格薩（斯）爾是西藏、青海、甘肅、四川、云南、內(nèi)蒙古、新疆地區(qū)的地方傳統(tǒng)民間文學(xué)，也是西藏著名的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一。格薩（斯）爾是關(guān)于藏族古代英雄格薩爾神圣業(yè)績的宏大敘事，以口耳相傳的方式講述了格薩爾王降臨下界后降妖除魔、抑強(qiáng)扶弱、統(tǒng)一各部，最后回歸天國的英雄業(yè)績。格薩（斯）爾史詩熔鑄了神話、傳統(tǒng)民歌、格言俚語，具有雄渾壯麗、多姿多彩的藝術(shù)風(fēng)格。史詩全面反映了藏族以及其他相關(guān)族群關(guān)于自然萬物的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，成為藏族等族群普通民眾共享的精神財(cái)富。2006年格薩（斯）爾入選第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄...，2009年被列入聯(lián)合國教科文組織《保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)公約》人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

藏戲是戴著面具、以歌舞演故事的藏族戲劇，流傳于青藏高原，被譽(yù)為藏文化的“活化石”，也是西藏著名的傳統(tǒng)戲劇之一。藏戲起源于8世紀(jì)藏族的宗教藝術(shù)，17世紀(jì)從宗教儀式中分離出來，逐漸形成以唱為主，唱、誦、舞、表、白、技等基本程式相結(jié)合的生活化的表演。西藏藏戲流派眾多，主要分為藍(lán)面具藏戲和白面具派藏戲，流派有尼木塔榮藏戲、雅隆扎西雪巴藏戲、江嘎爾藏戲、湘巴藏戲、迥巴藏戲、拉薩覺木隆藏戲、山南門巴藏戲、昌都藏戲等，都入選國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，其中迥巴藏戲是西藏藍(lán)面具藏戲典型代表，而藏戲雅隆扎西雪巴是西...藏白面具藏戲的杰出代表。西藏藏戲與青海黃南藏戲、甘肅甘南藏戲、四川色達(dá)藏戲等一道入選聯(lián)合國教科文組織非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

唐卡也稱“唐嘎”、“唐喀”，是一種刺繡或繪制在布、綢或紙上的彩色卷軸畫，具有濃郁的藏民族特色和濃郁的宗教色彩及獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格，也是西藏著名的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。藏族唐卡被譽(yù)為中國民族繪畫藝術(shù)的珍品，被稱為藏族的“百科全書”，是中華民族民間藝術(shù)中彌足珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。藏族唐卡流派眾多，主要分為勉唐畫派、昌都嘎瑪嘎赤畫派、墨竹工卡直孔刺繡唐卡、欽澤畫派、勉薩畫派、齊吾崗派、拉薩堆繡唐卡、康勉薩唐卡等，都入選國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。其中，勉唐畫派是15世紀(jì)以后影響最大的藏族唐卡繪畫流派，主要流行于衛(wèi)...藏地區(qū)。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

藏醫(yī)藥是我國傳統(tǒng)醫(yī)藥的重要組成部分，是我國民族醫(yī)藥的重要代表，是中國醫(yī)學(xué)寶庫中一顆璀璨的明珠。藏醫(yī)藥在學(xué)術(shù)上分為南、北兩派，其中，拉薩北派藏醫(yī)藥是藏醫(yī)藥的主要流派之一，“水銀洗煉法”、“仁青常覺配伍技藝”是獨(dú)具特色的藥物加工技法，于2006年入選第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。而索瓦日巴藏藥浴、山南藏醫(yī)藥浴法、藏藥珊瑚七十味丸配伍技藝、藏藥七十味珍珠丸配伍技藝、藏藥炮制技藝、藏醫(yī)尿診法、藏醫(yī)外治法、藏醫(yī)脈瀉雜炯療法等藏醫(yī)藥技藝也入選國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。作為世界四大古醫(yī)藥之一的中國藏醫(yī)藥，于...2018年被正式列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，成為我國第40個(gè)入選《非遺公約》名錄的遺產(chǎn)項(xiàng)目。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

雪頓節(jié)是西藏、青海、甘肅、四川、云南等省、區(qū)藏族人民的傳統(tǒng)宗教節(jié)日，大都在藏歷二月初、四月中旬或六月中旬舉行，具體日期各地不盡相同。在藏語中雪頓節(jié)按藏語解釋就是吃酸奶子的節(jié)日，因此又叫“酸奶節(jié)”。因?yàn)檠╊D節(jié)期間有隆重?zé)崃业牟貞蜓莩龊鸵?guī)模盛大的曬佛儀式，所以有人也稱之為“藏戲節(jié)”、“曬佛節(jié)”。2006年05月，西藏自治區(qū)申報(bào)的雪頓節(jié)經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 【 詳細(xì)>>】

