一、厚底涼鞋走路會累嗎

眾所周知，穿高跟鞋走路，走不了多久就會覺得很累，這是因為大部分的高跟鞋因為鞋跟比較細，接地面積小，因此腳部會感覺不舒服，厚底坡跟涼鞋也屬于高跟鞋的一種，那么坡跟涼鞋走路累嗎？

其實，不管是什么鞋，穿著走路時間長了都會覺得累，只不過程度不一，坡跟涼鞋雖然屬于高跟鞋，但它的鞋跟是斜坡狀的，底比較厚，接地面積比較大，相對來說沒有高跟鞋那么容易累，適當高度的坡跟涼鞋甚至比平跟鞋在站立或一般步行時舒適度要好一些。

二、穿坡跟涼鞋會傷腳嗎

坡跟涼鞋相對細尖高跟鞋來說，接觸地面的面積更大一些，穿起來更舒適，不容易累，不過穿的時間長了還是會對腳部有一定傷害的：

1、穿上坡跟涼鞋走路，上半身會輕微向前傾，為了保持身體平衡，腰部自會向后拗，令腰部的肌肉、關節(jié)及骨骼受壓，長此以往容易出現(xiàn)腰骨痛及腰肌勞損等問題。

2、長時間穿坡跟涼鞋走路，鞋會磨損你的腳后跟，前腳掌受壓力大，腳掌也會起繭，一些尖頭的魚嘴坡跟涼鞋還會擠壓小拇指和大腳趾頭，引起腳部磨損。

3、穿坡跟涼鞋長時間行走或站立時，由于踝關節(jié)需要用力穩(wěn)定身體、保持平衡，時間一長會很疲累，對踝關節(jié)造成一定損害。

4、鞋跟比較高的坡跟涼鞋對于膝關節(jié)也有一定的影響，長時間的站立，身體前傾，膝關節(jié)所受的壓力會增大，時間一長會有屈膝困難的情況，容易患關節(jié)炎和風濕病。

5、坡跟涼鞋也有一定的高度，會影響身體的平衡能力和穩(wěn)定性，雖然不像高跟鞋那么容易崴腳，但在道路不平、走的太快的時候也會有崴腳的風險。