過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次性喝酒過多，通常就是喝醉了，喝大了，喝斷片了。實際上，如果酒精攝入過多，對身體的危害往往是很大的，有可能引起以下方面的問題：

①酒精攝入過多，導致神經系統(tǒng)抑制

我身邊就見到過這樣的例子，喝酒喝到暈倒，要送醫(yī)院洗胃才能醒過來，酒精攝入過多，又不耐受的個體，會引起酒精攝入量過大的昏迷，一定要注意。

②大量嘔吐引發(fā)消化道出血

喝酒過量會刺激胃黏膜大量分泌胃酸，導致嘔吐的發(fā)生，強烈的嘔吐會沖擊消化道粘膜，弄不好就會出現(xiàn)胃出血等情況，一定要注意，如果出現(xiàn)胃出血，一定要快速就醫(yī)處理。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因此很多一次性喝酒過多的人，會導致急性胰腺炎的發(fā)作，不但疼痛難忍，而且胰腺分泌不足的問題，會進而影響蛋白質、脂肪和脂溶性維生素的吸收和利用，會導致酒精性的營養(yǎng)不良。

2、長期喝酒過多的危害

長期過量飲酒對身體的危害就更大了，包括但不限于以下幾個方面：

①對肝臟的影響

肝臟是代謝酒精的器官，長期過量飲酒會導致酒精性的脂肪肝，甚至進而發(fā)展成肝硬化，甚至肝癌。

②對腦部及神經系統(tǒng)的影響

酒精進入人體后，30秒就可以達到腦部，影響腦部及神經系統(tǒng)，長期大量飲酒會導致老年性癡呆、帕金森病等的發(fā)作幾率大大升高。

③對心血管系統(tǒng)的影響

長期大量飲酒，長期的過量攝入酒精，會影響心肌的正常能力，最終心肌會越來越無力，而心臟則會代償性的增大，最終的結果就是演變?yōu)槁缘男乃ァ?/p>

④對消化系統(tǒng)的影響

大量飲酒刺激胃酸分泌，導致上吐下瀉，同時還影響胰腺的分泌，導致營養(yǎng)吸收的問題，因此，很多長期酗酒的人會有貧血的狀況發(fā)生，就是因為長期的過量酒精攝入，影響了人體對營養(yǎng)物質的消化和吸收，最終導致營養(yǎng)不良性的貧血。

喝酒容易得什么病

1、心臟病

隨著時間的推移，過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規(guī)則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會增加人們心臟病發(fā)作、中風和高血壓的風險。

2、大腦損傷

飲酒最初會讓大腦有一種興奮感，隨后就會帶來破壞性的影響。飲酒會減緩神經遞質間的信息傳遞，存在于酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營養(yǎng)狀況欠佳，就會出現(xiàn)腦水腫，隨之而來的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協(xié)調能力喪失和無法形成新的記憶。

3、肝硬化

肝臟對于食物的消化、營養(yǎng)物質的吸收、控制感染和清除體內毒素起到了至關重要的作用。在美國，每年有200萬人因為飲酒過度而導致肝臟疾病。肝硬化被列為美國人死亡的第十二大主要原因，其中有近半數(shù)的病例與飲酒有關。美國有約1/3需要進行肝移植手術的病例也是由飲酒造成的。

4、胰腺炎

飲酒過度會擾亂胰腺的功能，讓它在內部分泌過多的酶，而不是把酶輸送到小腸中去，酶在胰腺中的堆積最終會導致炎癥，即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發(fā)作，其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒;也有可能慢性發(fā)作，即胰腺功能緩慢惡化，導致糖尿病，甚至是死亡。

5、腎衰竭

酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由于酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調節(jié)體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。

6、破壞神經系統(tǒng)

很多喝醉的患者送到急診時都神志不清。這是因為酒精讓中樞神經處于興奮或抑制狀態(tài)，嚴重者可導致呼吸、循環(huán)系統(tǒng)及肝功能障礙，甚至因中樞神經麻痹而死亡。

7、消化道被嚴重灼傷

酒精會對食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產生化學性灼傷，導致腸功能紊亂、胃出血、胃炎等，還會增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的風險。本身就有消化道疾病的患者更易因天寒、抵抗力下降、飲酒等原因導致急性消化道出血。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋 白酒會加劇白酒的熱性，讓身體呈現(xiàn)多種上火表現(xiàn)。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數(shù)人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發(fā)生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰(zhàn)線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血糖降低酒精主要在肝臟代謝，肝臟代謝酒精需要增加肝細胞中酶的消耗，會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。喝酒后低血糖的人，會有臉色蒼白，心悸，多汗的表現(xiàn)，嚴重的人甚至會發(fā)生昏迷。如果低血糖昏迷持續(xù)超過6小時，患者會因為長時間低血糖導致腦水腫、中樞神經損害，即使得到救治，也會留下不同程度的神經功能損傷，甚至可能發(fā)生死亡。

