看似不起眼的油菜其營養(yǎng)價值還真挺高的：其維C的含量竟是大白菜的100倍。另外鈣、鐵和胡蘿卜素也很豐富，對于抵御皮膚過度角化大有裨益，所以愛美的女士不訪多吃些油菜。下面小編就來和大家分享一道瑤柱鮑汁小油菜的做法，一起來學習怎么做好吃的瑤柱鮑汁小油菜吧。