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世界十大頂級瑜伽修行地
練瑜伽的十大好處
練習瑜伽,不僅能強身健體,還是一種精神上的修為。想要練好瑜伽,需要日復一日的堅持?,F在市面上練瑜伽的app軟件有很多,但你知道瑜伽軟件哪個好用嗎?本文中小編就帶大家看看瑜伽軟件名單,一起來了解下每日瑜伽、Keep、Fit健身,以及即刻運動、全是瑜、Wake瑜伽、瑜伽TV等瑜伽app。
01
每日瑜伽
專業(yè)瑜伽健身和文化品牌
綜合指數:91.6
02
Keep
風靡全國的綜合性健身運動App
綜合指數:90.2
03
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專屬“私人健身教練”
綜合指數:88.5
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即刻運動
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全是瑜
致力于滿足日常瑜伽練習需求
綜合指數:85.9
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已上架App Store的瑜伽視頻教學平臺
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07
瑜伽TV
已上架App Store的真人瑜伽視頻教程
綜合指數:82.7
08
梵音瑜伽
已上架App Store
綜合指數:81.5
09
omma瑜伽
已上架App Store
綜合指數:79.6
10
YogaEasy
綜合指數:78.0
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買購網對文中提及的自學瑜伽app無任何控制權,亦無任何利益關系,請用戶自行決定是否安裝使用,買購網不承擔用戶自主行為帶來的任何損失。榜單是依據下載安裝量、用戶體量、知名度、課程設計、易用性、流暢性、穩(wěn)定性等多個評價指標綜合總結得出,不具有唯一性;文中部分數據截止至2022年12月08日,如有疑問,歡迎在末尾評論/指正。
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十大瑜伽軟件
每日瑜伽
專業(yè)瑜伽健身和文化品牌
熱門自學瑜伽app,內容涵蓋基礎課程、海內外名師課程、針對現代人需求量身定制的瑜伽入門精講、減脂塑形和產后恢復等高端定制課程體系。軟件采用雙版本運營模式,產品在國內名稱為《每日瑜伽》,在海外名稱為《Daily Yoga》,全球用戶數規(guī)模超6000萬?!睹咳砧べぁ芬讯啻潍@得App Store、各大安卓應用市場首頁及主題推薦,《Daily Yoga》同樣多次被App Store、Google Play首頁推薦。
【 詳細>>】
Keep
風靡全國的綜合性健身運動App
Keep是風靡全國的專業(yè)健身運動App,獲得超過2億運動愛好者的選擇。無論是減肥塑形、增肌,還是練習瑜伽、跑步等,都能隨時隨地選擇課程進行訓練。軟件為瑜伽愛好者傾力設計了大量瑜伽課程,滿足從小白到進階玩家的所有需求。軟件還提供個性化定制服務,根據經驗水平及個人健身進行智能編排,打造出最適合你的瑜伽高效訓練計劃。
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Fit健身
專屬“私人健身教練”
Fit健身(Fit私人健身教練)隸屬于上海去動網絡科技有限公司,提供超過1200節(jié)健身課程,包括瑜伽、減脂HIIT、Tabata、增肌力量、產后恢復、體態(tài)糾正、康復訓練等?!拌べだ臁笔瞧錈衢T課程之一:入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽。軟件定位“私人健身教練”,是最好的練瑜伽的app軟件之一。
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即刻運動
真人教練指導練習
即刻運動app帶給你中文原創(chuàng)健身、瑜伽視頻課程和訓練計劃,給你接近線下健身房的私教體驗,讓你把家變成健身房,在家就能實現塑形、瘦身、減肥、增肌。瑜伽系列是即刻運動app的熱門訓練課程之一。軟件所有健身視頻均由真人教練錄制,教練與你一起流汗,而不是呆板地重復動作演示;教練還會隨時指出動作要點、發(fā)力點,有效避免訓練傷害。
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全是瑜
致力于滿足日常瑜伽練習需求
付費瑜伽app,主要提供:會員課,如扭轉、冥想、塑形、倒立等,日常更新,滿足大部分瑜伽練習需求;大師工作坊、瑜伽教練培訓,老師們壓箱底的干貨——特邀嘉賓老師,定制系列課程,滿足瑜伽進階需求;記錄練習、記錄成長,每一次練習,都是一段特殊的旅程;老師和學員們的交流分享區(qū);小白入門課集、高階挑戰(zhàn)課集、塑形減脂課集等,持續(xù)更新。
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Wake瑜伽
已上架App Store的瑜伽視頻教學平臺
Wake瑜伽app提供4000+節(jié)精品瑜伽課程,涵蓋基礎入門、瘦身塑型、理療調養(yǎng)、孕產康復、體態(tài)改善、減壓放松等八大模塊,科學的瑜伽體式編排,幫助你避開瑜伽練習的各種誤區(qū),達到理想的練習效果。2000+國內外知名瑜伽導師,圍繞阿斯湯加、艾揚格、流瑜伽、哈他瑜伽、陰瑜伽、舞韻瑜伽等不同瑜伽派系,研發(fā)專業(yè)正統(tǒng)的瑜伽課程,給你地道的瑜伽學習體驗。
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瑜伽TV
已上架App Store的真人瑜伽視頻教程
練瑜伽的app軟件,付費制;lululemon簽約瑜伽大使、國際瑜伽大師真人拍攝、中文講解,具有國際水平的中文瑜伽課程;CNPP;主要內容有零基礎入門系列(經典體式的教學,帶領你掌握每個體式的精髓)、流瑜伽系列(起承轉合中尋找身體與心靈的平衡)、陰瑜伽系列(體式的停留中,帶來最深的放松)、場景瑜伽系列(晨起/睡前/生理期)、瑜伽放松系列等。
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梵音瑜伽
已上架App Store
梵音瑜伽專注瑜伽教學20年,全國已開設多家門店,其同名官方app主要提供:梵音基礎、阿斯湯伽、陰瑜伽·內觀、肩頸理療、年輕后彎流、肩頸脊椎流、開肩開胯流、熱瑜伽、普拉提、腰腹塑形、芭蕾塑形、全面塑形瑜伽、孕產瑜伽等熱門課程。軟件有梵音專業(yè)教練團隊的高清教學視頻,以及專業(yè)理論分享、精準體式講解、瑜伽知識問答等,一應俱全。
omma瑜伽
已上架App Store
自學瑜伽app,既提供專題課程,還提供針對不同練習部位、不同難易程度的課程,適合當下忙碌于工作、學習的人群,利用碎片時間開展練習。除視頻課程,App還有音頻欄目瑜音課堂,深入淺出講解瑜伽的歷史、體式背后的故事等。其運營方表示,無論是對日常飲食有進一步了解學習的需求,還是許多對孕產、親子有需求,都能在這款app上找到適合的練習。
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YogaEasy
YogaEasy是2009年在德國成立的瑜伽公司,其中國分公司于2017年成立。YogaEasy既與國際資深瑜伽導師合作拍攝優(yōu)質的瑜伽教學視頻,也與來自世界各地的瑜伽愛好者共同舉辦瑜伽活動,致力于讓更多的人感受到瑜伽練習帶來的身心愉悅。該平臺現有大量視頻課程,視頻長短不一,涵蓋不同主題,從晨課到晚課,從綜合練習到專項訓練,一應俱全。
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