一、氣血不足會長白發(fā)嗎

中醫(yī)認為，發(fā)為血之余，長期嚴重的氣血不足可能會導致長白頭發(fā)。

1、氣血不足情況較輕，一般不會長白發(fā)

氣血不足是指中醫(yī)里的氣虛和血虛，可能與過度勞累、脾胃虛弱、失血過多等有關(guān)，出現(xiàn)頭暈耳鳴、疲倦無力、皮膚干燥、失眠多夢等癥狀。氣血不足是否會長白發(fā)，則要根據(jù)具體情況進行判斷。如果氣血不足的情況比較輕微，出現(xiàn)癥狀后及時治療、調(diào)理，氣血得到補益之后，一般不會長白發(fā)。

2、氣血不足情況較嚴重，則可能會長白發(fā)

但需要注意的是，如果氣血不足的情況比較嚴重，沒有積極治療，身體無法為頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)供應，頭發(fā)可能變白，甚至出現(xiàn)脫落的情況。氣血不足的患者，一般可遵醫(yī)囑使用氣血雙補丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物補益氣血。此外，日常生活中還可以食用山藥、紅棗、桂圓、牛肉等食物，也有助于身體健康。

二、氣血足了白發(fā)能黑嗎

氣血不足引起的白發(fā)一般還能變黑，但是需要積極的進行治療。

氣血不足是一種中醫(yī)病癥，是指體內(nèi)氣與血兩者都不足，可能是先天體質(zhì)虛弱、飲食不節(jié)、情緒失調(diào)等原因?qū)е碌模^發(fā)需要足夠的氣血養(yǎng)護，如果氣血不足可能會導致毛發(fā)的顏色發(fā)生改變，如果出現(xiàn)氣血不足的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸等藥物治療，在口服藥物的同時，也可以配以針灸、按摩等方法緩解，經(jīng)過積極有效的治療，癥狀可以得到改善，白發(fā)也會逐漸變黑。

在治療期間，要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免過度緊張，在口服藥物時不可以私自加減劑量，也不可以私自更換藥物，以免影響治療效果或者導致身體出現(xiàn)不良反應，還可以根據(jù)身體的狀況進行適當?shù)腻憻?，對病情恢復有一定作用?/p>