蘭州羊雜碎是一道由羊的心、肝、肺、胃、腸等原料混合燴制而成的湯菜,也是蘭州回民的特色風(fēng)味菜之一。蘭州的羊雜碎制作講究“三料”,分主料和副料正宗的全羊雜碎之主料(三紅)是心、肝、肺,下鍋的時候切成碎丁或薄片;三副料(又叫三白)是腸、肚、頭蹄肉,下鍋時要切成細絲和長條。一碗羊雜碎,看的就是主副料全不全。蘭州喝羊雜碎湯有兩種,一是先吃羊頭肉、羊肚、羊百葉,后喝湯,小口小口感受湯的鮮味,湯有點鮮,熱量不減;二是先喝湯,一般是老西北人,精于喝羊雜碎湯,不加辣椒面,慢慢品味湯汁的味道。
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