決明子是一種非常常見(jiàn)的中草藥，是一種種子植物，具有明目的功效，所以稱為決明子。不過(guò)，決明子除了能夠起到明目養(yǎng)目的作用之外，它還有著通便清腸、瀉肝火平肝陽(yáng)、降血壓降血脂、減肥等功效?，F(xiàn)在有很多人都用決明子來(lái)泡茶，以此來(lái)改善自己的視力，但要注意的是決明子不可以直接用來(lái)泡水喝，需要炒熟的決明子才能沖泡茶。而且決明子性微寒，不適宜天天飲用，脾胃虛寒，平時(shí)容易腹瀉、胃痛的人不宜飲用決明子茶。下面小編為大家詳細(xì)介紹決明子的相關(guān)知識(shí)。

薄荷泡水喝，具有健胃祛風(fēng)以及清熱解暑等效果，新鮮的薄荷葉可以用來(lái)泡茶喝，是一款極具保健功效的茶飲。薄荷茶的沖泡方法極為簡(jiǎn)單，和用普通茶葉泡茶一樣。薄荷茶的做法也是非常多的，可以單獨(dú)沖泡，也可以和其它東西搭配沖泡，其功效也各不相同。下面為大家詳細(xì)介紹幾種薄荷茶泡水喝的方法以及薄荷茶的功效與作用及禁忌。

夏季到了，氣溫越來(lái)越高，炎熱的天氣讓人們受不了，很容易口干舌燥、心煩氣悶。為了身體健康，人們會(huì)喝一些去火的花草茶，那么花草去火茶有哪些？常見(jiàn)的花草去火茶有菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶、蓮子心茶、桑葉茶。由于每種花草茶的特性不同，因此不同花草茶飲用注意事項(xiàng)需要了解，下面來(lái)介紹下。

菊花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種茶類飲品，很多人經(jīng)常會(huì)喝菊花茶。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。接下來(lái)本文將簡(jiǎn)單介紹菊花茶的種類有哪些以及怎樣挑選菊花茶

花草茶是一種健康茶飲，適量飲用對(duì)我們的身體健康有很多好處?；ú莶璺N類繁多、功效各異，因此需要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)選擇適宜的花草茶。不同人群喝什么花草茶？電腦族適合喝的花草茶如甘菊、金蓮花勿忘我；減肥族適合的花草茶如茉莉、馬鞭草、辛夷花。下面來(lái)了解下不同花草茶功效和飲用禁忌。