清蒸羅非魚怎么做最好吃清蒸羅非魚的家常做法

本文章由 mg510700 上傳提供評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

羅非魚是我國主要養(yǎng)殖水產(chǎn)品。其肉質(zhì)鮮美、少刺、蛋白質(zhì)含量高、富含人體所需的8種必需氨基酸；用清蒸的方法烹飪最能保留魚肉的鮮美，下面一起來看看清蒸羅非魚的家常做法。

用料

羅非魚 1條
蒸魚豉油適量
蔥適量
生姜適量
食用鹽適量
植物油適量

做法

STEP 01: 把魚處理好，在魚腹處斜切劃幾刀，兩邊魚背處各劃一刀備用；

STEP 02: 蒸鍋水開后，把處理好的魚放在蒸鍋中，表面放幾片姜蒸10分鐘；

STEP 03: 蒸好后把多余的水份控出，把小蔥碎和姜碎放在蒸好的魚表面；

STEP 04: 炒鍋放植物油，油熱后把熱菜澆在魚表面；

STEP 05: 根據(jù)口味在魚表面淋上蒸魚豉油，表面放香菜裝飾即可。

水產(chǎn)海鮮魚肉名菜/菜譜食譜食材生鮮農(nóng)產(chǎn)品

關(guān)聯(lián)文章推薦

網(wǎng)站提醒和聲明

本網(wǎng)站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù)。除Maigoo網(wǎng)官方發(fā)布內(nèi)容外，用戶自主上傳的文章、文字、圖片等均不代表本站立場，本站亦不主動修改編輯，不對其真實性、合法性、準(zhǔn)確性負(fù)責(zé)。如涉侵權(quán)、違法虛假等問題，權(quán)利人可通過平臺投訴并提交相關(guān)證明，平臺將依法履行通知和刪除義務(wù)。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 平臺自有內(nèi)容（文字、圖片、界面、榜單、商標(biāo)、LOGO 等）知識產(chǎn)權(quán)歸本站所有，未經(jīng)書面許可，禁止復(fù)制、轉(zhuǎn)載、商用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>