牽引療法是治療腰椎病的常見方法，現(xiàn)在很多朋友都會買腰椎牽引器在家自己進行牽引治療，腰椎牽引器的種類眾多，按加力結(jié)構(gòu)可分為螺紋桿式、齒條式和氣缸式三種，按樣式可分為牽引帶式和牽引床式兩種。腰椎牽引器的原理并不難，自制也是可以的，不過考慮到自制腰椎牽引器很難保障安全，建議大家還是不要自制比較好。下面一起來了解一下腰椎牽引器有哪幾種吧。

腰間盤突出怎么鍛煉好？腰間盤突出不是小事，及時治療很重要。在日常生活中也可以通過適量鍛煉來緩解疼痛感。下面小編和大家一起了解下腰間盤突出鍛煉動作：貓牛式動作、鳥狗式動作、仰臥蹬車、交叉扭腰等。

腰椎間盤突出治療儀和手術(shù)治療腰椎間盤突出是兩種常見的腰椎病治療方法，二者相比較而言，主要區(qū)別在于適用范圍不同，腰椎治療儀更適合輕度腰椎間盤突出患者，手術(shù)治療則適合病情嚴重的患者，一般更建議用腰椎治療儀，它具有輕巧攜帶、治療方法多種多樣、操作方便等諸多特點。下面一起來了解一下腰椎間盤突出治療儀和手術(shù)治療的區(qū)別吧。

腰椎護理保健用到的儀器有很多，腰椎治療儀和腰椎按摩器是常見的兩種，它們之間主要是在性質(zhì)、作用原理、使用、價格等方面存在一定的差異，相比較而言，腰椎治療儀可以輔助治療腰椎病，而腰椎按摩儀只能起到按摩的作用，對治療腰椎疾病沒什么幫助。腰椎按摩儀主要適合久坐人群、腎虛患者、中老年人、血液循環(huán)不暢者使用。下面一起來了解一下腰椎治療儀和腰椎按摩器有什么區(qū)別吧。