風(fēng)阻劃船器和水阻的區(qū)別

1、劃槳體驗(yàn)

顯而易見，風(fēng)阻劃船器的阻力來源為空氣，而水阻劃船器的阻力來源為水。 這兩款劃船器都提供了阻力范圍，水阻劃船器通過調(diào)節(jié)水箱里的水來調(diào)節(jié)阻力大小，而風(fēng)阻劃船器通過撥動(dòng)飛輪上的擋板改變進(jìn)氣量來調(diào)節(jié)阻力大小。

一個(gè)明顯的區(qū)別在于抓水時(shí)（拉槳的啟動(dòng)動(dòng)作）的感覺。在使用風(fēng)阻劃船器時(shí)，由于空氣產(chǎn)生的阻力在你拉第一槳時(shí)才開始獲得，所以你需要更大的加速來獲得更大的阻力，從而產(chǎn)生鍛煉的效果。這也是許多初學(xué)者最開始時(shí)不費(fèi)勁也能拉動(dòng)手柄，往往感覺不到鍛煉效果的原因。 而水阻在抓水這方面的感覺要直接的多。你幾乎是在拉槳加速前就直接感覺到阻力。不得不說，這一點(diǎn)的體驗(yàn)上要比風(fēng)阻略好。

但是，在劃槳周期之間，風(fēng)阻劃船器整體呈現(xiàn)的阻力均勻性要明顯好于水阻劃船器 。這意味著，你每一槳之間的過渡是非常流暢且均勻。而水阻劃船器由于其每次拉槳結(jié)束，其葉片帶動(dòng)的水流都會(huì)隨重力下沉，繼而會(huì)帶來劃槳時(shí)的頓挫感。當(dāng)然，以上這些細(xì)微的感受其實(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)的影響并不大，僅作為劃槳感受來參考。

2、人體工學(xué)

雖然兩款產(chǎn)品在坐姿上看起來幾乎相同，但細(xì)節(jié)還是略有區(qū)別。 首先，風(fēng)阻劃船器在滑軌有輕微的傾斜，而水阻劃船器完全是平的。對(duì)于那些有長期慢性膝蓋問題的人來說，水阻劃船器在回槳階段，膝蓋較風(fēng)阻劃船器有較少的壓縮。

當(dāng)然，這種滑軌的設(shè)計(jì)除了對(duì)于膝蓋的影響外，對(duì)于后腰的影響也需要注意。風(fēng)阻劃船器略微向前的傾斜，使得背部直立的姿勢相對(duì)容易，而使用水阻劃船器的人，容易不自覺弓起背來劃，從而會(huì)對(duì)后腰的壓力加大。這也是使用劃船器時(shí)要格外注意，學(xué)會(huì)正確的姿勢非常重要。

其次，在手柄和座板方面，水阻劃船器比風(fēng)阻劃船器更為柔軟。有人曾用這兩款劃船器做過實(shí)驗(yàn)，連續(xù)劃船一周，使用風(fēng)阻劃船器的手上產(chǎn)生了水泡，而這在使用水阻劃船器的實(shí)驗(yàn)者手上并未出現(xiàn)。但這未必是壞事，水泡也會(huì)快速消掉形成老繭。畢竟，水泡和老繭是劃船這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最有代表性的標(biāo)志嘛。

3、美學(xué)與空間要求

這一點(diǎn)比較顯而易見。許多購買水阻劃船器的用戶，不僅僅是將它作為一款劃船器，也會(huì)作為一款家具。它完美的對(duì)稱性以及橡木外觀，也會(huì)令家里增色不少。另外，它離地高度較小，儲(chǔ)藏時(shí)不管豎立還是塞進(jìn)床下，都不會(huì)占用太大空間。

風(fēng)阻劃船器雖然使用起來的占地面積上相差不大，但畢竟是鋼鐵外表，沒有水阻劃船器柔和。另外，它的風(fēng)輪機(jī)頭儲(chǔ)藏起來多少還是需要一點(diǎn)空間。當(dāng)然，你家如果有個(gè)大陽臺(tái)，或者單獨(dú)的健身室等等，那空間問題就不需要過多考慮了。

4、耐用性

說到耐用性，不得不夸一下風(fēng)阻劃船器。 作為世界上出貨量最大的劃船器品牌，其返修率確實(shí)非常之低。歷經(jīng)多個(gè)國家賽艇隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員的千百萬次蹂躪，風(fēng)阻劃船器的表現(xiàn)一如當(dāng)初，你大概可以一直用到你懶得劃為止。

水阻劃船器的水箱維護(hù)相比風(fēng)阻也要相對(duì)麻煩一些。這玩意兒跟補(bǔ)牙一樣，想美觀好看，首選樹脂，想經(jīng)久耐用，還是金屬的可靠。

5、數(shù)據(jù)監(jiān)測

作為劃船器的數(shù)據(jù)監(jiān)測，槳頻，速度，里程，卡路里消耗等都是最基礎(chǔ)的指標(biāo)。 這兩款劃船器都提供幾種不同的訓(xùn)練模式，可以按照時(shí)間，或者里程制定目標(biāo)進(jìn)行設(shè)置。心率的監(jiān)測都需要心率帶的支持，都具有相應(yīng)的數(shù)據(jù)接入端口。并且在訓(xùn)練數(shù)據(jù)的展示方面，也有多種模式切換。

6、噪音

水聲和風(fēng)聲，我會(huì)選擇水聲。一槳一槳的劃水的聲音，聽起來并不覺得是噪音，相反，能讓人很快的平靜下來。這聲音更接近于真實(shí)的劃槳體驗(yàn)，有融入自然之感。而風(fēng)聲，多少有些刺耳和討厭，帶著些訓(xùn)練房里的重金屬味道，不過有的人就是享受這種粗獷之感。

風(fēng)阻劃船機(jī)和水阻劃船機(jī)哪個(gè)好

如果你是一個(gè)重度訓(xùn)練人士，對(duì)訓(xùn)練目標(biāo)，成績有要求，看重訓(xùn)練本身大于其它附加因素的，推薦風(fēng)阻劃船器，一般來說，D型足夠。

如果你是一個(gè)業(yè)余健身人士，健身是為了工作后的放松，減壓，對(duì)顏值和與家庭空間的匹配比較重視的話，可以考慮水阻。

不管選哪種，劃船器，都是你值得擁有的家用健身器材。