一、秋冬季節(jié)不穿 秋褲有什么壞處

秋冬季節(jié)穿秋褲是很常見(jiàn)的，有一些朋友覺(jué)得秋褲太丑了，穿起來(lái)很臃腫，會(huì)拒絕穿秋褲，但不穿秋褲的壞處還是有很多的，包括：

1、變胖

冬天不穿秋褲會(huì)變胖嗎？會(huì)！因?yàn)槿说倪m應(yīng)能力非常強(qiáng)，當(dāng)氣溫過(guò)于寒冷時(shí)，腿部為了自我御寒，就會(huì)將脂肪堆積起來(lái)，皮膚逐漸變厚，汗毛會(huì)變長(zhǎng)、變粗。

2、膝關(guān)節(jié)受寒

作為人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié)——膝關(guān)節(jié)，它最怕冷。秋冬季節(jié)溫度低，還伴有寒風(fēng)。短短幾分鐘寒風(fēng)就會(huì)侵襲未受保護(hù)的膝關(guān)節(jié)，使其受寒。而人體各部位中，小腿和腳離心臟相對(duì)較遠(yuǎn)。不僅血液流經(jīng)的路程長(zhǎng)，還匯集了全身的經(jīng)脈。所以“腳冷，則冷全身”。如果在寒冷的季節(jié)里不注意腿部保暖，經(jīng)年累月，就會(huì)造成腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)酸痛等。尤其是人過(guò)中年，產(chǎn)熱能力降低，如果不及時(shí)穿上秋褲，導(dǎo)致下肢回流血液溫度降低，還會(huì)影響腿腳甚至全身的生理狀態(tài)。

二、秋褲多少度穿合適

秋褲一般是秋天穿的，不過(guò)如果初秋暑熱未消，氣溫還比較高的話，也可以暫時(shí)不穿，等到氣溫降下來(lái)再穿。

根據(jù)專(zhuān)家的建議，從氣溫上考慮，是否穿秋褲應(yīng)以10℃為界限，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，且隨著溫度降低秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚。另外，如果自我感受雙腿冰涼，從戶外回來(lái)后遲遲恢復(fù)不到正常溫度，也應(yīng)該及時(shí)穿上秋褲。

三、什么時(shí)候穿 秋褲合適

秋褲雖然號(hào)稱秋褲，但并不是一到秋天就穿上的，有“秋凍”的說(shuō)法，秋天應(yīng)該晚點(diǎn)穿上秋褲，不過(guò)也不宜太晚，一般在進(jìn)入晚秋尤其是寒露以后，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強(qiáng)冷空氣侵襲，就應(yīng)增添秋褲。