一、八珍湯的配方

1、原始配方：

人參9g，白術(shù)9g，白茯苓9g，當(dāng)歸9g，川芎9g，白芍藥9g，熟地9g，炙甘草5g。

2、現(xiàn)代配方：

八珍湯的現(xiàn)代配方有所調(diào)整，這里推薦一個(gè)比較好的配方：

黨參6克，白術(shù)10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地20克，當(dāng)歸20克，川芎10克，白芍10克，大棗10克(2-3個(gè)) ，生姜5克。

二、八珍湯的做法

1、先將藥材用清水洗干凈。

2、把洗好的藥材加3碗清冷水，先浸泡20~30分鐘（此處加的3碗水浸泡后不能倒掉哦，是作為第一次煎藥用的），這樣煎出來的藥效更好。

3、上面第二步浸泡好之后，就開始煎藥，先大火燒沸，再用小火慢煎，（小火可以保持里面的藥湯繼續(xù)沸騰即可）大約小火慢煮30分鐘，煎剩一碗，倒出藥湯。這時(shí)，第一遍藥湯熬煮完成。

4、藥渣加水2碗，大火燒沸，再用小火慢煎25分鐘，煎剩一碗，倒出藥湯。這時(shí)，第二遍藥湯熬煮完成。

5、藥渣加水2碗，大火燒沸，再用小火慢煎20分鐘，煎剩一碗，倒出藥湯，這時(shí)第三遍藥湯熬煮完成，也意味著一副八珍湯的三遍熬煮已經(jīng)完成。

6、把上面三遍熬好的藥湯，混合均勻，每次一碗，早中晚各一次。

三、八珍湯什么時(shí)候喝好

從時(shí)令來講，春夏喝效果當(dāng)然好于秋冬喝，但是，最重要的還是要從我們個(gè)人本身的體質(zhì)來看問題，根據(jù)身體的具體狀況來決定怎么喝八珍湯。

八珍湯，一般來說每天服用一副即可。每天可以用一副煎湯，然后服用，早中晚各一次，在飯前的半個(gè)小時(shí)左右空腹服用為佳，但是一定要注意溫服。如果服用者的脾胃比較虛弱的話，也可以在飯后的一個(gè)小時(shí)以后服用。

另外，月經(jīng)結(jié)束后氣血最虛，最適合補(bǔ)氣血，可等待經(jīng)血完全排干凈后，早晚各服一包，連續(xù)服用3~6天。