一、得了膽結(jié)石不能吃雞蛋嗎

膽結(jié)石又稱膽石癥，是指膽道系統(tǒng)包括膽囊或膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石的疾病，很多人聽說得了膽結(jié)石不能吃雞蛋，但實際上這是不準確的。

雞蛋跟膽結(jié)石沒有直接因果關(guān)系，大部分的膽囊疾病與不規(guī)律飲食習慣及高血脂、高膽固醇關(guān)聯(lián)更大。雞蛋蛋黃含有膽固醇，因此得了膽結(jié)石不能吃雞蛋有一定的道理，但這并不全面，因為雞蛋的蛋黃當中除了膽固醇以外，還有非常豐富的卵磷脂，卵磷脂是穩(wěn)定膽汁的主要成分，也是預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)的主要因素。

一般情況下，膽結(jié)石患者可以每日攝入一個雞蛋，以蒸煮方式為主，這樣既能為身體補充所需的營養(yǎng)，又不會導(dǎo)致膽固醇攝入過量，加重結(jié)石病情。

二、膽結(jié)石患者飲食應(yīng)該注意些什么

膽結(jié)石與平時有不良飲食習慣有很大關(guān)系，除了積極治療外，飲食方面要更加注意，多吃一些對康復(fù)有幫助的食物，避免吃一些會加重病情的食物。得了膽結(jié)石后，患者在飲食方面應(yīng)該注意：

1、合理飲食

膽結(jié)石患者首先應(yīng)該注意避免暴飲暴食或者不吃早餐、饑一頓飽一頓等不良飲食習慣，積極養(yǎng)成定時定量、少量多餐等良好的飲食習慣。

2、避免食用易脹氣食物

膽結(jié)石已經(jīng)發(fā)作的患者平時不要總是吃洋蔥、蘿卜、韭菜、蕃薯、馬鈴薯、黃豆和豆制品、黃豆、大蒜、汽水飲料、咖啡等會導(dǎo)致脹氣的食物。

3、多攝取含有纖維類的食物

含有可溶性纖維食物可以提高消化能力，減少消化系統(tǒng)的負擔，含有纖維素類的食物包括了各種新鮮的蔬菜和水果、燕麥和大麥等粗糧。

4、攝取適當?shù)乃?/strong>