一、車前子殼的功效與作用

1、車前子殼的功效與作用很多，車前子殼可以治療小兒單純性消化不良，具有一定的利尿作用，并且能夠促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動，有助于緩解便秘和消化不良。

2、車前子殼能夠預(yù)防和治療高血壓、高膽固醇、脂肪肝、動脈硬化、心腦血管等疾病。因為，車前子殼中豐富的可溶性膳食纖維能夠刺激腸道蠕動，幫助食物殘渣快速排出體內(nèi)，同時能減少小腸對于毒素及致癌物質(zhì)的吸收。

3、車前子殼還可以用于治療孕婦胎位不正的癥狀。但是這種治療方式需要醫(yī)生來操作或者給出一個服用方法。因為胎位不正不是小病，關(guān)系到寶寶的安全問題。

二、車前子殼粉食用方法

1、車前子殼粉一般是沖水食用，食用時，最少用5：1的水混合浸泡后食用。要值得注意的是，如果不加水干吃的話，會導(dǎo)致在體內(nèi)膨脹，從而對身體造成傷害。另外，也不能用開水進(jìn)行沖泡，因為開水的高溫會破壞洋車前子殼粉的營養(yǎng)成分，影響使用效果，最好用溫水服用。

2、車前子殼粉還可以用溫牛奶調(diào)勻以后食用，想吃的時候可以準(zhǔn)備十克車前子殼粉和一袋純奶，把車前子殼粉直接放在杯子中，然后加入準(zhǔn)備好的純奶，用小勺調(diào)勻，制成比較濃的糊狀以后直接吃就可以。

3、平時人們常喝的豆?jié){果汁等，也可以和車前子殼粉搭配在一起食用，這樣能讓車前子殼粉的口感變得更好，而且容易讓人體把它含有的營養(yǎng)成分吸收和利用。車前子殼粉和豆?jié){與果汁等搭配在一起，食用時，可以把車前子殼粉放在杯子中再加入豆?jié){或者果汁稀釋，調(diào)勻以后能直接吃。

三、車前子殼的食用禁忌

車前子殼是由車前子加工而成的物品，雖然具有很多的功效與作用，但是車前子殼粉屬于寒性藥材，是不可以長期服用的，長期服用會導(dǎo)致胃寒。因此，有病則治，無病最好不要長期服。

另外一些患有腎虛寒的患者最好不要服用車前子殼，因為車前子殼傷陰，如果你是內(nèi)傷或者疲勞的人群，服用之后會使陽氣下陷。