一、刺五加籽的功效與作用

1、溫腎助陽

用刺五加籽泡水喝能溫腎助陽、強壯筋骨，它能有效提高人類的腎功能并能提高人體筋骨健康水平，對腰膝酸軟、關節(jié)疼痛以及四肢麻木等癥，都有明顯調理和緩解的作用。

2、安神定志

刺五加籽是一種能入脾經(jīng)和心經(jīng)的中藥材，平時人們用它泡水喝，能補脾益氣，也能安神定志。對心脾兩虛、心神失養(yǎng)有一定調理作用。

3、益肺補腎

刺五加籽泡水喝不但能提高肺功能，還能緩解腎虛，適量飲用刺五加籽泡的茶，能夠起到益肺補腎的作用。

二、刺五加籽怎么泡水喝

將刺五加籽放入茶杯中，然后倒入適量開水沖泡，之后蓋上蓋子燜5-10分鐘左右即可開蓋飲用。

三、刺五加籽泡水喝的禁忌

1、刺五加籽泡水使用期間千萬不要吃油膩的食物，因為油膩的食物會影響到它的功效發(fā)揮，反而不能讓你得到應有的幫助。

2、建議大家在飯前服用，效果會更好一點，可以更好的進行吸收，如果在飯后使用可能會影響正常的吸收。

3、對該類產(chǎn)品過敏的人群千萬不要使用，此外陰虛火旺的人要慎重使用刺五加籽，否則會加重身體不適。

4、用中藥刺五加籽泡水千萬不要出現(xiàn)過量使用，否則會刺激身體，對健康不利。