氣虛氣短是什么原因造成的
氣虛體質(zhì)多因先天稟賦不足、長期飲食失調(diào)、情志失調(diào)、久病、勞累之后，年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷，因心主血脈，肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為“氣生化之源”，因此氣虛體質(zhì)易導(dǎo)致推動血液運行作用減退，體內(nèi)氣的化生不足，機體防御外邪，護衛(wèi)肌表，維護內(nèi)臟位置功能減退的病證發(fā)生。
氣虛氣短的癥狀
氣虛氣短是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，氣的化生不足時，易出現(xiàn)氣虛表現(xiàn)，常表現(xiàn)為語聲低微，形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，精神不振，體倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡紅，舌邊有齒痕，苔白，脈虛弱，因各種病因而發(fā)病，因心肺脾腎氣虛部位不同而并見不同的癥狀。
發(fā)病傾向：易患感冒、氣虛眩暈、內(nèi)臟下垂，平素抵抗力弱，婦女分娩后易患產(chǎn)后虛羸、產(chǎn)后目病等，病后康復(fù)緩慢。
氣虛氣短怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)理
多吃補氣益氣、易消化、性平味甘的食物，如：大棗、山藥、龍眼肉、蓮子、薏苡仁、芡實、黃芪、黨參、白扁豆、粳米等；忌食生冷性涼、油膩厚味等耗傷脾胃的食物，如：西瓜、香瓜、水梨、香蕉、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白、筍、蚌類等。
2、適量運動
氣虛體質(zhì)易出現(xiàn)肌肉松軟，倦怠乏力，不喜運動，抵抗力弱，因此生活調(diào)攝方面要做到，起居有規(guī)律，謹(jǐn)避風(fēng)寒之邪，“勞則氣耗”， 運動鍛煉宜采用低強度、多次數(shù)方式，不適合激烈、長時間的運動，以免耗傷正氣。以柔和運動，如散步、打太極拳等為主；平時可按摩或艾灸足三里穴（位于小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸，距脛骨前沿一橫指處)，能健脾益氣，強身健體。
氣虛氣短吃什么藥
要確定哪些原因引起的氣短，確定病因之后再進行針對性的治療。引起氣短的原因有很多，如冠心病、哮喘、心律失常、反流性食管炎以及心臟神經(jīng)官能癥等等。可以到醫(yī)院通過一系列檢查確定病因。
如果是因哮喘引起的，可以服用氟替卡松治療；如果是心臟疾病引起的，可以用呋塞米和硝酸甘油治療；如果是反流性食管炎引起的氣短，可以服用胃舒寧緩解。引起氣短原因還有很多，患者最好去醫(yī)院查明病因，對癥治療。
