張一元

吳裕泰

藝福堂

立頓

中閩飄香

憶江南

王老吉

壽全齋

同仁堂

碧生源

★

立夏十大養(yǎng)生茶

立夏養(yǎng)生喝什么茶最好 10款經典立夏養(yǎng)生茶飲分享

養(yǎng)生茶

立夏十大養(yǎng)生食物

薦

立夏十大養(yǎng)生湯

立夏節(jié)氣十大風俗

立夏節(jié)氣十大古詩詞

立夏適合喝什么茶？進入立夏，氣溫逐漸上升，雷雨天氣增多，人體容易出現(xiàn)煩躁上火、倦怠懶散、食欲不振、濕氣重等問題，建議飲用一些消暑解熱、健脾祛濕、疏肝解郁的養(yǎng)生茶飲。下面，小編為大家分享10款經典的立夏養(yǎng)生茶，包括荷葉山楂茶、菊花決明子茶、金銀花甘草茶、西洋參麥冬茶、茯苓薏米姜茶等，一起來了解下吧。

01
荷葉山楂茶 消脂祛濕解膩助消化可配陳皮/枸杞等平衡寒性?每日不超過400毫升為宜脾胃虛寒慎飲
綜合指數：85.9
02
菊花決明子茶 清肝明目降壓通便避免空腹/睡前大量飲用?孕婦/脾胃虛寒/腹瀉慎飲
綜合指數：84.3
03
金銀花甘草茶 清熱解毒預防暑痱養(yǎng)心安神避免長期飲用?脾胃虛寒/腹瀉/孕婦慎用
綜合指數：82.7
04
西洋參麥冬茶 益氣養(yǎng)陰清熱生津緩解疲勞避免與藜蘆/蘿卜同服外感風寒/脾胃虛寒/便溏忌用
綜合指數：81.2
05
茯苓薏米姜茶 健脾祛濕溫中散寒不傷陽不可長期飲用陰虛內熱忌用
綜合指數：79.6
06
玫瑰茉莉茶 疏肝解郁舒緩焦慮清熱解暑每日不超過800毫升?月經量多/陰虛火旺/孕婦慎用
綜合指數：78.0
07
桑葉枸杞茶 清肺潤燥降血糖加菊花明目加麥冬緩解口干?脾胃虛寒/孕婦/糖尿病慎用
綜合指數：77.0
08
烏梅陳皮茶 生津開胃防暑瀉加山楂消食效果加麥冬養(yǎng)陰胃酸過多/陰虛火旺/孕婦/糖尿病慎用
綜合指數：75.4
09
酸梅湯 生津止渴消暑解熱冰鎮(zhèn)解暑效果更佳胃酸過多/脾胃虛寒/外感風寒慎用?
綜合指數：73.8
10
三豆飲綠豆赤小豆黑豆解暑毒防痱子脾胃虛寒/孕婦/兒童等慎用
綜合指數：72.3

提醒：本榜單僅供參考，務必實地考察、謹防詐騙、理性判斷、審慎決策！ 榜單推薦入榜>>

榜單說明：本榜單主要通過AI大數據算法整合一些消暑解熱、健脾祛濕、疏肝解郁的茶飲分析研究得出，更新截止至2025年4月28日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應和副作用?。?a href="http://www.3tjl.cn/citiao/vote_143807.html" target="_blank" class="fcolor">為我喜歡的投票>>

更多相關榜單

養(yǎng)生茶相關榜單

標簽： 養(yǎng)生茶茶飲料二十四節(jié)氣飲食健康立夏

網站提醒和聲明

本網站為注冊用戶提供信息存儲空間服務。除Maigoo網官方發(fā)布內容外，用戶自主上傳的文章、文字、圖片等均不代表本站立場，本站亦不主動修改編輯，不對其真實性、合法性、準確性負責。如涉侵權、違法虛假等問題，權利人可通過平臺投訴并提交相關證明，平臺將依法履行通知和刪除義務。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 平臺自有內容（文字、圖片、界面、榜單、商標、LOGO 等）知識產權歸本站所有，未經書面許可，禁止復制、轉載、商用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>

贊

踩

相關推薦

莓茶的主要成分有哪些女人喝莓茶有什么好處和壞處

莓茶是一種新興的健康養(yǎng)生茶飲，因制成干茶后，表面有一層似霉的白霜而得名“莓茶”。莓茶的營養(yǎng)成分非常豐富，主要的成分就是黃酮類化合物，而且含量特別高，除了黃酮類化合物，莓茶中還富含17種氨基酸和鈣、鐵、鋅、硒等14種微量元素。在日常生活中，女性喝莓茶具有延緩衰老、降低三高、調節(jié)腸胃、滋補身體的作用。下面來了解下莓茶的主要成分有哪些，女人喝莓茶有什么好處和壞處。

莓茶茶葉·名茶

861

莓茶和什么一起泡水喝好莓茶不能和什么一起吃

莓茶是偏涼性的茶，具有祛痰熱、解毒、利便通腸、清熱利濕、平肝降壓等功效。莓茶可以單獨沖泡，也可以和其他食物搭配來喝。莓茶和什么一起泡水喝好？莓茶和生姜、紅棗、枸杞、玫瑰花、菊花、蜂蜜等一起泡水喝好。莓茶不能和什么一起吃？莓茶的危害和副作用有哪些？下面來了解下。

莓茶茶葉·名茶

2475 1

薄荷茶怎么做好喝薄荷茶的功效與作用及禁忌

薄荷泡水喝，具有健胃祛風以及清熱解暑等效果，新鮮的薄荷葉可以用來泡茶喝，是一款極具保健功效的茶飲。薄荷茶的沖泡方法極為簡單，和用普通茶葉泡茶一樣。薄荷茶的做法也是非常多的，可以單獨沖泡，也可以和其它東西搭配沖泡，其功效也各不相同。下面為大家詳細介紹幾種薄荷茶泡水喝的方法以及薄荷茶的功效與作用及禁忌。

薄荷花茶

4221 122

野生莓茶和種植莓茶哪個更好莓茶的生長環(huán)境和種植方法

莓茶，也被稱為藤茶或土家神茶，是一種源自中國的傳統(tǒng)茶飲，尤其在湖南張家界地區(qū)非常有名。莓茶含有豐富的黃酮類化合物、氨基酸、維生素以及微量元素等營養(yǎng)成分，對人體健康具有諸多益處。市面上的莓茶有野生莓茶和種植莓茶兩種，下面來了解下野生莓茶和種植莓茶哪個更好，莓茶的生長環(huán)境和種植方法。

莓茶茶葉·名茶

502

丁香茶熱門網店推薦榜 2026年值得收藏的十家丁香茶店鋪

2026年丁香茶熱門網店推薦榜出爐了，店鋪上榜的品牌有修正、同仁堂、陌上花開、庸城、存譽堂等，本網店榜單由大數據平臺提供店鋪數據支持，依據了網店的產品銷量、店鋪設計形象、用戶評價/關注度、物流/售后服務、誠信經營等各項實力數據作為參考，由maigoo網進行綜合整理而成的丁香茶網店排行榜。丁香茶網店數據僅展示CNPP系統(tǒng)收錄的店鋪進行推薦，排名不分先后，如有疑問歡迎在末尾評論指正。

花茶茶葉·名茶

3577 104

加載更多

首頁 > 生活10大 > 健康保健養(yǎng)生 > 養(yǎng)生茶