糯米又稱(chēng)江米，是禾本科植物的種仁。糯米按谷殼顏色可分為紅、白兩種，是我們經(jīng)常食用的糧食之一。每逢過(guò)年，我同很多地方都有吃年糕的習(xí)俗，年糕就是用糯米或粳米做成的。糯米的功用如此之多，作為數(shù)千年來(lái)中國(guó)人餐桌上的一道主食，糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不小，中醫(yī)認(rèn)為糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)；具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗的功效。下面就來(lái)詳細(xì)了解糯米的相關(guān)知識(shí)吧！

民以食為天，米飯是每天不可缺少的主食。米的種類(lèi)有很多，其種類(lèi)不同營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就不一樣。粳米是大米的一種，也是南方日常食用米，其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋補(bǔ)之物。食用粳米容易消化，因此是老、弱、婦皆宜的食品。什么是粳米？粳米是糯米嗎？粳米和大米的區(qū)別有哪些？下面，一起來(lái)了解下吧！

貴州，簡(jiǎn)稱(chēng)“黔”或“貴”，地處中國(guó)西南內(nèi)陸地區(qū)腹地，具有獨(dú)特的生態(tài)優(yōu)勢(shì)和資源優(yōu)勢(shì)，稻種資源比較豐富。那么，貴州什么米好吃？貴州哪里的大米好吃？網(wǎng)編整理了一份貴州好吃的米的名單，包括惠水黑糯米、金竹貢米、丹寨硒鋅米、盤(pán)州紅米、白水貢米、海龍貢米、獨(dú)山大米、六盤(pán)水苦蕎米、黎平香禾糯、息烽西山貢米等，一起來(lái)看更多貴州好吃的米的相關(guān)知識(shí)吧！

皂角米是皂角樹(shù)的種子處理后得到的一種綠色食材，主要產(chǎn)于我國(guó)云南、貴州一帶，皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食材，含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì)元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，吃皂角米能起到潤(rùn)腸通便、祛風(fēng)散熱、化痰散結(jié)、調(diào)節(jié)血糖、輔助減肥、美容養(yǎng)顏等功效與作用，很受歡迎。下面一起來(lái)了解一下皂角米的功效與作用吧。

湖北的地理位置非常好，千湖之省，江漢平原，是我國(guó)的天然糧倉(cāng)。自古就有“湖廣熟，天下足”之說(shuō)，那么湖北哪種大米最好吃？有景陽(yáng)大米、法泗大米、承恩貢米、孝感香米、洪湖再生稻米、房縣冷水紅米、竹溪貢米、京山橋米、孝昌太子米、蘄春再生稻等。以下，請(qǐng)看小編帶來(lái)的十大湖北最好吃的大米排名 ，了解更多湖北有名的大米及相關(guān)情況。