酸棗仁百合茯苓茶怎么喝酸棗仁百合茯苓茶的服用方法

本文章由注冊用戶知識雜貨鋪上傳提供評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

酸棗仁百合茯苓茶主要由酸棗仁、百合、茯苓這三種中藥材制作而成，酸棗仁具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的作用，百合具有養(yǎng)陰潤燥、清心安神的作用，茯苓具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心的作用。酸棗仁百合茯苓茶具有鎮(zhèn)靜安神的作用，適合于心神不安、心煩氣躁、精神恍惚的人群應用。那么下面這篇文章就會為大家介紹酸棗仁百合茯苓茶的做法，一起來看看吧！

用料

鮮百合 50克
酸棗仁 15克
茯苓 15克
桑葚干 15克
枸杞 5克
蓮子 8克
大棗 8克

做法

STEP 01: 先將百合用清水浸泡晝夜

STEP 02: 棗仁水煎去渣取汁

STEP 03: 將所有食材放入鍋中，加水煮30分鐘即可

STEP 04: 等茶稍微放涼即可飲用

小貼士

用法：飲湯吃百合，每日1劑。

失眠者可單用炒棗仁15～30克，睡前服用。

藥膳/煲湯中藥茶葉·名茶醫(yī)藥藥物OTC 茶/茶具

關(guān)聯(lián)文章推薦

加載更多

網(wǎng)站提醒和聲明

本網(wǎng)站為注冊用戶提供信息存儲空間服務。除Maigoo網(wǎng)官方發(fā)布內(nèi)容外，用戶自主上傳的文章、文字、圖片等均不代表本站立場，本站亦不主動修改編輯，不對其真實性、合法性、準確性負責。如涉侵權(quán)、違法虛假等問題，權(quán)利人可通過平臺投訴并提交相關(guān)證明，平臺將依法履行通知和刪除義務。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 平臺自有內(nèi)容（文字、圖片、界面、榜單、商標、LOGO 等）知識產(chǎn)權(quán)歸本站所有，未經(jīng)書面許可，禁止復制、轉(zhuǎn)載、商用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>