一、納豆激酶適合什么人吃

納豆激酶是一種絲氨酸蛋白酶，具有降低血粘度、改善血液循環(huán)、軟化血管、增加血管彈性等多重功效，可以保健身體。一般比較適合吃納豆激酶的人群主要是：

1、工作壓力大、免疫力低下者

工作忙碌生活壓力大、三餐飲食不均衡、多食用高油、高鹽、低纖維食物的人，長時間下來易導致身體負擔大，代謝不佳，免疫力低下，可服用納豆激酶保健食品來調(diào)節(jié)生理代謝功能，提高免疫力。

2、代謝癥候群病人及心肌梗死病人

納豆激酶能降低血液中膽固醇的含量，還具有溶解血栓的作用，幫助活化體內(nèi)酵素并加速新陳代謝，適合代謝癥候群病人及心肌梗死病人預后保養(yǎng)。

3、心腦血管疾病患者

患有動脈硬化、中風的中年人群，由于血液中的膽固醇會附著管壁，使動脈管壁增厚，失去彈性且管腔交小而產(chǎn)生硬化現(xiàn)象，導致血液流通有障礙，可以適當服用納豆激酶來保護心腦血管。

4、老年失智癥預防人群

老人較常發(fā)生的“血管型失智”多半是由于腦內(nèi)微血管被血栓堵住所引起，因此服用納豆激酶能溶解血栓，預防失智。另外，“阿茲海默癥”也是退化型失智，與大腦淀粉斑塊不正常堆積及神經(jīng)纖維糾結(jié)有關(guān)，服用納豆激酶能分解這類淀粉斑塊，能幫助預防阿茲海默癥。

溫馨提示：納豆激酶屬于保健品，并不是藥物，不能用于治療疾病，以上人群可以適量服用納豆激酶產(chǎn)品，但不宜把它當藥吃。

二、納豆激酶不宜人群有哪些

納豆激酶雖好，但也并不是所有人都可以吃的，對于部分不適宜服用納豆激酶的人來說，吃了可能會產(chǎn)生一些副作用，不適合吃納豆激酶的人群主要是：

1、孕婦、哺乳期產(chǎn)婦及兒童

由于缺乏關(guān)于納豆激酶安全性的證據(jù)，醫(yī)生通常不建議兒童或懷孕或哺乳婦女服用納豆激酶。

2、有未愈合傷口的人

納豆激酶抗血液凝結(jié)力很強，如果給剛手術(shù)后或者傷口未愈合的患者食用的話，容易造成傷口出血，因此在傷口未愈合的情況下也要禁止食用納豆激酶。

3、服用某些藥物者

如果你經(jīng)常服用一些藥物，你開始使用納豆激酶補充品之前告訴你的醫(yī)生，比如阿司匹林、布洛芬血液稀釋劑等藥物會與納豆激酶發(fā)生反應，可能造成出血過多和瘀傷等。