一、瑜伽墊不防滑怎么辦

瑜伽墊滑，主要原因就是瑜伽墊所受到摩擦力非常的小，因此可以通過(guò)增加瑜伽墊對(duì)地面的摩擦力來(lái)防止瑜伽墊打滑。

1、瑜伽墊如果跟地面滑，可以在瑜伽墊底下墊一個(gè)比較大的毯子，或者直接把瑜伽墊放在地毯上，增加瑜伽墊的摩擦力，這樣瑜伽墊就不會(huì)出現(xiàn)滑動(dòng)的現(xiàn)象了。

2、在地面上撒上適量的淀粉，然后把瑜伽墊放到淀粉上面，也可以起到防滑的作用。

3、購(gòu)買專業(yè)瑜伽防滑襪，這樣練瑜伽的時(shí)候就不會(huì)打滑了。

4、在瑜伽墊上面鋪一張瑜伽鋪巾進(jìn)行防滑處理。

5、經(jīng)常清潔瑜伽墊。瑜伽墊鋪在地上使用，如果粘了較多的灰塵，也容易打滑。

6、在瑜伽墊四角粘雙面膠防止打滑。

7、重新購(gòu)買新的瑜伽墊。

二、防滑瑜伽墊怎么選

1、不可選表面平整的墊子

在選購(gòu)防滑瑜伽墊的時(shí)候，不能夠選表面平滑的瑜伽墊。若是瑜伽墊的表面非常的平整，很有可能就會(huì)導(dǎo)致瑜伽墊對(duì)地面的摩擦力非常小，從而導(dǎo)致瑜伽墊滑動(dòng)。所以在選購(gòu)的時(shí)候，盡量要選擇一些比較粗糙的瑜伽墊。

2、要選有凸起的紋路

在選購(gòu)防滑瑜伽墊的時(shí)候最好選擇有凸起的紋路，這些紋路會(huì)凸凹不平，使得瑜伽墊的摩擦力會(huì)增大，就不會(huì)導(dǎo)致人在鍛煉的時(shí)候很容易摔倒。若是使用沒(méi)有凹凸不平紋路的瑜伽墊，在鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)意外的幾率就會(huì)大大增加。

3、不選用硬泡沫材質(zhì)

在選購(gòu)防滑瑜伽墊的時(shí)候，還需要注意的一點(diǎn)，就是不能選擇硬泡沫制成的瑜伽墊以及eva制成的瑜伽墊。若是選購(gòu)這兩種材質(zhì)的瑜伽墊，在鍛煉的時(shí)候很有可能會(huì)出現(xiàn)腳底打滑的現(xiàn)象，從而會(huì)促使意外的發(fā)生。

4、選擇天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊

天然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊，防滑、彈性和抓地力都非常不錯(cuò)的，鋪在地上運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)出現(xiàn)不固定的現(xiàn)象的，根本就不用考慮固定不固定的問(wèn)題。