一、三七花的功效與作用

1 、降壓、調(diào)脂

三七花常用于治療和預(yù)防高血壓、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中膽固醇的比例，降低血液的粘稠度，從而起到預(yù)防和治療高血脂、高膽固醇、粥樣硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

2 、治療失眠

失眠從中醫(yī)學看是由于肝陽過剩，心、肝、脾等內(nèi)臟之間陰陽不平衡引起的。三七花具有平肝的作用，能夠平和肝陽過剩，避免由于肝陽過剩而導(dǎo)致肝經(jīng)部分失去平衡。

3 、具有止血功效

研究表明，三七花的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達到止血作用。

4 、對肝臟的影響

肝主疏泄，負責調(diào)暢氣機、運化血液，如果肝的疏泄功能異常，比如肝氣升發(fā)太過，則氣的下降就來不及，從而形成肝氣上逆的病理變化，出現(xiàn)頭目脹痛、心跳加速、胸悶、心慌等不適。另外“肝在志為怒”，很多人在生氣之后，會出現(xiàn)心跳異常、心律不齊等現(xiàn)象，這也與肝氣的上揚有關(guān)，所以每天用三七花泡水喝，對這些疾病有很好的防治作用。

5 、活血化瘀

實驗顯示，三七總皂苷能顯著抑制實驗性動脈粥樣硬化家兔的主動脈內(nèi)膜斑塊形成。

6 、抗氧化，延緩衰老

能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中的脂質(zhì)過氧化物（LPO含量，具有抗衰老作用。）

二、三七花泡水喝的作用

1、去火氣

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們非常容易出現(xiàn)心浮氣躁，火氣大的情況，常喝喝三七花茶，能夠讓人們的火氣消減，以達到去火氣的效果。

2、解肝毒

三七花泡水喝能夠?qū)θ梭w肝臟的代謝進行解毒的功效，對于一些長期喜歡喝酒的人群可以通過喝三七花茶來解肝毒。

3、提升免疫力

三七花泡水喝對我們的身體可以起到提高抵抗疾病的免疫力的效果，并加強對細菌和病毒的抵抗力功能。

4、抵抗疲勞

三七花茶中富慮的人生皂苷成分，在很大程度上能夠抵抗人體的疲勞以及抗衰老的效果，并能夠減少自由基，還是女性美容養(yǎng)顏的保健茶。

5、止血抗癌

三七花茶中所含有的三七素對身體有止血、抗癌的效果；是一道極好的藥材茶品。

三、三七花泡水喝的禁忌

1、身體虛寒的患者慎用

專家建議，如果是身體屬于虛寒體質(zhì)的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應(yīng)該建議不用，如果一定要使用，那么一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七花的藥性屬于寒涼，對于虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用，那么身體就會出現(xiàn)感冒以及流鼻涕等等副作用。

2、月經(jīng)期間最好不要服用

女性在月經(jīng)期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量增加的情況。 不過，如果是女性出現(xiàn)了血瘀型月經(jīng)不調(diào)的情況，服用三七花或者是將三七花泡水喝，能夠很好的調(diào)理月經(jīng)。

3、風寒感冒期間最好不要服用

如果是身體出現(xiàn)了風寒感冒的情況，那么最好不要服用三七花，否則不僅不能夠促進身體健康，反而會加重感冒的程度。

4、孕婦將三七花泡水喝要慎重

如果女性正在懷孕期間，那么最好不要服用有關(guān)三七的任何藥物，例如三七分、三七花還有三七根等等，這并不是簡簡單單的吃藥問題，很容易對胎兒還有孕婦造成傷害。 不過，如果女性已經(jīng)分娩結(jié)束，那么三七則非常的適合服用，具有很好的補血功效。

5、不可和其他的花茶一起服用

日常并不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶則會影響藥效。 不過，也有一些人并不習慣服用三七花的這種味道，這個時候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。

6、三七花的用量

想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，這樣才能夠最大限度的保證身體的健康情況。將大概三五朵左右的三七花直接用開水進行沖泡服用，具有很好的寧神降壓以及清熱護肝的作用；將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效；如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的治療高血壓。