一、登山穿什么褲子好

1、壓力褲

登山褲種類很多，凡具備排汗、快干的長褲、或是短褲＋內(nèi)搭褲，都是可以的。

壓力褲 / 壓縮褲，唯要注意晚上休息時(shí)要換掉，讓腿部肌肉放松。比較怕冷，可以另外準(zhǔn)備一件晚上在營地穿的保暖褲，可以睡的比較好。

2、內(nèi)搭褲

內(nèi)搭褲和底層衣相似，吸濕、排汗又透氣。對應(yīng)天氣冷熱可以選擇不同的布料。適合不習(xí)慣穿太厚重長褲的登山者。如果已穿著內(nèi)搭褲，可以不用再穿著內(nèi)褲，容易悶熱。

缺點(diǎn)是穿脫有點(diǎn)麻煩，材質(zhì)通常不耐磨，易勾破。

3、壓縮褲

穿著壓縮褲從跑步運(yùn)動(dòng)開始，延伸到登山活動(dòng)。壓縮褲可以減緩運(yùn)動(dòng)后持續(xù)產(chǎn)生的痠痛，減少肌肉晃動(dòng)的幅度，降低受傷的機(jī)會(huì)。

壓縮褲，不會(huì)讓你跑的更快，它注重的是恢復(fù)不是強(qiáng)化，可以讓人走的更久更遠(yuǎn)。如果已穿著壓縮褲，可以不用再穿著內(nèi)褲，容易悶熱。

缺點(diǎn)，不適合睡覺時(shí)穿，壓力會(huì)影響身體循環(huán)。

4、短褲 / 登山裙

短褲可以搭配內(nèi)搭褲或壓縮褲。通風(fēng)、輕便、容易穿搭是短褲的特性。女生除了短褲也可以選擇穿著登山裙。需要注意蚊蟲叮咬，通過一些植物例如咬人貓燈要特別注意，另外要避免因行走跌倒時(shí)的擦傷與磨傷。

5、登山褲

棉褲與牛仔褲是嚴(yán)厲禁止，濕了不易干。人造纖維的登山褲與軟殼褲是好的選擇。缺點(diǎn)是重量較重。有設(shè)計(jì)兩截式的登山褲很適合春秋冷熱不定的季節(jié)，另睡覺時(shí)可以拆下臟污的褲腿，一條抵兩條用。

6、防水沖鋒褲

每回登山必帶，建議是作為標(biāo)配而不是選配。

二、如何判斷登山褲的好壞

1、質(zhì)地材料：首選的是輕便、透氣、快干，兼具一定抗風(fēng)性能的材料。一條200元左右化學(xué)纖維制成的耐磨、快干運(yùn)動(dòng)褲是很經(jīng)濟(jì)的選擇。另外有一種40%棉和60%化纖紡，或100%SUPPLEX尼龍布制成的登山褲，均具有快干、防風(fēng)及質(zhì)輕多項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)。這類褲子可以在登山用品專賣店買到，可能價(jià)格較貴。

2、舒適性：在選擇好質(zhì)地后，另一個(gè)重要的問題就是你穿著的舒適性。最好是能夠試穿。感覺一下膝蓋和臀部在彎曲和下蹲時(shí)是否過緊；以保證在登山和穿越過程中兩腿伸展時(shí)的寬松舒適。其次，是腰部除腰帶環(huán)外，最好還帶有松緊。

3、兩截褲（速干褲）：長褲變短褲的設(shè)計(jì)，對春夏秋三季的登山遠(yuǎn)足運(yùn)動(dòng)帶來了很大的便利。適應(yīng)于氣候和自身的冷暖變化。為了方便地卸下和套上褲腿，選擇褲腳兩側(cè)有拉鏈的。否則，你還得脫掉你的鞋子去穿或脫。冬天的話，帶側(cè)邊透氣拉鏈的會(huì)讓你感到非常的舒適。

4、登山褲有厚薄之分，冬天穿厚的保暖效果很好。

5、兜和功能：兜帶來的是便利。至少在腿側(cè)要有一個(gè)兜，使你垂手可得。褲子里面帶拉鏈的安全兜，可存放必要的物件。