什么是老年教育

老年教育是讓老年人繼續(xù)學習而進行的教育活動。它是整個教育事業(yè)的一個組成部分。老年教育不是為職業(yè)生涯作準備，也不是職業(yè)培訓，既不同于普通教育，也不同于職業(yè)教育和專業(yè)進修教育，而是根據(jù)老年人的生理和心理特征進行的一種特殊教育。其目的是使老年人增長知識、開闊視野、豐富生活、增強體質。老年教育的對象是各個層次的老年人。

老年教育的意義

1、有利于實現(xiàn)老年人的繼續(xù)社會化，使他們更順利地適應退休生活和新的社會角色；

2、增長文化知識，使未受過正式教育的老年人有機會學習文化知識，使已受過正式教育的老年人的文化知識得到更新；

3、掌握新的技術、技能，使那些身體健康并有重新就業(yè)愿望的老年人獲得重新就業(yè)的能力和條件；

4、豐富余暇生活，使老年人晚年生活過得更加充實和更富有意義。

5、有利于構建學習型社會，提高全民族的文化素質。

6、增強人力資本積聚，帶動社會經濟增長。

7、提高老年的社會參與率，有利于和諧社會的構建。

8、提高老年修養(yǎng)，有助于老年精神文明建設。

老年大學學什么好

書畫

書畫藝術能調節(jié)情趣，使人情志舒暢。書畫是一種高尚的愛好和興趣，它們都有著形象美、情境美和筆端墨趣，可資欣賞和享受。它可以陶冶人的感情，可以使人的業(yè)余時間、老年生活更允實，更有意義。

樂器

中老年人可以多學彈撥類樂器，比如西洋樂器中的鋼琴、手風琴，國內傳統(tǒng)的有二胡、琵琶等。有研究發(fā)現(xiàn)，練習彈撥類樂器有助老人達到肢體協(xié)調，可減少生活中的摔跤幾率。以二胡為例，拉二胡時，左右手交替輕、重、緩、急，恰到好處，手指與人體心臟、大腦神經密切相關，靈活地運動手指，能夠很好地促進人體手指末梢神經的血液循環(huán)，降低了心臟的回流及供血的壓力，同時由于呼吸及音樂節(jié)奏的和諧把握，心臟功能也得到了很好的有氧運動。古代醫(yī)書記載：“脾好音樂，絲竹才聞，脾即磨矣?！笨梢娖⑽敢蚕矚g聽音樂。柔美的二胡等音樂，能有效促進消化腺分泌增加，幫助消化。此外，這類彈撥類樂器入門時間短，對練習者樂理要求低，比較容易學會。中老年人學習樂器主要是為了增添情趣豐富晚年生活，練習中不要求高求快。笛子這類吹奏型的樂器并不適合老年人，這類樂器需要靠氣息通過笛管等引起震動，時間一長就會“傷氣”，有損老人的身體健康，且這類樂器氣息要求比較高，需要遵循呼吸的生理規(guī)律，掌握正確的吹奏方法，入門時間長，不適合老年人。如果非常想學，葫蘆絲不錯，需要的氣息在所有吹管樂器中相對較少，指法容易掌握，且入門容易，一般一個月可以學會幾個曲子。吹葫蘆絲用簡譜，不需要過多的樂理知識。

烹飪

科學合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康生長；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當?shù)娘嬍硨膊鸬街委煹淖饔?，幫助人體恢復健康。在當今社會，健康飲食已成為中老年的一門必修課。

舞蹈

（1）延緩衰老：減緩衰老速度，常言說人老腿先老，跳舞是一種很好的腿部鍛煉，常跳舞的人走路特輕盈，所以有人說跳舞的人不愛老。

（2）塑造體形：跳舞的人越跳越漂亮，常跳舞的人肯定不會胖，只要要領正確，跳舞還可以重新塑造老年形體，跳舞的人好打扮，在舞場上穿多漂亮化妝多艷麗都不會有人笑話，時間長了就會把這習慣帶到日常生活中去，所以跳舞的老年人都顯得年輕漂亮。

（3）建立人際關系：老年人跳舞可以建立良好的新的人際關系，逐步淡化原有的人際關系建立新的人際關系，在舞場上沒有上下級，沒有高低貴賤，不講原有身份，不講地域，沒有代購一律平等。

老年大學課程

這個沒有統(tǒng)一的規(guī)定要求，與所處地域的經濟發(fā)展有關，越大的城市開設的課程越多?？傮w而言主要是音樂、鑒賞、民族舞蹈、太極拳、書法、攝影、醫(yī)學保健、烹飪、花卉、計算機、英語、歷史等等適合老年人的內容。

