鹿鞭的功效與作用

1、提高男性性功能

壯陽是鹿鞭的重要功效之一，它能補(bǔ)益精血，也能滋陰壯陽，而且能提高男性性功能，平時(shí)男性適量服用以后可以預(yù)防緩解陽痿，也能減少早泄和性功能障礙等不良癥狀發(fā)生。

2、暖宮助孕

鹿鞭是一種性熱的中藥材，而且它具有明顯的滋補(bǔ)功效，平時(shí)不單適用男人實(shí)用，也適合女性女性服用以后能暖宮助孕，可以緩解女性宮寒，以及因?yàn)閷m寒引起的不孕和月經(jīng)不調(diào)。

3、提高腎功能

鹿鞭是一種能補(bǔ)腎的滋補(bǔ)性食材，它含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，以及甾醇激素有多種脂肪酸，另外維生素a和無機(jī)鹽以及磷鐵，還有雌二醇等營(yíng)養(yǎng)成分也是鹿鞭中最重要的存在，這些物質(zhì)都能直接被腎臟吸收，能補(bǔ)腎強(qiáng)腎，能防止人類因腎虛出現(xiàn)耳鳴和小便不利以及腰膝酸痛。

4、補(bǔ)血活血

鹿鞭入藥以后還能補(bǔ)血活血，它不但能提高人體造血功能，增加血液中血紅蛋白的數(shù)量，它還具有出色的活血作用，對(duì)人類的血脈不通以及手足麻木還有手腳冰冷等不良癥狀都有明顯預(yù)防和緩解作用。除了這些功效以外，鹿鞭還能催乳，平時(shí)女性產(chǎn)后出現(xiàn)無奶或者少奶時(shí)，可以直接用鹿鞭煮水喝，能讓乳汁分泌量很快增加。?

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

鹿鞭中含有蛋白質(zhì)、雄激素、維生素、礦物質(zhì)、脂肪等多種成分，是名貴的滋補(bǔ)食品，能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

鹿鞭有哪些食用禁忌

1、感冒，或者患高血壓的人群，胸悶脹痛者需要避免服用鹿鞭。

2、孕婦禁用，因?yàn)槁贡抻谢钛淖饔茫栽袐D食用了，很容易致使流產(chǎn)。

3、素體陽盛者慎服鹿鞭，大家都知道鹿鞭是一種補(bǔ)品，但是，補(bǔ)品也不是亂吃的，鹿鞭屬于壯陽之品，陽氣旺盛的人吃了會(huì)加重陽盛，進(jìn)而引起陰衰。

3、食用鹿鞭期間不宜吃生冷、辛辣性食物。

常見的鹿鞭食用方法

1、鹿鞭壯陽湯

材料：母雞肉200克，鹿鞭一條，枸杞子15克。肉蓯蓉15克，料酒、胡椒粉、花椒粉、鹽、姜各適量。

制法：先將鹿鞭用熱水發(fā)脹5-6小時(shí)，中途換兩次熱水以保持熱度，然后順尿道對(duì)剖成兩塊，剖洗干凈后用冷水漂30分鐘，母雞肉兩骨洗凈待用，肉蓯蓉洗凈，用酒浸泡，蒸2小時(shí)，取出漂洗干凈，切片后用紗布包好，姜洗凈，拍松待用。燉鍋內(nèi)注入800毫升水，放入鹿鞭，燒沸撇去浮沫，放姜，料酒，母雞肉，花椒粉，武火燒沸后用文火燉煮2小時(shí)，取出鹿鞭切成2厘米的段，再加枸杞子，肉蓯蓉用文火燉50分鐘即成。食用時(shí)除去藥渣，加入鹽即可。

功效：補(bǔ)腎氣，益精血，去濕痹。適用于陽痿患者食用。

2、杞蓉鹿鞭燉鱔魚

材料：鱔魚肉150克，鹿鞭10克，肉蓯蓉15克，枸杞子50克。姜絲、料酒、味精、鹽各適量。

制法：鱔魚肉洗凈，切段，鹿鞭潤(rùn)透，洗凈，切段，肉蓯蓉浸潤(rùn)切片，姜拍松，將鱔魚肉、肉蓯蓉、鹿鞭、枸杞子放入燉鍋中，鍋置武火上燒沸，加入料酒、姜絲，沸后改用文火煮40分鐘，加入鹽，味精適量即可。