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【鮮蝦豆腐翡翠湯的做法】鮮蝦豆腐翡翠湯怎么做好吃

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
導語：豆腐和蝦都是優(yōu)質蛋白質的好來源，極易被人體吸收。優(yōu)質蛋白的組成比例與人體更為接近，必需氨基酸被人體利用的程度更高。而且蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質松軟，易消化，這道菜有利于備孕女性、孕婦、產婦以及身體虛弱的人補身體。
鮮蝦豆腐翡翠湯：
【主料】豆腐1塊、蝦仁適量
【輔料】雞蛋2個、豌豆（煮）適量、胡蘿卜適量、食鹽少許、淀粉少許、高湯適量

步驟：

1.豆腐切小丁；鮮蝦去皮后在背部切一刀成形好看；胡蘿卜切??；雞蛋打散；

2.骨頭湯倒鍋中煮開后，加入胡蘿卜、青豆、豆腐、蝦仁，再倒雞蛋液；

3.最后用生粉水勾芡。湯的濃稠度根據(jù)自己的喜歡。

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