老年大學學費多少錢

（1）保健、國畫、書法、文學、聲樂、外語、戲曲專業(yè)每生每學期不超過140元；

（2）攝影、舞蹈以及生活類專業(yè)每生每學期不超過150元；

（3）表演專業(yè)每生每學期不超過200元；

（4）計算機專業(yè)每生每學期不超過230元；

（5）器樂專業(yè)（電子琴、古箏、手風琴）每生每學期不超過260元；

（6）鋼琴等特殊專業(yè)每生每學期不超過400元。

老年大學沒有統(tǒng)一規(guī)定的學費標準，各省份、地區(qū)的老年大學學費標準差異極大。根據(jù)不同專業(yè)類別及培養(yǎng)層次，按照以收抵支、不營利的原則，在上述收費標準范圍內自主確定。

四大熱門城市老年大學

北京老年大學

（1）北京老干部活動中心(北京老年大學)

地址：東城區(qū)和平里東街民旺胡同甲19號

電話：64238811

培訓內容：繪畫、書法、烹飪按摩、科普(計算機)、文史和詩詞等。

招生條件：市屬離休干部和市屬處級以上退休干部

（2）東城區(qū)老年大學

地址：東城區(qū)和平里中街乙14號

電話：64287626

培訓內容：書法、國畫、文學、按摩、電腦應用等。

招生條件：凡工作、生活在東城區(qū)，年滿50周歲至80周歲，身體健康，能堅持正常上課的離、退休人員。

（3）西城區(qū)老年大學

地址：西城區(qū)公用胡同7號西城區(qū)少年宮內

電話：62026554

培訓內容：繪畫、書法、文學、英語等。

招生條件：退休干部、職工和其它自愿來校學習老年人員。且身體健康，能堅持正常學習。年齡在75周歲以下。

（4）崇文區(qū)老齡大學

地址：崇文區(qū)東側路56號

電話：67142607

培訓內容：國畫、文學、寫字、裝裱等。

招生條件：身體健康，能堅持正常學習，職工和社會公民，年齡45周歲以上。

（5）雙井老年大學

地址：朝陽區(qū)垂楊柳中里4號樓

電話：67717579

培訓內容：繪畫、書法、篆刻等。

招生條件：退休干部、職工和其它自愿來校學習老年人員，年齡在75歲以下。

（6）朝陽區(qū)老年大學

地址：朝陽區(qū)團結湖南里甲1號

電話：85976306

培訓內容：詩詞、書法、繪畫等。

招生條件：身體健康，職工和社會公民，年齡45周歲以上。

（7）北師大老年大學

地址：海淀區(qū)北師大平房5號院內

培訓內容：電腦、外語、繪畫、書法、文學、攝影等。

招生條件：凡75歲以下且身體健康的中老年人均可報名

（8）豐臺區(qū)老年大學

地址：豐臺區(qū)北大街北里甲1號

電話：63822965

培訓內容：繪畫、書法、音樂、文學、英語等。

招生條件：以區(qū)委老干部局服務管理的副處級以上退休干部為主，適當吸納本區(qū)社會老年人。招收學員年齡為50歲以上（1967年12月31日以前出生），80歲以下（1938年9月1日以后出生）；無精神性疾病和傳染性疾病，具有完全行為能力，能自主學習的老年朋友均可報名。

