基本介紹

《父母效能訓(xùn)練手冊》是2009年天津社會科學(xué)院出版社出版的圖書，作者是戈登。

內(nèi)容介紹

《父母效能訓(xùn)練手冊：讓你和孩子更貼心》誕生30周年之際重新得以修訂。父母效能訓(xùn)練（P.E.T.）由美國著名心理學(xué)家托馬斯·戈登于40多年前創(chuàng)立，是美國第一個全國性的父母訓(xùn)練教程，向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，并循序漸進(jìn)地提出建議，以解決家庭沖突，讓每個人在沖突中都贏。

這本備受推崇的家教經(jīng)典，是世界上第一套經(jīng)過深入實(shí)踐與研究、廣受贊譽(yù)，并經(jīng)受驗(yàn)證的父母培訓(xùn)教程，經(jīng)過幾十年的使用。

《父母效能訓(xùn)練手冊:讓你和孩子更貼心》具有開創(chuàng)性的父母指導(dǎo)書將：

·如何避免成為一位許可型父母；

·如何聽孩子才肯說，如何說孩子才愿聽；

·如何教孩子保留他們的問題并自己解決；

·如何使用雙贏的辦法來解決沖突

······

運(yùn)用《父母效能訓(xùn)練手冊:讓你和孩子更貼心》不受時間限制的P.E.T.教程，將會讓你即刻產(chǎn)生效果：減少戰(zhàn)爭，少發(fā)脾氣、不說謊話、不再使用懲罰。不管你家孩子是剛會走路而尋求獨(dú)立的幼兒，還是開始反叛的青少年，您在使用《父母效能訓(xùn)練手冊:讓你和孩子更貼心》的時候都可以發(fā)現(xiàn)：P.E.T.確實(shí)是一套富有同情心、卓有成效的辦法，以幫助您養(yǎng)育一個充滿責(zé)任心的孩子，塑造一個讓孩子快樂成長的家庭環(huán)境。

作者介紹

托馬斯·戈登博士，美國執(zhí)業(yè)心理學(xué)家，師從著名人本主義心理學(xué)家卡爾·羅杰斯。在芝加哥大學(xué)獲得博士并留校任教，曾擔(dān)任加州心理學(xué)會會長，美國白宮兒童顧問等職。戈登博士以其創(chuàng)建的“戈登方法”而聞名全球，這一方法起初用于改善父母與孩子間的關(guān)系，后發(fā)展為一種改善所有人際關(guān)系的通用模式。

戈登博士花費(fèi)了近50年時間，為父母、老師和領(lǐng)導(dǎo)者傳授如何建立有效關(guān)系的模式，其模式建立于一種信念基礎(chǔ)之上，即強(qiáng)制力會破壞良好的人際關(guān)系。于是他開始探求一種替代方法，幫助人們更好地交流并解決家庭、學(xué)校和工作中的沖突。

這些技巧包括“積極傾聽”、“我－信息”和“沒有輸家”的沖突解決辦法。這些辦法如今廣泛應(yīng)用于世界各地。此后，戈登博士又成功地開發(fā)出其T.E.T.（教師效能培訓(xùn)）、L.E.T.（領(lǐng)導(dǎo)效能培訓(xùn)）等項目，成為世界著名的“溝通之父”。

戈登博士初次于上世紀(jì)50年代為一些商業(yè)組織做顧問時運(yùn)用這些方法。1962年，他開發(fā)了“父母效能訓(xùn)練”（P.E.T.）課程，第一次P.E.T.課程由他親自在美國加州帕薩迪納市的一家咖啡館給14位父母講授。事實(shí)證明，這一課程非常受歡迎，于是戈登博士開始訓(xùn)練講師，讓他們在社區(qū)講授課程。在接下來的幾年內(nèi)，這一課程遍及美國50個州。

1970年，戈登博士寫作《父母效能訓(xùn)練手冊》（P.E.T.）一書，這本書將無數(shù)父母引入了他的新家教哲學(xué)。世界各國的人們也開始關(guān)注這一課程，并在其國家開設(shè)培訓(xùn)。據(jù)統(tǒng)計，這本書以33種語言在全球出版，英文版銷量高達(dá)500多萬冊。全球43多國家和地區(qū)每年近500萬父母參加此培訓(xùn)課程。

為了對戈登博士給人際關(guān)系改善所做的貢獻(xiàn)，戈登博士于1997、1998、1999年三次獲得諾貝爾和平獎提名。2000年，美國心理協(xié)會與加利福尼亞心理協(xié)會授予其“終身成就獎”。此外戈登博士還擔(dān)任過美國白宮兒童顧問。

