蒜蓉秋葵的做法怎么做美味的蒜蓉秋葵

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秋葵可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、潤腸道通便的作用。那么秋葵怎么做才好吃呢？很多人都喜歡吃蒜蓉秋葵，那怎么做美味的蒜蓉秋葵呢？蒜蓉秋葵的做法是比較簡單的，只需要掌握蒜蓉秋葵所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟就可以了，很容易學(xué)會(huì)，并且這道菜好吃又簡單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

用料

秋葵 500g
蒜蓉適量
食用油適量
食用鹽適量
白糖適量
生抽適量
飲用水適量

做法

STEP 01: 秋葵洗干凈去蒂，燒一鍋開水滴入幾滴食用油，放小半勺鹽，秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤。

STEP 02: 備好蒜蓉，適量醬油，鹽，白糖加少量清水?dāng)嚢璩闪现?/div>

STEP 03: 熱鍋放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香。

STEP 04: 淋在裝盤的秋葵上，就完成了。

圖庫關(guān)聯(lián)詞條

1 蒜蓉秋葵

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