一、獼猴桃是熱性還是涼性

水果有熱性涼性之分，可以從水果的顏色、味道、生長環(huán)境等方面來辨別其寒熱，那么獼猴桃的性質(zhì)是涼性還是熱性呢？

獼猴桃屬于涼性水果的一種，確切來說應(yīng)該是寒性水果，食用要注意適量，尤其是體寒、脾胃虛弱的人群，要注意少吃獼猴桃，因為寒性的水果容易刺激人的腸胃，引起肚子疼、腹瀉等癥狀。

二、獼猴桃上火嗎

獼猴桃是不會引起上火的。

獼猴桃屬于寒性水果，它的性質(zhì)偏涼，并且維生素C含量特別的豐富，可以治療因為上火發(fā)生的口腔潰瘍，適量食用獼猴桃不僅不會上火，反而有助于清熱降火、潤燥通便，緩解人體上火帶來的不適，如果有上火癥狀的話，可以吃一兩個獼猴桃來緩解。

三、獼猴桃的食用宜忌

獼猴桃很多人都愛吃，不過獼猴桃是不能隨便吃的，它有一定的食用禁忌，另外，獼猴桃和某些事物一起吃效果更好。

1、獼猴桃不能和什么一起吃

（1）獼猴桃 牛奶：影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。

（2）獼猴桃 黃瓜：會破壞維生素C。

（3）獼猴桃 胡蘿卜：降低營養(yǎng)價值。

（4）獼猴桃 動物內(nèi)臟：會破壞維生素C。

（5）獼猴桃 螃蟹：易致中毒。

（6）獼猴桃 白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大。

2、獼猴桃適宜和什么一起吃

（1）獼猴桃 蛋黃：可美容養(yǎng)顏。

（2）獼猴桃 橙子：可預(yù)防關(guān)節(jié)磨損。

（3）獼猴桃 蜂蜜：可清熱生津、潤燥止渴。

（4）獼猴桃 酸奶：可促進腸道健康。

（5）獼猴桃 薏米：可抑制癌細胞。

（6）獼猴桃 大米：可健脾補肺。

（7）獼猴桃 杏：可均衡營養(yǎng)。

（8）獼猴桃 生姜：可清熱和胃。