上海老年大學

（1）上海老年大學普陀分校

地址：金沙江路10弄8號

郵編：200031

培訓內容：音樂、舞蹈、瑜伽、圍棋、篆刻等。

招生條件：凡身體健康、無重大生理、心理疾病、能堅持學習、年齡在80歲以下的離退休人員，均可報名學習。

（2）上海老年大學徐匯分校

地址：延慶路18弄8號

郵編：200031

培訓內容：文史、書畫、外語、攝影、計算機等。

招生條件：凡身體健康、能堅持學習的80周歲以下離退休人員。未滿60周歲的男性、未滿50周歲的女性需提供退休證明。

（3）上海老年大學靜安分校

地址：泰興路233號

郵編：200041

培訓內容：舞蹈、瑜伽、太極拳、計算機、攝影等。

招生條件：具有高中以上文化程度，80歲以下身體健康的退休人員。新生報名須帶本人身份證和退休證（港澳臺及外籍人士憑本人有效證件）。

（4）上海老年大學長寧分校

地址：愚園路1112弄2號

郵編：200050

培訓內容：鋼琴、書畫、攝影、棋牌等。

招生條件：身體健康，能適應學習要求，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人。

（5）上海老年大學浦東分校

地址：德平路764弄32號

郵編：200135

培訓內容：電腦、音樂、書畫、烹飪等。

招生條件：身體健康，能堅持學習，年齡在50周歲及以上，80周歲以下，具有一定文化程度的離、退休人員，港、澳、臺人士，均可報名入學。

（6）上海老年大學閘北分校

地址：洛川東路200弄12號

郵編：200072

培訓內容：外語、書畫、計算機等。

招生條件：身體健康，能適應學習要求，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人。

（7）上海老年大學寶山分校

地址：永樂路737號

郵編：200940

培訓內容：鋼琴、舞蹈、攝影、書法等。

招生條件：身體健康，有一定的文化水平，80歲以下，能自覺遵守學校各項規(guī)章制度的離退休人員。

（8）上海老年大學楊浦申欣分校

地址：貴陽路143弄86號

郵編：200090

培訓內容：外語、書畫、計算機等。

招生條件：身體健康，有一定的文化水平，80歲以下。

（9）上海老年大學奉賢分校

地址：奉賢區(qū)南橋鎮(zhèn)古華新村振黃東路

郵編：201400

培訓內容：保健養(yǎng)生大講堂、太極拳、文學、時裝表演、舞蹈等。

招生條件：年滿50周歲以上，80周歲以下，有完全的行為能力，無需家人陪伴的中老年。

（10）上海老年大學東華大學分校

地址：中山西路865號

郵編：200051

培訓內容：攝影、音樂、時裝表演、舞蹈等。

招生條件：本校及社會上年齡在八十周歲以下的離退休老人，身體健康并具相當中學文化程度者均可報讀。

（11）上海老年大學華東師范大學分校

地址：中山北路3663號

郵編：200062

培訓內容：外語、健康教育、體育健身、舞蹈、書法等。

招生條件：身體健康，年齡在80周歲以下的離退休人員。

（12）上海老年大學上海大學分校

地址：延長路140號

郵編：200072

培訓內容：舞蹈、書法、計算機、聲樂等。

招生條件：本校和社會上的離退休、在崗現(xiàn)職人員,身體健康，具有選讀科目的文化基礎。

（13）上海老年大學交大分校

地址：華山路1954號

郵編：200030

培訓內容：書法、保健、音樂、舞蹈等。

招生條件：身體健康，能適應學習要求，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人。

（14）上海老年大學同濟分校

地址：真南路450號

郵編：200331

培訓內容：書法、烹飪、時裝表演、音樂等。

招生條件：校內外離退休人員，年齡一般不超過80周歲，身體健康，具有一定的文化基礎。如有空額，也可接收在職人員或在校學生報名。

廣州老年大學

（1）嶺海老年大學

特色課程：中醫(yī)學、經絡、食療等。

地址：中山七路王家園上街12號

電話：020-81297450

招生條件：離、退休人員憑退休證；下崗職工，年齡段為40-50歲；不分戶籍。

（2）康怡老人大學

特色課程：書法、保健、國畫等。

地址：中山三路東皋大道理興街8號(烈士陵園附近)

電話：020-83831827

招生條件：離、退休老人憑退休證報名；招收10%-20%的下崗職工。

（3）文苑老年大學

特色課程：易經、書法等。

地址：中山四路42號

電話：020-83861616

招生條件：離、退休人員憑退休證；下崗人員憑身份證，女為45歲以上，男為50歲以上。

（4）荔灣區(qū)老年大學

特色課程：舞蹈、音樂等。

地址：荔灣區(qū)周門路14號

電話：020-81035576

招生條件：離、退休人員憑退休證報名，下崗職工名額較少。

深圳老年大學

（1）羅湖區(qū)老干部大學

開設專業(yè)：電腦、英語、書法、國畫、舞蹈、交誼舞、唱歌、時裝、鋼琴、電子琴、古箏、詩詞創(chuàng)作與欣賞等。

地址：羅湖區(qū)樂園路93號

身體健康，能適應學習要求，年齡在80歲以下（離休干部除外）的適齡人。

（2）百仕達老年文化藝術大學

開設專業(yè)：時裝、舞蹈、樂器、皮影、書法、戲曲、武術、小品等。

地址：羅湖區(qū)太寧路28號

招生條件：年滿50周歲以上，80周歲以下，有完全的行為能力，無需家人陪伴的中老年。

（3）翠竹社區(qū)老年大學

開設專業(yè)：英語、書法、舞蹈、音樂、太極、腰鼓、手工藝隊、歌詠隊等。

地址：羅湖區(qū)翠竹社區(qū)

招生條件：離、退休人員憑退休證；下崗職工，年齡段為45周歲-80周歲以下。