木瓜為薔薇科植物貼梗海棠的成熟果實。習稱“皺皮木瓜”。主要產(chǎn)于安徽、湖北等地，安徽宣城產(chǎn)者稱“宣木瓜”，質(zhì)量最佳。夏秋果實綠黃時采收。切片，生用或炒用。

木瓜原產(chǎn)我國西南地區(qū)，現(xiàn)在南北各地多有栽培，緬甸亦有分布。宣木瓜為落葉灌木，高達2米，具枝刺；小枝圓柱形，開展，粗壯，嫩時紫褐色，無毛，老時暗褐色。花2～6朵簇生于二年生枝上，花瓣近圓形或倒卵形，具短爪，花期4月，果期10月。

藥用木瓜性溫味酸，平肝和胃，有健脾胃、助消化、通兩便、消暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅(qū)蟲等功效。木瓜還可治療各種過敏、出血、灼傷、便秘等癥，能強壯筋骨、舒盤活絡(luò)、祛風除濕等，可治療風濕痹痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛、吐瀉轉(zhuǎn)筋等。另外還具有保肝，抗菌作用。

中藥木瓜的炮制方法為洗凈，潤透或蒸透后切薄片，曬干。

宣木瓜是薔薇科木瓜屬木瓜的果實，為中國傳統(tǒng)的木瓜品種。宣木瓜有著非常高的藥用價值，可平肝暖胃、驅(qū)風去濕；木瓜衍生出來的各種食物在市場上都非常受歡迎。是一種藥食同源的水果。

番木瓜是熱帶的一種草本水果，植株為小喬木屬，樹干內(nèi)還含有乳汁。番木瓜成熟后果肉呈現(xiàn)出黃色，形狀主要為長橢圓形，長度在20厘米左右。果肉爽滑多汁，有著濃厚的香味，主要在我國廣東、臺灣等熱帶省份有種植。水果木瓜知識百科>>

毛葉木瓜也屬于小喬木，其樹形相對于番木瓜來說更小，高度只有4-5米左右。毛葉木瓜不同于普通的木瓜，在我國大部分省份都有分布，例如陜西、湖南等都有一定種植面積。毛葉木瓜集觀賞、食用為一體，果實有著抗疫殺蟲、增強人體免疫能力的功效，營養(yǎng)價值較高。

光皮木瓜就是我們?nèi)粘Ｗ畛Ｒ姷降哪竟掀贩N，果實形狀與番木瓜類似，不過長度只有12厘米左右。光皮木瓜為薔薇科植物榠楂的干燥果實。顏色較暗，伴有較為濃厚的香味。果皮非常光滑，并且就算失水干燥后仍然沒有粗糙的感覺，由此得名光皮木瓜。

皺皮木瓜聽名字便可知道與光皮木瓜相反，果皮比較粗糙。皺皮木瓜為薔薇科植物貼梗海棠及其變種木桃的干燥果實。皺皮木瓜的果實營養(yǎng)價值是非常高的，有著舒筋活絡(luò)、祛風鎮(zhèn)痛等各種功效。其藥用保健價值是非常高的，并且樹冠整齊、樹形結(jié)構(gòu)合理，其觀賞價值也不容小覷。

野木瓜其實是從美洲引進的一種品種。野木瓜有著比較大的香氣，果實大重、果皮還非常薄，果肉厚實緊致。野木瓜的現(xiàn)在在我國已經(jīng)成為一種天然的綠色水果，受到很多年輕人的歡迎。并且還逐漸開發(fā)出了飲料、果干等各種食品，其經(jīng)濟效益是非?？捎^的。詳細>>

此外，也可單用木瓜煮爛研漿，外敷醫(yī)治腳膝急痛?；?qū)⒛竟吓c吳茱萸、紫蘇、檳榔等相配伍，制成散藥或丸藥，可治腳氣腫痛、腰膝軟弱、行動無力、拘攣疼痛等。若治吐瀉轉(zhuǎn)筋，可取木瓜配伍小茴香、吳茱萸等熬湯服食，亦可單用木瓜與少量大米合煮成湯內(nèi)服。

治療濕滯痢疾、痢下赤白或瀉而不爽，可內(nèi)服干木瓜片，每片0.5克，相當于生藥1.13克，成人每次服5片（兒童酌減），每日3次。5-7天為1個療程，病情嚴重者可連服2個療程。此方用于治療急性細菌性痢疾有良效，且無副作用，尤其適宜于年老或體弱之患者服用。

取木瓜、牛膝各50克，共浸于500毫升白酒中，7天后濾取藥酒，每晚睡前視本人酒量大小酌情適量飲服，效果較好。此藥可連續(xù)泡2次，仍用白酒500毫升。

可用生木瓜1枚切片，酒浸1周，每次取10克，以水煎服，每天1劑，分2次服下。本方療效較佳，一般病情輕者服5劑即愈，重者服7劑亦可痊愈。

宣木瓜還是一種能抗菌消炎的特色水果，這種水果中含有的齊墩果酸是一種天然藥用成分，具有超強的抗菌能力，進入人體后，能阻止人體內(nèi)炎癥滋生，也能抑制人體內(nèi)多種敏感菌和致病菌的活性，平時人們經(jīng)常使用宣木瓜能提高身體的抗炎能力并讓人體內(nèi)的炎癥慢慢消退。詳細>>

