【生磨芝麻糊的做法】生磨芝麻糊怎么做寶寶也能吃的營(yíng)養(yǎng)輔食

本文章由注冊(cè)用戶愛?我的家上傳提供評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

導(dǎo)語：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，同時(shí)可以增加體內(nèi)黑色素，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。本次小編教會(huì)大家制作這道芝麻糊，包括制作所需要的主料、時(shí)間及步驟，好吃又簡(jiǎn)單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

生磨芝麻糊的做法：
【主料】黑芝麻50g、白芝麻20g、大米40g
【輔料】水1公升、冰糖80~90g

步驟：
1.芝麻清洗干凈，用中小火炒香；
2.大米和芝麻加200g水浸泡過夜；
3.倒入打磨機(jī)中加入800g水，打磨20~25分鐘；
4.將打磨好的芝麻糊倒入鍋中，加入冰糖中火煮開即可。

米糊甜味芝麻口味飲食健康

關(guān)聯(lián)文章推薦

網(wǎng)站提醒和聲明

本網(wǎng)站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)。除Maigoo網(wǎng)官方發(fā)布內(nèi)容外，用戶自主上傳的文章、文字、圖片等均不代表本站立場(chǎng)，本站亦不主動(dòng)修改編輯，不對(duì)其真實(shí)性、合法性、準(zhǔn)確性負(fù)責(zé)。如涉侵權(quán)、違法虛假等問題，權(quán)利人可通過平臺(tái)投訴并提交相關(guān)證明，平臺(tái)將依法履行通知和刪除義務(wù)。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 平臺(tái)自有內(nèi)容（文字、圖片、界面、榜單、商標(biāo)、LOGO 等）知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸本站所有，未經(jīng)書面許可，禁止復(fù)制、轉(zhuǎn)載、商用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>