎng)，溫柔度過燥熱盛夏！

入夏后高溫悶熱，容易上火濕氣重、胃口變差。與其常喝冰鎮(zhèn)飲料，不如多吃天然家常消暑食材。下面為大家整理10類夏日必吃消暑食物，都是生活里隨處能買到的家常食材，涵蓋飲品、水果、蔬菜、雜糧、湯粥、藥食、肉食等各大品類，都是日常隨處可買的常見食材，好吃又養(yǎng)身、全家老少都適合，輕松清爽安穩(wěn)度夏！

防曬是一年四季都要做的事情，尤其是到了夏天，更需要做好防曬，除了外部防曬，還可以從吃入手，多吃些抗光敏感的食物，提高身體的防曬能力，那么夏天吃什么防曬最有效呢？高維生素食物、高纖維食物、堅果、豆制品、茶葉、防曬水果、防曬蔬菜、椰子油、黑巧克力、咖喱等都能起到不錯的效果。以下是小編整理的防曬食物排行10強，一起來看看吧。

防曬除了打傘、涂防曬霜等物理手段之外，還可以從吃入手，夏季宜多吃有助防曬的蔬菜，同時應警惕感光蔬菜的危害，因為過量食用感光蔬菜更容易曬黑，那么什么蔬菜防紫外線呢？小編整理了十大防曬蔬菜，分別是番茄、西蘭花、胡蘿卜、蘑菇、黃瓜、豌豆、冬瓜、白菜、絲瓜、蘆筍等，一起來看看防曬美白蔬菜及相關內(nèi)容吧。