2、呼吸費力大量喝酒會讓交感-腎上腺髓質系統(tǒng)活性曾金海，血壓升高，腦流血量增加。同時酒精可以直接抑制血小板的生成與成熟，容易導致腦出血。飲酒腦出血會讓喝酒的人意識模糊，呼吸費力，嘴唇變青紫色。有眩暈發(fā)作，站立不穩(wěn)，面色蒼白，惡心等表現(xiàn)。嚴重的會導致死亡。

3、酒后上腹劇痛酒精刺激胃酸分泌增多，進一步刺激胰腺分泌增多，會導致急性胰腺炎的發(fā)生。急性胰腺炎時呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥相當多見，約有70%的急性胰腺炎病人有不同程度的呼吸功能不全表現(xiàn)。有些人還有持續(xù)劇烈的腹痛，經常在喝酒后幾個小時左右突發(fā)左或右上腹劇痛。急性胰腺炎可誘發(fā)心臟停博或猝死，不及時治療死亡率較高。

酒后不能做的8件事

1、酒后不能吃藥

在喝酒之后體內所含乙醛的量比較高，與藥物會產生化學反應，產生有毒物質，酒后服下藥物如降壓藥、降糖藥、感冒藥等，最嚴重后果就是死亡。

2、酒后不要馬上睡覺

喝酒后，人體內的酒精需要依靠肝臟來消化，喝酒后立馬躺下睡覺，人體的新陳代謝會減慢，很不利于肝臟代謝分解酒毒，容易患酒精肝。

3、酒后不要呆在寒冷的地方

喝酒后酒精進入人體之后散熱會增加，血管也會擴張。喝酒后呆在寒冷的地方，低溫會讓身體產生心律失常、高凝血癥等突發(fā)性疾病，會導致猝死。

5、酒后不要立刻洗澡

酒后洗熱水澡或者蒸桑拿，會加重醉意，導致嘔吐、暈倒。冷水澡也不要洗，會刺激血管收縮，導致感冒和血管破裂。

6、酒后不要睡電熱毯

酒后睡電熱毯，會容易發(fā)冷。如果患有心血管疾病的人，會出現(xiàn)心率加快、血壓升高、血管擴張，誘發(fā)心梗，心絞痛等疾病。

7、酒后不要運動

酒精具有利尿作用，醉酒后體內水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。酒后游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

8、酒后不能開車

酒駕是一定禁止的，為了自己和別人的安全，喝酒后一定不能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節(jié)、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐餐，氣氛會頓顯熱烈，令人精神格外覺得愉快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科學家們把心血管疾病發(fā)生率以及它導致的死亡率與喝酒的量對比，發(fā)現(xiàn)“適量飲酒”的人群中二者都比完全不喝酒的人群要低。當然，喝酒比較多的人群中，這二者又升高了。而且，不僅僅是葡萄酒，啤酒和白酒也有類似的結果。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有經驗表明，當人們因為過分緊張或精神不寧難以入睡時，適量飲酒可以有幫助治療失眠，在睡前小酌一杯，能幫助你緩解失眠，早早入睡，讓你的身體盡快進入深度睡眠狀態(tài)。對于長期失眠的朋友們很有幫助。

4、可防腐殺菌

皮膚和器械的消毒、外用藥水的配置都少不了酒。葡萄酒可以降低膽汁膽固醇，有預防膽結石的作用，還可防治貧血。歐洲人甚至常以飲用葡萄酒治療感冒。啤酒可以幫助治療神經衰弱、腳氣病。許多藥酒更是良好的醫(yī)藥輔助劑。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒無論多少，都有致癌風險。如喉癌、食道癌、肝癌和女性的乳腺癌。世界上大約4%至30%的癌癥死亡案例可以歸結于飲酒。重要的是就算有節(jié)制地飲酒，也會導致多種疾病的風險明顯增加。原發(fā)性高血壓增加43%，肝硬化增加1.9倍，慢性胰腺炎增加34%。飲酒與心血管疾病風險的研究相比，飲酒與其他疾病風險的研究還比較有限。