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藤椒油做什么菜好吃 藤椒油做哪些涼拌菜好吃

摘要:藤椒油香味濃郁、口感鮮爽、麻味較輕,非常適合炒菜、涼拌菜食用,那么藤椒油做什么菜好吃?藤椒油做哪些涼拌菜好吃?藤椒雞、藤椒油燜蝦、藤椒油蒜苔炒雞丁、藤椒小炒雞腿肉、藤椒油涼拌黃瓜、藤椒油小涼菜都是非常美味的美食,下面來(lái)分享藤椒油的食用方法。

一、藤椒油做什么菜好吃

1、藤椒雞

用料:土公雞半只、小米椒2個(gè)、泡椒2個(gè)、鹽4克、料酒1大勺、姜4片、黑胡椒1克、花椒半把、藤椒油一大勺、蔥一根、

做法:

(1)雞塊洗凈晾干撒鹽,加料酒、蔥姜腌制10分鐘。

(2)放兩個(gè)泡椒、小米椒,高壓鍋燉熟。

(3)平底鍋先加入花椒煸香,再加入藤椒油燒熱。

(4)淋在撒了黑胡椒的雞塊上。

(5)無(wú)敵美味,吃一口,香辣椒麻,爽口極了!

2、藤椒油燜蝦

用料:海蝦16只、蔥1段、蒜5瓣、藤椒油2勺、雞精3克、食用油2勺、生抽2勺、醋1勺、白糖1勺、番茄沙司2勺。

做法:

(1)食材準(zhǔn)備好,海蝦挑出蝦線,收拾干凈。

(2)蔥蒜切碎放入碗中。

(3)放入醬油和醋。

(4)放入番茄沙司。

(5)放入白糖中和酸味。

(6)放入雞精增鮮。

(7)放入50克清水拌勻備用。

(8)起油鍋放入食用油加熱,擺放蝦煎制。

(9)一面變色后翻另一面煎。

(10)兩面煎好后,倒入之前調(diào)好的料汁,燒開(kāi)。

(11)蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火燜制。

(12)湯汁收緊。

(13)打明油~藤椒油增香。

(14)裝盤(pán)上桌。

3、藤椒油蒜苔炒雞丁

用料:蒜苔、雞胸、藤椒油、生抽、白糖、料酒。

做法:

(1)雞胸肉準(zhǔn)備蒜苔洗凈。

(2)蒜苔去除頭尾切一厘米小丁,雞胸切丁放入淀粉料酒鹽腌制十分鐘。

(3)鍋中放藤椒油,然后放入雞胸丁。

(4)炒至變色撈出備用。

(5)鍋中留油炒蒜苔至斷生,然后放入炒好的雞丁。

(6)放生抽料酒白糖炒勻,最后淋水淀粉炒勻即可。

4、藤椒小炒雞腿肉

用料:雞腿4個(gè)、線椒5個(gè)、小米椒6個(gè)、蒜6瓣、姜2片、料酒1勺、生抽2勺、大蔥1段、白糖1/3勺胡椒粉1.5克、青花椒10克、藤椒油10毫升、雞精1勺、鹽2克。

做法:

(1)準(zhǔn)備好主要食材。

(2)先把雞腿去骨。

(3)把雞腿肉切小丁倒入碗中,放入料酒、胡椒粉、生抽,少許鹽抓拌勻后腌制20分鐘左右。

(4)腌制雞腿肉期間,把線椒、小米椒切圈,蔥姜蒜切丁備用。

(5)鍋中倒入適量食用油,油溫6成熱,把腌制好的雞腿肉放入鍋中滑散炸至變色撈出。

(6)油溫再次升高,把雞腿肉再?gòu)?fù)炸一次撈出控油備用。

(7)鍋中留有底油,爆香蔥姜蒜,再倒入青花椒爆香。

(8)放入線椒和小米椒炒出香味。

(9)放入雞腿肉翻炒均勻。

(10)調(diào)入生抽、雞精、白糖、鹽調(diào)味翻炒均勻。

(11)再淋上藤椒油大火爆香,炒出香味。

(12)出鍋裝盤(pán)。香辣美味的藤椒小炒雞腿肉就好了。

二、藤椒油做哪些涼拌菜好吃

1、藤椒油涼拌黃瓜

用料:黃瓜、藤椒油、蒜、生抽、鹽。

做法:

(1)準(zhǔn)備好黃瓜,蒜切末。

(2)黃瓜先斜切成片。

(3)再切成絲。

(4)加入鹽、生抽、蒜末。

(5)再加入藤椒油,拌勻即可。

2、藤椒油小涼菜

用料:藤椒油少許、豆皮2張、藕1節(jié)、胡蘿卜1根、黃瓜1根、洋蔥半個(gè)、香菜1根、生抽2勺、醋2勺、鹽少許、白胡椒粉少許。

做法:

(1)部分食材洗凈備用。

(2)把食材切成絲。

(3)燒一鍋開(kāi)水。

(4)燒開(kāi)后放入藕片焯一下水撈出(可少加點(diǎn)白醋藕片不會(huì)變色),過(guò)一下涼水。

(5)豆皮也焯一下水,撈出瀝干水分。

(6)把所有食材都放在盆中。

(7)加入生抽、醋、鹽、藤椒油、白胡椒粉。

(8)放上香菜拌均勻。

(9)拌好后放入盤(pán)中。

(10)這小涼菜微麻爽口,特別是加入了藤椒油,口感更佳。

3、藤椒涼拌三絲

用料:黃瓜半根、青椒半個(gè)、紫甘藍(lán)二片、香菜2根、醋1勺、糖1勺、鹽適量、藤椒油1勺、雞精1小勺、白芝麻點(diǎn)綴、蒜2瓣。

做法:

(1)各種食材清洗干凈,控干水份。

(2)各種蔬菜切絲、蒜切沫備用。

(3)切好的蔬菜放入盤(pán)中,放入一勺糖。

(4)放入一小勺鹽。

(5)放入一勺醋。

(6)放入一勺藤椒油和一小勺雞精。

(7)拌均勻,撒點(diǎn)白芝麻點(diǎn)綴一下,開(kāi)吃,椒麻脆爽,鮮嫩開(kāi)胃,真是色香味俱全。

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孕婦可以吃藤椒油嗎 痛經(jīng)期間可以吃藤椒油嗎
藤椒油屬于一種辛辣的調(diào)味品,具有增強(qiáng)食欲、溫中散寒的作用,但是孕婦以及痛經(jīng)期間是不可以吃藤椒油的。藤椒油辛辣的氣味可能會(huì)增加對(duì)孕婦身體的刺激,導(dǎo)致子宮出現(xiàn)不規(guī)律收縮的情況。如果在痛經(jīng)期間吃藤椒油,可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢的情況更加嚴(yán)重,從而加重痛經(jīng)。
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