紅景天是什么

中文名：紅景天

學? 名：Rhodiola rosea

別? 名：薔薇紅景天，掃羅瑪布爾（藏名）

科：景天科 Crassulaceae

屬：紅景天屬 Rhodiola

產地分布：分布于日本、朝鮮、俄羅斯、蒙古以及中國大陸的吉林、河北、山西、新疆等地，生長于海拔1,800米至2,700米的地區(qū)，多生長于山坡林下或草坡上。

形態(tài)特征：多年生草本，高10-20cm。根粗壯，圓錐形，肉質，褐黃色，根頸部具多數(shù)須根。從莖頂端之葉腋抽出數(shù)條花莖，花莖上下部均有肉質葉，葉片橢圓形，邊緣具鋸齒，先端尖銳，基部楔形，幾無柄。聚傘花序頂生，花紅色。7-9月采收。

紅景天的醫(yī)書記載

我國古代第一部醫(yī)學典籍《神農本草經(jīng)》，將紅景天列為藥中上品，服 高山紅景天用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補腎，理氣養(yǎng)血，主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效。明代李時珍《本草綱目》記載“紅景天，本經(jīng)上品，祛邪惡氣，補諸不足”是“已知補益藥中所罕見”。

紅景天的功效與作用

1、抗疲勞

紅景天具有強心作用，能增加大腦和機體正?；顒映掷m(xù)的時間，延長大腦神經(jīng)和身體肌肉的負荷能力。增強氧的利用率，降低血中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉耗氧量。過勞時，加速脂肪和蛋白質的分解、增加能量傳遞；過勞后，又能增加肌糖元和肝糖元的儲備。對防治疲勞綜合癥，使人長時間保持旺盛的精力和活力有著明顯的作用。

2、抗衰老

紅景天可以延緩細胞衰老，提高體內sod的活性，抑制細胞內脂褐素和活性氧的形成。增強細胞的代謝與合成，提高細胞的活力。同時，它還具有養(yǎng)顏護膚之功效。

3、對平滑肌的作用

哮喘是因為平滑肌痙攣所致，紅景天能非常有效地解除平滑肌痙攣和調節(jié)腸道平滑肌運動，對哮喘、氣管炎、痰多、便秘等都有明顯的作用。

4、抗輻射?

抗腫瘤紅景天中的有效成分紅景天甙，能有效地提高t淋巴細胞轉化率和吞噬細胞活力，增強免疫力，抑制腫瘤生長，使白血球升高，抵抗微波輻射，對癌癥患者放化療后及其他病后體虛者有很好的輔助康復作用。

5、耐缺氧

生命萬物都需要氧氣，因而缺氧是萬病之源。紅景天能使機體整體的耗氧速度降低，提高大腦對缺氧的耐受力，同時能增加血液的載氧能力，增加機體的抗病能力，使病變組織迅速康復。

6、對風濕性關節(jié)炎?

類風濕的作用關節(jié)炎是由于風、寒、濕三邪所致，大量臨床證明，紅景天能夠驅風、抗寒、消除疼痛，尤其對關節(jié)腫脹有明顯的消腫和抑制作用。

紅景天的副作用

紅景天副作用不太明顯，可能導致過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和惡心。紅景天作為日常營養(yǎng)品帶來的副作用比較罕見，通常比較溫和。紅景天的大多數(shù)負面影響都與過量消費有關。此外，還有與其他藥物交互反應的可能性。例如，一些人反映，在與紅景天一起服用抗抑郁藥的情況下會導致困倦。但降低劑量通?？梢詼p少或完全避免這些癥狀。

通過本文對紅景天的功效與作用，以及對紅景天的副作用的闡述，我們可以了解到這樣一個事實，那就是紅景天對于治療許多難以治愈的慢性疾病和現(xiàn)代病，有著很好的效果，而又在科學合理服用的情況下，基本沒有副作用。所以紅景天的應用前景是十分廣闊的。