據(jù)中國氣象局數(shù)據(jù)，青藏高原是中國降冰雹日數(shù)最多的地區(qū)。其中，西藏東北的那曲市（黑河）是中國降雹日數(shù)最多的城市，平均年降冰雹日數(shù)為35.9天，最多可達53天，最少為23天。其次是班戈，平均年降冰雹日數(shù)為31.4天；申扎平均年降冰雹日數(shù)為28天，安多平均年降冰雹日數(shù)為279天，索縣平均年降冰雹日數(shù)為27.6天。
據(jù)中國天氣網(wǎng)1981年至2010年這30年間的氣象數(shù)據(jù)顯示，中國出現(xiàn)冰雹概率最高的地區(qū)在青藏高原、青海南部、西藏北部、川西高原部分地區(qū)等地年均日數(shù)超過10天，最高可達15-30天；云貴高原、華北中北部等地年均日數(shù)也有3-5天；東部平原地區(qū)相對較低，大部地區(qū)的年均日數(shù)低于1天。

中國發(fā)生冰雹次數(shù)最多的省份為西藏，年冰雹日數(shù)一般在3天到20天，部分地區(qū)可超過20天，但多為小冰雹，致災并不明顯。除了西藏地區(qū)外，北方發(fā)生冰雹較多的省份有甘肅、山西、河北等地，年平均次數(shù)在2次至7次左右；南方冰雹災害較嚴重的省份則為貴州、云南、湖南等地，年平均冰雹次數(shù)在2次至4次左右。

中國冰雹分布的特點：山地多，平原少；內(nèi)陸多，沿海少。青藏高原是冰雹的高發(fā)區(qū)，年冰雹日數(shù)一般有3天到20天，部分地區(qū)可超過20天；云貴高原、華北中北部、內(nèi)蒙中西部、東北及新疆西部和北部山區(qū)年冰雹日數(shù)平均為1天到3天；而華南沿海、四川盆地、長江中下游的平原地區(qū)、新疆南部盆地等部分地區(qū)為冰雹少發(fā)區(qū)，年冰雹日數(shù)小于0.1天，也就是說，平均10年只會出現(xiàn)一次冰雹。

由于冰雹形成的條件較為復雜，它在不同地區(qū)的高發(fā)時間也不盡相同。1月至2月，冰雹高發(fā)區(qū)域主要集中在云貴高原和江南西部；3月開始降雹區(qū)域擴大，江南大部、華南、西南都進入冰雹高發(fā)期；4月，冰雹高發(fā)區(qū)域北擴至長江流域、淮河流域，華北、東北的部分地區(qū)也會出現(xiàn)冰雹；5月至9月，北方大部和西南地區(qū)成為降雹的主要陣地；到了10月，東北、華北一帶的降雹區(qū)域明顯縮減，雖然青藏高原地區(qū)大部仍會有冰雹出現(xiàn)，不過降雹頻率也是明顯降低。