在生活中有不少蔬菜是屬于發(fā)物性的，易誘發(fā)或加重引發(fā)某些疾病，在患有特定疾病如過敏、皮膚病或炎癥時應(yīng)慎食。那么常見的發(fā)物蔬菜有哪些？下面，小編為大家盤點最厲害的10種發(fā)物蔬菜，包括辣椒、大蒜、韭菜、生姜、大小蔥、香菜、馬齒莧、香椿等，一起來了解下吧。

月經(jīng)期是女性的特殊時期之一，在月經(jīng)期的飲食是需要特別注意的，而有些東西是不能食用的。月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。那么，月經(jīng)期間不能吃什么呢？例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經(jīng)期里忌食。女性要注意這些月經(jīng)期間不能吃的食物。本文為廣大女性朋友盤點了經(jīng)期不能吃的食物，希望對您能有所幫助。

在中醫(yī)理論中，寒涼性發(fā)物?指的是性質(zhì)寒涼、容易損傷脾胃陽氣、誘發(fā)寒濕或加重虛寒體質(zhì)的食物，尤其不適合陽虛體質(zhì)、風(fēng)寒感冒、經(jīng)期女性及產(chǎn)后虛弱者食用。那么寒涼性發(fā)物包括哪些食物呢？下面，小編為大家盤點10種典型的發(fā)冷積之物，包括冰品冷飲、螃蟹、苦瓜、西瓜、甲魚、綠豆、梨子等，一起來了解下吧。

消化性潰瘍，俗稱"胃潰瘍"或"十二指腸潰瘍"，常見的胃部疾病，患者在飲食上需要特別注意。那么胃潰瘍不能吃什么食物？胃潰瘍的十大忌口包括辛辣食物、油膩食物、生冷食物、咖啡與茶、碳酸飲料、高鹽食品、酒精、巧克力、堅果、部分藥物。

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物，常見的有芹菜、菠菜、萵苣、檸檬、柑橘和部分海鮮、菌菇。對過敏體質(zhì)的人來說，更應(yīng)該盡量少吃或者避免食用光敏性食物，以免引起不適。下面為大家詳細介紹光敏性食物的相關(guān)內(nèi)容，一起來了解一下吧。