戈登國際培訓(xùn)公司1974年成立，長期致力于幫助人們正確處理生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種人際關(guān)系，傳授最有效的、最基本的溝通技巧和解決沖突的方法。如今戈登培訓(xùn)公司已成為一家全球聞名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

其他信息

編輯推薦

《父母效能訓(xùn)練手冊:讓你和孩子更貼心》書中提到的父母效能訓(xùn)練（P.E.T.）是一場全美性的父母效能運(yùn)動，30多年引入日本、韓國，1998年盛行于東南亞、中國臺灣，2004年開始進(jìn)入中國，目前在國內(nèi)已有指定的授權(quán)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。這一側(cè)重于改善人際關(guān)系、造福人類的父母訓(xùn)練運(yùn)動已波及全球43個國家和地區(qū)，風(fēng)靡世界近半個世紀(jì)，每年接受訓(xùn)練的父母超過500萬人，他們將所學(xué)到的方法和技巧應(yīng)用于親子教育與日常生活后效果顯著，生活和事業(yè)明顯改善。

父母效能訓(xùn)練，源于1963年美國心理學(xué)家湯瑪士·戈登博士首創(chuàng)的一套父母溝通訓(xùn)練系統(tǒng)。剛起步時的主要目標(biāo)是針對“問題家庭”的父母。因此，美國政府將其用于針對少年犯父母必修的一門課程，用此方法加強(qiáng)對父母的教育，強(qiáng)化少年問題的預(yù)防功能，并發(fā)展出一套簡單、實(shí)用的溝通模式。后發(fā)現(xiàn)這套方法對改善普通家庭關(guān)系也非常適用，并能很有效地預(yù)防青少年問題、夫妻離異、家庭不和，被“少年問題白宮會議”肯定為“防止家庭崩潰的新模式”而向全國父母推薦，成為美國父母學(xué)校的基礎(chǔ)課程。20世紀(jì)90年代成為美國教師上崗的必修課。讓人們通過基本技巧的運(yùn)用，清楚的界定問題、積極的聆聽、明確的表達(dá)，使父母、教師與孩子彼此更好地相互了解，達(dá)成共識。

這一運(yùn)動的發(fā)起者湯姆斯·戈登博士師從人本主義心理學(xué)之父卡爾·羅杰斯，為此，湯姆斯.戈登博士分別于1997-1999年獲得過諾貝爾和平獎提名。1999年獲得美國心理學(xué)會金獎，2000年獲得世界個人終身成就獎。

專業(yè)書評

父母效能訓(xùn)練做智慧型的父母

——摘自《中國青年報》朱曉戎/文

中國的家長寵愛孩子在世界上也是數(shù)一數(shù)二的。他們一輩子甘愿為兒女付出，從孩子上幼兒園、上小學(xué)、上中學(xué)、上大學(xué)，到找工作、結(jié)婚、生孩子，父母無時不在操心，“為孩子把心都操碎了”，是許多家長都有的感受。然而我們的許多孩子卻體會不到這些，他們喜愛和崇拜的人可以是歌星影星或政界商界的巨頭，惟獨(dú)很少有父母。在一些調(diào)查中，孩子們對為他們“操碎了心”的父母，不但不領(lǐng)情，還有頗多抱怨，惹得很多家長感嘆“好心沒好報”。

“好心沒好報”，投入與產(chǎn)出不相符是什么原因呢？首都師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教育學(xué)副教授胡玉順?biāo)龅摹案改感苡?xùn)練”的課題，專門研究提高“父母效能”，培養(yǎng)智慧型父母的問題。記者就這個課題專門采訪了胡玉順。

使孩子感受到父母的愛

胡玉順認(rèn)為，在我們的家庭教育中存在許多誤區(qū)。比如在愛孩子的問題上，許多家長多是出于本能的愛，卻不重視愛的表達(dá)方式，不會施愛，因而使孩子體會不到父母的愛。在一次咨詢活動中，胡玉順曾接待過一個很傷心的媽媽。說到孩子兩門功課只得了197分時，這位媽媽難過得直流淚。站在一邊的女兒看著媽媽感到十分困惑，她不能理解媽媽為什么如此痛苦。此時這位媽媽就是忽略了孩子的感受。媽媽的價值標(biāo)準(zhǔn)是要得雙百，孩子沒有滿足她的需求，她就感到傷心。而換個位置看看孩子，她努力了，得了197分，她感到高興。而媽媽卻只關(guān)注自己的感受，而忽略了孩子的感受。家長的行為與孩子的體驗(yàn)相反，孩子幼小的心里就會產(chǎn)生疑問：媽媽這就是愛我嗎？一而再再而三，孩子就會形成一種理念，認(rèn)為這就是愛。現(xiàn)在社會上很多人反映大學(xué)生冷漠，不懂得愛，很大程度上是因?yàn)樗麄內(nèi)狈鄣捏w驗(yàn)，父母的做法，在他們內(nèi)心留下了深深的印記。只有學(xué)會施愛，讓孩子體會到愛，并學(xué)會去愛別人的父母，才能成為一個智慧型的父母，你的投入才能有理想的產(chǎn)出。

