自制果蔬汁簡單又營養(yǎng)，那鮮榨果蔬汁配方有哪些呢？本文系統(tǒng)梳理果蔬汁制作，涵蓋十大健康飲品、水果/蔬菜榨汁配方、季節(jié)適配方案及功效搭配，并提供自制注意事項，助您輕松享用健康飲品。

圣誕節(jié)是西方傳統(tǒng)節(jié)日，流傳到我國后也受到一些年輕人的喜愛，不過并沒有什么文化含義，更多的是娛樂交流以及體現(xiàn)自身生活儀式感。在圣誕節(jié)如果想要準備一桌圣誕大餐，那么有哪些圣誕創(chuàng)意美食既簡單又好看呢？為大家介紹圣誕節(jié)烤雞、姜餅、圣誕樹干蛋糕、圣誕樹蔬菜拼盤、圣誕樹酥、草莓圣誕老人、水果圣誕樹、圣誕元素蛋糕、奶酪雪人、圣誕熱紅酒等。以下，請看小編帶來的別具特色的10大圣誕節(jié)小食排行，了解一下圣誕節(jié)創(chuàng)意菜單及相關情況吧！

蔬菜水果對人體非常有益，我們?nèi)粘Ｉ钪行枰獢z入多樣的蔬果才能滿足營養(yǎng)需求。喝果蔬汁是綠色健康的飲食方式。蘋果、檸檬、胡蘿卜、生菜、香蕉、獼猴桃、西紅柿等都是廣受大家歡迎的果蔬汁原料。不同的水果和蔬菜搭配可以有不同的養(yǎng)生效果。美容養(yǎng)顏、排毒瘦身、祛斑美白等等都有針對性的果蔬汁配方。下面看看不同功效果蔬汁的做法。

砂鍋是一種常見的炊具，具有通氣性高、吸附性好、傳熱均勻、散熱慢等特點，能夠最大程度的保留食材的味道和營養(yǎng)，適合長時間的燉煮，那么砂鍋可以做什么好吃的呢？煲仔飯、砂鍋粥、銀耳蓮子羹、砂鍋紅燒肉、砂鍋魚頭豆腐、魚香茄子煲、砂鍋焗南瓜、砂鍋蘿卜牛腩、砂鍋娃娃菜等都很受歡迎。以下，小編整理了十道最適合用砂鍋做的菜，一起來看看砂鍋菜譜及相關內(nèi)容吧。

吃湯圓是不少人家年節(jié)期間的習俗，那么除了傳統(tǒng)湯圓，還有哪些湯圓新花樣呢？“柿柿”如意、“蛇”來運轉、水晶湯圓、“蘋蘋”安安、“豬”事順利、年年有“魚”、“玫玫”滿滿、楊梅“兔”氣、招財進寶、茶趣湯圓等湯圓，不但色香味俱全，而且寓意吉祥，和小編一起來品花式湯圓吧。