一、足球鞋要買大一碼還是剛剛好

踢足球要穿專門的足球鞋，購買足球鞋的時候，足球鞋的尺碼選擇是很重要的，不合腳的足球鞋穿起來肯定會影響踢球。很多朋友買鞋的時候都是買大半碼或大一碼的，但購買足球鞋可千萬不能買大一碼的。

足球鞋的尺碼一般建議選剛好合適的尺碼，如果正好沒有合適的大小，可以稍微買大一些的，這樣通過穿一雙厚襪子或者墊鞋墊可以解決；小的話會擠腳，短時間內也沒有辦法解決讓其變得松一點，在足球場上奔跑，穿一雙擠腳的足球鞋是很危險的，容易磨破腳。

當然，足球鞋尺碼是否合適、合不合腳完全是個人主觀感受，每個人的腳型不同、穿鞋習慣不同，有條件的話，親自試穿才是王道。

二、如何選擇合適尺碼的足球鞋

購買足球鞋時，一般建議去實體店試穿，這樣可以試出適合自己的尺碼，如果沒有這個條件，比如當地沒有實體售賣店，或者沒有你需要購買的型號，在網上購買的話，就要注意考慮尺碼的選擇了，一般是根據腳長來購買：

1、測量腳長：準備一張紙、一支筆、一把尺子，把腳平放在紙上，雙腳均勻受力站立于地面上，用筆順著腳的邊緣，把腳的形狀畫出來，然后用尺子把腳寬、腳長量出來，再根據尺碼建議表購買。

2、一般網上購買足球鞋，詳細頁面會有尺碼對照表，以某品牌的的足球鞋為例，選尺碼時，按照以下標準進行挑選：

（1）腳長是27CM或以下，腳寬是10CM或以下，那么選擇足球鞋的尺碼在腳長的基礎上加0.5CM即可。

（2）腳長是27CM或以下，腳寬是10CM以上，那么選擇足球鞋的尺碼在腳長的基礎上加1CM即可。

（3）腳長是27CM以上，腳寬是11CM或以下，那么選擇足球鞋的尺碼在腳長的基礎上加0.5CM即可。

（4）腳長是27CM以上，腳寬是11CM以上，那么選擇足球鞋的尺碼在腳長的基礎上加1CM即可。

三、足球鞋買大了怎么辦

足球鞋偏大是很多足球愛好者都會遇到的問題，如果偏大半碼到一碼半之間，可以通過貼后跟貼，穿厚襪子，加厚鞋墊（不是普通鞋墊，而是足球鞋專用的鞋墊）等辦法解決。

如果以上辦法使用后還是大了，那就沒辦法了，只能放棄這雙足球鞋，畢竟足球鞋不是普通的鞋子，如果不合腳的話，在場上是容易受傷的。