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蠔油浸芥菜的做法 蠔油浸芥菜怎么做

芥菜性味辛溫,歸肺、脾,胃經(jīng),具有利尿止瀉,祛風散血、消腫止痛的作用,對小便不利,腹瀉、痢疾、咳血、牙齦腫痛、候痛聲啞、痔瘡腫痛、漆瘡瘙癢、跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛等病癥有很好的療效,因此臺灣地區(qū)就將芥菜譽為長壽菜,皆因它能清熱解毒,對身體有益。下面小編就和大家分享一道蠔油浸芥菜的做法,一起來看看怎么做蠔油浸芥菜吧。
用料
做法
STEP 01
順著葉片一片一片剝開,清洗干凈
STEP 02
放入清水中加少許鹽浸泡15分鐘,再切成小片備用
STEP 03
鍋里的水燒開,把切好的芥菜放入水中焯煮3分鐘
STEP 04
焯煮3分鐘后,把芥菜撈碼入盤中
STEP 05
在炒鍋里倒入一小碗清水,開小火,倒入蠔油,用勺子勻開
STEP 06
加少許水淀粉勾個薄芡,煮開后關(guān)水,調(diào)入少許色拉油或香油
STEP 07
把煮好的蠔油芡汁淋到煮好的芥菜上即可
小貼士

1、所有帶苦味的蔬菜只要在烹飪之前焯過水后苦味就減半了。

2、焯芥菜的時候,要記得滴幾滴油和放少許鹽,可以令芥菜顏色更青翠。

3、調(diào)制蠔油芡汁時,要先用清水把蠔油散開,開小火慢慢耐心地煮開,火候太大會容易粘鍋。

4、煮好芡汁后再滴幾滴色拉油或香油,可以令芡汁表面有一層漂亮的光澤。

5、蠔油換成鮑魚汁更好吃。

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