把孩子當(dāng)成一個大寫的人

我們的很多家長，在生活中極端寵愛孩子，為孩子提供力所能及甚至是力所難及的物質(zhì)條件，寧可自己省吃儉用，也要讓孩子應(yīng)有盡有。但在精神上卻經(jīng)常忽略孩子的需求，對孩子的情感和人格缺乏應(yīng)有的尊重。這與西方的家庭教育理念正相反。在培養(yǎng)孩子的過程中，西方人更重視孩子的精神需求和對孩子人格的尊重，而生活上只要吃得有營養(yǎng)，穿得舒服就可以了。這就是教育理念上的差異。

談及教育理念，胡玉順提出，教育理念的關(guān)鍵是如何看待孩子。首先是要把孩子當(dāng)成一個人，一個與你一樣的大寫的人。是個人，就要尊重他的人格。這樣說，有的家長不能接受，覺得自己為孩子做了那么多，可以說一切都是為了孩子，怎么能說沒有把孩子當(dāng)成人來看待呢？可是回過頭來看看我們的教育理念、教育方式和溝通方式，往往就沒有把孩子當(dāng)成一個主體，一個有思想的人。比如有些家長打孩子，訓(xùn)斥孩子，對孩子冷言惡語。如果真把孩子當(dāng)成了一個與你同樣的人，下面的問題就好解決了。能與孩子平等地交談，你的眼神、語調(diào)、用詞都會體現(xiàn)出對孩子的尊重。二是要把孩子當(dāng)孩子看待。孩子既是與我們一樣的??一樣的大寫的人，又是與我們不一樣的??他是發(fā)展中的人，他還不完善，不成熟，但他具有潛能，潛在發(fā)展的可能性。他們更需要關(guān)心、關(guān)注和愛護(hù)，但并不是擺在至高無上的位置。

孩子在成長過程中出現(xiàn)問題是必然的，沒有問題就沒有成長，孩子伴隨著問題、在解決問題的過程中學(xué)習(xí)成長。而且有時問題出在孩子身上，根子卻在家長或?qū)W校。我們要客觀地認(rèn)識和處理孩子的問題。教育者需要引導(dǎo)，指導(dǎo)，嚴(yán)格要求?，F(xiàn)在不少家長一談尊重就沒有要求了。在很多人的意識中，認(rèn)為西方的父母對孩子非常放縱，孩子想干什么就干什么。其實(shí)不然。西方的許多父母都是極為重視孩子家庭教育的，從生活到學(xué)習(xí)上都有嚴(yán)格的要求。但在對孩子的期望值方面從不強(qiáng)加于孩子，中國家長關(guān)心孩子上什么樣的學(xué)校，美國家長關(guān)注孩子適合干什么。

讓孩子在體驗(yàn)中明白對與錯

“中西方在家庭教育方式上有一個明顯的差異：中國注重理論的、宏觀的指導(dǎo)，粗線條地講道理；西方更注重具體的、微觀的指導(dǎo)，告訴你具體的方法，讓孩子在做的過程中去領(lǐng)會其中的道理。”胡玉順在談這個問題時，講了很多我們都不陌生的事例??

有不少家長，只從道理上講該怎么做，如果孩子做錯了，稀里糊涂打一頓，打完了孩子還不知自己錯在哪。讓孩子從體驗(yàn)中去認(rèn)識道理，他才會記憶深刻。

前兩天，我在電視節(jié)目中看到一個19歲的名牌大學(xué)的學(xué)生，因偷盜進(jìn)了拘留所。原因是他對原來的中學(xué)不滿，想通過偷這個學(xué)校的電腦施行報復(fù)。據(jù)說偷時他也知道這樣做不對，但還是忍不住要這樣做。這其中除了他父母離異，沒有人關(guān)注他的心理感受外，與我們以往的教育中，細(xì)微的體驗(yàn)太少也不無關(guān)系。如果他小時候曾因拿了人家一塊糖、一塊橡皮受到過懲罰的話，他就會體驗(yàn)出為什么不能偷竊的道理。在國外不少家庭中，孩子無論犯了大錯小錯，都要受到懲罰（懲罰不是體罰），比如不讓看電視，或幾天不許到外面和小朋友做游戲等，就是你想做的事不讓你做，讓孩子在他的行為所產(chǎn)生的后果中來體驗(yàn)對與錯。孩子就從這各式各樣的體驗(yàn)中，明白了該做什么，不該做什么；做什么是對的，做什么是錯的，從而一步步明白做人的道理。

