一、納豆激酶膠囊可以天天吃嗎

納豆激酶膠囊可以為人體補充納豆激酶，對心腦血管健康有一定的好處，很多朋友都會買納豆膠囊回來吃，那么納豆膠囊天天吃好嗎？

一般來說，納豆激酶膠囊屬于保健品，保健品的作用不是一天兩天就能起到作用的，而且納豆激酶的活性一般維持在8-12小時左右，所以要想發(fā)揮它的作用的話，是需要每天堅持服用的。

二、納豆激酶吃多久才能看到效果

納豆激酶需要堅持服用，一段時間后才能見到效果，一般服用納豆激酶分為四個階段：

1、調(diào)整期：服用納豆激酶一個星期左右，胸悶心慌，頭暈眼花逐漸消失，血壓血脂開始下降。

2、恢復(fù)期：服用納豆激酶半個月左右，血栓逐漸化解，血壓血脂接近正常值。

3、康復(fù)期：服用1個月左右，血管更富有彈性，管腔增大。

4、鞏固期：堅持服用，對心腦血管健康有好處。

注：以上是一般情況下的，由于個人身體素質(zhì)和對納豆激酶的吸收不同，可能見效時間會有所不同；不過如果服用一個月都沒有見到效果的話，建議停止服用，去醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的意見和建議決定是否繼續(xù)服用。

三、服用納豆膠囊用多少度的水

服用納豆膠囊一般是用溫水送服的，正常情況下，建議用30-40℃左右的溫水送服。需要注意的是，送服納豆膠囊的水溫不宜超過70℃，以免造成納豆激酶失去活性，起不到該有的功效作用。