干眼癥是?？词謾C容易得的疾病之一，因為長時間看手機屏幕會使自然眨眼次數(shù)大大減少，對黑眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現(xiàn)，發(fā)生干眼癥。因此編輯提示：不要長時間看書、看電子產(chǎn)品或者駕駛，其間可有意識多眨眼，一般用眼半小時可休息遠眺或閉目養(yǎng)神。另外，在空調(diào)房里待太久時，可用熱毛巾敷眼、眼部按摩、補充人工淚液等方法緩解眼部不適，嚴重不適時應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。 【 詳細>>】

國內(nèi)眼科經(jīng)過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標(biāo)準內(nèi)，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷，手機接聽中產(chǎn)生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能，誘發(fā)白內(nèi)障。而以色列醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，手機發(fā)出的微波輻射可以對眼組織產(chǎn)生影響，不僅使之出現(xiàn)白內(nèi)障先兆，同時還會干擾眼睛的聚焦能力。 【 詳細>>】

當(dāng)頸部活動時兩塊椎骨會出現(xiàn)各種角度的開合，頸椎間盤就會配合椎骨來變換形狀，日積月累，會造成勞損和壓迫。根據(jù)英國脊椎醫(yī)學(xué)協(xié)會的調(diào)查研究，年輕人由于沉迷于手機，背痛等一系列背部問題的數(shù)量急劇上升，其中16到24歲的年輕人中有45%的人存在背痛，較上一年增加了60%。因此小編建議：休息的時候還是要保證一個良好的坐姿，及時糾正不良習(xí)慣，切勿長期躺臥看手機。 【 詳細>>】

在黑暗的環(huán)境中注視手機屏幕，會造成瞳孔擴大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，確實有誘發(fā)閉角型青光眼的可能，即使不是高危人群，也容易造成視疲勞。并且青光眼患者缺乏典型癥狀，很多年輕人容易將它誤認為是工作勞累所致，自行購買眼藥水來滴，這是不可取的，往往會貽誤病情，導(dǎo)致嚴重后果。 【 詳細>>】

手機過度使用很容易患上“手機手”，是玩手機的危害之一。因為長時間頻繁點擊、劃動手機屏幕，這些重復(fù)的動作引起手部肌腱之間的持續(xù)過度摩擦，誘發(fā)手指和腕部肌腱、腱鞘的損傷性炎癥和水腫，久而久之造成手指和腕部出現(xiàn)局部疼痛及活動受限的癥狀，而它就是腱鞘炎的一種。平時要注意保養(yǎng)，如少使用冷水洗漱，減少玩手機、電腦的時間，少做需要固定指法的操作。 【 詳細>>】

長期躺著玩手機容易使血液流向眼睛，使眼部結(jié)膜血管出現(xiàn)輕度充血，眼結(jié)膜也容易出現(xiàn)輕度的乳頭增生和形成濾泡等情況。剛開始的時候眼角的皮膚會出現(xiàn)潮紅、濕潤和結(jié)痂的癥狀，但是如果沒有引起注意，那么就會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎的發(fā)生。所以小編還是要勸大家，為了預(yù)防手機病還是換個姿勢吧，而且要保證光線充足，讓眼睛適當(dāng)休息。 【 詳細>>】

90年代以后腦膠質(zhì)瘤的發(fā)病上升很快，其中男性發(fā)病率增加了一倍，女性增加50%，而這個時間段也恰好是手機等電子產(chǎn)品使用率迅猛增加的時間。關(guān)于手機與腦瘤之間的關(guān)系，醫(yī)學(xué)界一直爭論不斷，瑞典厄勒布魯大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)學(xué)專家發(fā)布研究結(jié)果稱，他們分析了11項全球相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，每天使用手機一個小時，長期下來足以增加患腦瘤風(fēng)險。所以小編提示：接通手機最初5秒避免手機貼近耳朵，此時電磁輻射最大，并且盡量減少通話時間、信號弱時少聽電話。 【 詳細>>】