藏香系公元7世紀(jì)時(shí)由松贊干布的大臣吞米?桑布扎所創(chuàng)，距今已有一千三百多年的歷史，傳統(tǒng)的藏香制作技藝采用柏樹干、麝香、白檀香等幾十種香料為原材料，制作時(shí)先把柏樹干鋸成若干小段，去皮，再用水車磨成柏樹木泥，和各種香料一起搓揉，然后把混合各種香料的柏樹木泥放入牛角內(nèi)壓擠成型，再經(jīng)過兩到三天的晾曬，即制成藏香。藏香制作技藝于2008年入選第二批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 【 詳細(xì)>>】

藏紙產(chǎn)生于公元7世紀(jì)中葉，是西藏特有的文化產(chǎn)品，是以瑞香狼毒、沉香、山茱萸科的燈臺(tái)樹、杜鵑科的野茶花樹為主要原料，根據(jù)原料品質(zhì)的差異，可以制成各種不同用途和等級(jí)的藏紙。藏族造紙技藝一般都有去皮、劃搗、蒸煮、漚制、漂洗、搗料、打漿、抄造等環(huán)節(jié)。西藏造紙技藝形成了多種類共同發(fā)展的格局，藏東地區(qū)盛產(chǎn)康紙，藏南盛產(chǎn)金東紙、塔布紙、工布紙、波堆紙、門紙（珞巴、門巴地區(qū)的紙），衛(wèi)藏地區(qū)盛產(chǎn)尼紙、藏紙、聶紙（聶拉木紙）、猛噶紙、灰紙及阿里紙等。藏族造紙技藝于2006年入選第一批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 【 詳細(xì)>>】

藏族服飾主要流行于西藏自治區(qū)和青海省一帶的藏族聚居地區(qū)。西藏藏族服飾主要包括措美縣扎扎服飾、林芝工布藏族服飾、科迦婦女服飾、藏北安多服飾、巴扎藏族服飾、華熱服飾等類型，于2008年入選第二批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。藏族服飾是藏族文化不可缺少的重要組成部分，其中凝聚著藏族人民的智慧，具有獨(dú)特的藏學(xué)、社會(huì)學(xué)、民族學(xué)、民俗學(xué)、少數(shù)民族服裝史和歷史文化研究價(jià)值。 【 詳細(xì)>>】

鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一，分布于西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，云南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區(qū)。鍋莊分為用于大型宗教祭祀活動(dòng)的“大鍋莊”、用于民間傳統(tǒng)節(jié)日的“中鍋莊”和用于親朋聚會(huì)的“小鍋莊”等幾種，規(guī)模和功能各有不同。也有將之區(qū)分成“群眾鍋莊”和“喇嘛鍋莊”、城鎮(zhèn)鍋莊和農(nóng)牧區(qū)鍋莊的。舞蹈時(shí)，一般男女各排半圓拉手成圈，有一人領(lǐng)頭，分男女一問一答，反復(fù)對(duì)唱，無樂器伴奏。 【 詳細(xì)>>】

西藏男人的腰間藏著比首飾更貴重的「成人禮」那便是藏刀，在西藏人民生活中，藏刀常被作為一種珍貴的禮物相互贈(zèng)送。在西藏眾多的藏刀中尤以拉孜藏刀最為出名。拉孜藏刀產(chǎn)于西藏日喀則市拉孜縣，刀刃鋒利，圖案雕刻精細(xì)，工藝復(fù)雜，至今已有1600多年的悠久歷史。拉孜藏刀的制作工藝由匠人世代相傳，匠人們通常采用手工鍛造的傳統(tǒng)工藝技術(shù)上要求非常精細(xì)并注重刀具的實(shí)用性與美學(xué)的結(jié)合。拉孜藏刀系以鋼材鍛制而成，加工精細(xì)，刀面凈光，刀刃鋒利。刀把以牛角或木料制成，纏以銀絲或銅絲，高檔的刀把頂端包鑲銅皮，有的還鑲以銀飾。刀鞘...也十分考究，往往包銀或包銅，并鏨刻花卉、動(dòng)物圖案，甚至還會(huì)鑲嵌珠寶或鍍金，顯得華麗異常。藏刀既是藏族人民生活的必需品，又是著名的藏族手工藝品，深受藝術(shù)收藏家、鑒賞家喜愛。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】