理念、智慧、行為

理念、智慧、行為是“父母效能訓(xùn)練”的三個重要環(huán)節(jié)。胡玉順認(rèn)為：當(dāng)今的父母應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握正確的教育理念，并把這些理念轉(zhuǎn)化為自身的智慧，用智慧來指導(dǎo)自己的教育行為。家長應(yīng)改變教育方法，讓孩子感受到你對孩子所施的愛，感受到你的關(guān)注，感受到你的期望，而這種期望是你的孩子成長的動力。只有這樣，家長的期望在孩子身上才能產(chǎn)生正效應(yīng)。

為了從根本上轉(zhuǎn)變家庭教育中不正確的教育理念，胡玉順和她的同仁們正在做著艱苦的努力。他們在課題實(shí)驗(yàn)校開展了父母效能的訓(xùn)練，從2000年的小學(xué)一年級、初中一年級、高中一年級家長學(xué)校做起，開展有步驟有計劃的指導(dǎo)訓(xùn)練。指導(dǎo)父母怎樣與不同年齡段的孩子溝通交流，使父母親掌握有效能的溝通方式和方法。首先轉(zhuǎn)變父母的教育行為，然后再用父母的行為去影響孩子，教育孩子。父母影響和教育孩子的過程，也是提高自身素質(zhì)的過程，這也就是做一個智慧型父母的過程。

胡玉順的“父母效能訓(xùn)練”雖然剛剛進(jìn)行了半年多的時間，卻受到了家長們的廣泛好評。父母們深深感到，在學(xué)做一個智慧型父母的過程中，自己與孩子共同成長了。

讓孩子與你更貼心——父母親子溝通技巧訓(xùn)練

來源：中國教育網(wǎng)（2008-11-06）

現(xiàn)代的父母面對自己的孩子，竟然是那么的無助，他們不明白為什么現(xiàn)在的孩子那么難教育，她們太愛孩子了，可不知道怎么做才能讓孩子懂得做父母的心，他們太關(guān)心孩子，可他們不知道他們的關(guān)心給孩子帶來多大的負(fù)累。

難道真的僅僅是我們的孩子出現(xiàn)問題了嗎？

你知道嗎？孩子是經(jīng)過你來到這個世界上，但他不是為你而來的。

你愛他象他原來的樣子，還是愛他象自己想象中的“好孩子”的樣子？

你知道嗎？－顆樹種，它本身就具備成為參天大樹的可能性，您可以把它養(yǎng)在花盆中，你可以把它灑在山上，父母用雕塑盆景的方法“教”育孩子，也可以用栽培大樹的方法“養(yǎng)”育孩子。“愛”是由“心”和“受”組成的，對方感受到的才是真愛。

你是想讓孩子接受你的真愛，還是想滿足自己“愛”的感覺。

學(xué)電腦有電腦學(xué)校，學(xué)駕駛有駕駛學(xué)校，作為人父人母，有多少人上過父母學(xué)校，學(xué)習(xí)年如何做父母，并取得合格的“父母執(zhí)照”！

愛一個人，首先要有能力表達(dá)真愛，才有可能使孩子和你更貼心！

父母效能訓(xùn)練在美國及世界30個國家中普遍施行，并且獲得教會、學(xué)校、軍隊、家庭服務(wù)中心、的支持及贊助。將幫助你了解關(guān)于如何教養(yǎng)兒童的基本哲學(xué)，并學(xué)習(xí)重要的態(tài)度和技巧，對于建立新的育兒技巧非常有幫助，而且，如果

你練習(xí)將技巧運(yùn)用在你的孩子、配偶及朋友身上時，那么你將會進(jìn)步神速、對于家庭溝通將產(chǎn)生莫大的益處一一能夠更開放、更真誠的交流，制定家庭成員共同接受的規(guī)則，公平地計劃與分擔(dān)家中事務(wù)，讓你的孩子更有責(zé)任感、更積極、并且更有自制力。

親子關(guān)系并不是一種負(fù)擔(dān)，家庭也不必因?yàn)椴粩嗟臓幊郴虿豢山獾幕居^念及技巧，能夠讓家庭生活更健康，更愉快。