藥用木瓜和食用木瓜的科屬不同。藥用木瓜就是我國傳統(tǒng)的木瓜，宣木瓜說的也是木瓜，它是薔薇科木瓜屬的植物；而市面上通常所說的水果木瓜，則是番木瓜，為木瓜科番木瓜屬的植物；所以它們是兩個完全不同科的水果。

木瓜和番木瓜開花的時候，它們的花朵顏色也是不同的，所以我們在花期也是可以分辨出來的。番木瓜開花的時候，顏色一般是乳黃色或者是黃白色；但是木瓜開花的時候，顏色一般是淡淡的粉紅色，或者是粉中帶有一點點紫色。還有就是花朵的形狀也是不同的，我們也能很好的區(qū)分。

木瓜和番木瓜的葉片也有很大的區(qū)別，番木瓜的葉片一般是盾形的，并且?guī)追N生長在莖的最頂端的位置。木瓜的葉子一般是橢圓卵性的或者是橢圓長圓形以及稀倒卵形的。

木瓜圖片

番木瓜和木瓜果實的外形和顏色都是不同的。一般番木瓜的果實是長圓球形的，成熟之后的果實顏色表現(xiàn)為橙黃色或者是黃色人，果實切開之后里面的種子是呈現(xiàn)不規(guī)則分布的。木瓜的果實一般是長橢圓形的，果實成熟之后顏色一般是暗黃色，顏色沒有番木瓜亮麗，將木瓜切開之后，里面的種子是分在五室的，非常的有規(guī)則，所以跟番木瓜是完全不同的。

木瓜和番木瓜的營養(yǎng)價值和功效是不同的，如果吃錯對身體是會產(chǎn)生不一樣的效果的。木瓜含有豐富的有機酸、維生素，木瓜有舒筋活絡(luò)，和胃化濕的功效，用于治療濕痹拘攣，腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛，暑濕吐瀉，轉(zhuǎn)筋攣痛，腳氣水腫。番木瓜含有大量的木瓜酶、木瓜堿，番木瓜有消食下乳，除濕通絡(luò)，解毒驅(qū)蟲的功效，用于治療消化不良，胃、十二指腸潰瘍疼痛，乳汁稀少，風濕痹痛，肢體麻木，濕疹，爛瘡，腸道寄生蟲病。

木瓜和番木瓜的區(qū)別還在于口感方面。木瓜果肉為木質(zhì)，有芳香氣味，吃起來一般比較酸澀，所以我們經(jīng)常會進行腌漬之后再進行食用；而番木瓜果肉柔軟多汁，味香甜，口感則是酸甜的，一般只要將皮削掉、去除里面的種子就可以吃了。詳細>>

材料：木瓜片、溫開水、蜂蜜。

做法：將木瓜清洗干凈之后，用水果刀將木瓜先從中間切開將木瓜籽取出；將木瓜切成1-2毫米的薄片放入玻璃杯中，倒入適量的溫白開水；可加適量蜂蜜，靜置10分鐘之后就可以直接飲用。500毫升的水大概需要4到5片木瓜。

材料：玉竹、木瓜各80g，羌活，獨活、當歸、陳皮、五加皮各60g，千年健、桑寄生、川牛膝、紅花、川芎、秦艽各40g，山梔子150g，白酒、冰糖各適量。

做法：將上述藥材用水潤透，浸入白酒中，加入冰糖，密封浸泡2周后飲服。每次15—30mL，每日2次。可祛風活血，適用于風濕痹痛，筋脈痙攣，四肢麻木，關(guān)節(jié)不利等。

材料：木瓜50g、大米100g白糖適量。

做法：將木瓜洗凈，切細備用；大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入木瓜、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3巧天?？衫麧裣[，適用于水腫，腹瀉，肥胖病等。

材料：蜂蜜、木瓜各等量。

做法：將木瓜研為細末；先將蜂蜜沖入溫開水溶化，納入木瓜粉拌勻飲服，早晚各1劑。可潤燥滑腸，和胃除濕，舒筋活絡(luò)，適用于腸燥便秘，暑濕嘔吐，肢體沉重及風濕痹痛等。

材料：黑豆30g，苡仁20g，木瓜15g。

做法：將木瓜布包，三者加水煮至黑豆、苡仁熟后，去木瓜，食鹽調(diào)味服食?？伸铒L除濕，適用于風濕痹痛，四肢拘攣，麻木不仁等。

1、內(nèi)有郁熱，小便短赤者忌用。

2、胃酸過多者不宜使用。

3、腰膝無力，由于精血虧虛，真陰不足者忌用。

4、傷食脾胃未虛，積滯多者忌用。

5、外感熱病，火熱內(nèi)熾，陰虛內(nèi)熱等證者忌用。

6、下部腰膝無力，由于精血虛，真陰不足者忌用。

7、傷食積滯，腹脹便秘者不宜使用。

8、泄瀉因濕熱積滯而致者忌用。

9、木瓜有抗利尿的作用，多食易致小便不利，滴瀝難出，故癃閉，編輯提醒小便不利者忌多食。

10、因木瓜中含有女性激素，易干擾孕婦體內(nèi)的激素變化，尤其是青木瓜，孕婦更應忌用，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定性有害，還有可能導致流產(chǎn)。

11、胃酸過多者慎服。