什么是痘痘肌

長痘痘的肌膚通常有出油的困擾，使皮脂堆積，氧化產(chǎn)生粉刺、痘痘。油性的皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起而成為痘痘。

祛痘護(hù)理重點(diǎn)

1、做好肌膚清潔工作

清潔性的產(chǎn)品用的次數(shù)不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛(wèi)系統(tǒng)就會(huì)分泌更多的油脂，導(dǎo)致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關(guān)鍵的，要選溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。

2、做好補(bǔ)水工作

皮膚本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品來對(duì)自己的肌膚進(jìn)行補(bǔ)水。每天早晚潔面之后進(jìn)行補(bǔ)水，保持肌膚表層的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生長。

3、選擇適合的祛痘品

長痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產(chǎn)品來治愈痘痘，盡量選擇溫和，天然的祛痘產(chǎn)品，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的產(chǎn)品。

4、及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀

長痘的人基本都是油性皮膚，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，如果同時(shí)存在多種問題可以用精油護(hù)理肌膚，能有效控制油性皮膚表層的水油平衡。

痘痘肌護(hù)膚品選擇成分

1、含水楊酸護(hù)膚品

適合痘痘肌膚所用的護(hù)膚品有哪些呢？不妨挑選一款含有水楊酸成分護(hù)膚產(chǎn)品。大家都知道，水楊酸具有很強(qiáng)大的抗菌能力，能中和并抑制細(xì)菌的生成，使臉部的青春痘和痤瘡等問題肌膚加速愈合，減速皮膚瑕疵的問題肌膚，特別適合油性皮膚和混合性皮膚者使用了。

2、含薰衣草精華護(hù)膚品

對(duì)于臉部有痘痘肌膚的情況下，可選擇一款薰衣草精油混合富含薰衣草精華成分的護(hù)膚產(chǎn)品。薰衣草精華護(hù)膚品具有舒緩和鎮(zhèn)靜的護(hù)膚作用，堅(jiān)持使用可起到祛痘和去痘印的護(hù)膚效果，很適合痘痘炎癥時(shí)期和后續(xù)修復(fù)階段使用，適合干性皮膚和油性皮膚等膚質(zhì)使用。

3、含柑橘精華護(hù)膚品

含有柑橘成分的護(hù)膚品對(duì)皮膚保養(yǎng)的幫助很大，具有強(qiáng)效的抗菌殺菌和抑制油脂分泌，控油以及護(hù)理美白的作用。所含有的維生素C能幫助防治臉部雀斑等色斑的形成，從而到達(dá)祛痘和提亮膚色的效果。

4、含甘草精華護(hù)膚品

有痘痘問題肌膚的情況下，不妨選擇一款適合膚質(zhì)的甘草精華護(hù)膚產(chǎn)品，甘草精華的護(hù)膚品從甘草中萃取護(hù)膚營養(yǎng)素，具有鎮(zhèn)靜和舒緩的護(hù)膚效果，有效加速皮膚發(fā)紅有炎癥的現(xiàn)象，很是敏感肌膚和痘痘等問題肌膚者使用。

痘痘肌選擇護(hù)膚品注意事項(xiàng)

1、注意選擇控油產(chǎn)品

需判定自身油污的生成潛力。18歲左右，皮脂腺分泌旺盛，即便使用強(qiáng)效的去油產(chǎn)品，也會(huì)很快修復(fù)過來。而對(duì)于25歲以后步入社會(huì)的人，皮脂腺分泌越來越少，使用強(qiáng)效去油產(chǎn)品很容易導(dǎo)致痘痘感染化膿，留下滿臉的坑坑洼洼。因?yàn)樵诳赜腿粘Ｗo(hù)膚品或者洗面奶的選擇上，需要根據(jù)自身情況，選擇相對(duì)應(yīng)控油梯度的產(chǎn)品。

2、注意選擇去角質(zhì)產(chǎn)品

需判定自身角質(zhì)的生成潛力。角質(zhì)作為痘痘生成的一個(gè)重要因素。18歲期間角質(zhì)代謝旺盛，而25歲后角質(zhì)代謝越來越慢，而角質(zhì)的保護(hù)作用，依然存在。如果采用一樣的方法，很容易導(dǎo)致2種不一樣的后果。因?yàn)樵谌ソ琴|(zhì)產(chǎn)品選擇上，需要根據(jù)自身情況，調(diào)整去角質(zhì)的周期。

3、注意日常潔面程度

清潔是祛痘的基礎(chǔ)，所有祛痘工程都源于從步驟，所以清潔干凈，不傷皮膚，很重要。不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。

4、注重補(bǔ)水

我們都知道，油脂堆積堵塞毛孔易形成痤瘡，所以很多人都會(huì)在日常護(hù)膚中選擇控油力度較強(qiáng)的產(chǎn)品，但是常常忽略了補(bǔ)水。其實(shí)水油平衡是祛痘的理想環(huán)境，注重補(bǔ)水是很重要的步驟。因?yàn)槠つw本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。但需注意不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

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長痘的原因

1、額頭長痘痘-腎陰虧虛 陰虛火旺

額頭對(duì)應(yīng)臟腑為腎，這是在提示腎陰虧虛，陰虛火旺。心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神。

病因表現(xiàn)：這類的人脾氣較不好，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，并多喝水。膚質(zhì)基本上會(huì)以油性或混合性膚質(zhì)的人群居多。

2、嘴唇四周長痘痘-胃中有熱 胃火旺盛

嘴唇四周對(duì)應(yīng)臟腑為胃，提示胃中有熱，胃火旺盛。

病因表現(xiàn)：基本上以消化系統(tǒng)的功能不佳，如患有胃病、胃痛等;還有就是偏食，不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人群為主，而這類人群中約有兩成會(huì)長痘痘，同時(shí)這兩成中又有八成以上的痘痘會(huì)長在嘴唇的四周哦。

3、左臉頰長痘痘-肝火旺盛

左邊臉頰對(duì)應(yīng)臟腑為肝，提示肝火旺盛。

病因表現(xiàn)：嚴(yán)重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因?；旧显诮?jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)工作壓力較大的人群中比較常見。

4、右臉頰長痘痘-肺火旺盛

右邊臉頰對(duì)應(yīng)臟腑為肺，提示肺有熱，肺火旺盛。

病因表現(xiàn)：中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，并開竅于鼻，所以當(dāng)肺火旺盛時(shí)，痘痘比較容易出現(xiàn)在鼻子與右臉頰位置。

5、人中長痘痘-月經(jīng)不調(diào)

人中對(duì)應(yīng)臟腑為生殖器官。

病因表現(xiàn)：以女性為例，如果人中經(jīng)常長痘痘，多會(huì)存在月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)等生理期癥狀。

6、下巴長痘痘-荷爾蒙分泌出現(xiàn)問題或上火所致

表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬?。還有可能是上火。

7、脖子長痘痘

皮脂腺含脂肪量過多。皮膚抗病能力的強(qiáng)弱。也有可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。