【孩子不自信】孩子膽小不自信怎么辦 增強孩子自信心的方法

孩子不自信的表現(xiàn)

自信心方面的缺失，在集體生活中相當突出。往往表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、認為自己不行，老師安排事情需要他時他會說我不會，我不去，我不想，甚至跟媽媽說我不敢等語言。

2、在集體場合中不主動要求參加活動，不敢主動的提出自己的意見和建議。

3、在交往過程中，有些孩子往往喜歡跟在能力較強孩子的后面，少言少語，盲目跟從。這種情況也比較多見。

4、常常害怕、退縮，恐懼嘗試新事物。甚至包括一些未玩過的游戲、玩具，他都不敢第一個去碰。

5、在陌生環(huán)境中不愿意跟陌生人交往，帶有警覺性，表現(xiàn)為不說話，只有慢慢的與陌生人熟悉起來之后才會好轉(zhuǎn)。

6、在活動時候總是選擇比較容易的項目，躲避有一定難度和具有挑戰(zhàn)性的活動。

這些特征在不同的孩子身上有不同的反應(yīng)，這類孩子往往最大的特點就是自我意識比較強，總是關(guān)注自己，自尊心也很強，害怕失敗，非常謹慎。從另一方面來看，是對自己的一種要求。但是，自信心不足，害怕受挫折。

自信心是在早期實踐過程中，在適當?shù)慕逃^程中慢慢形成的一種對自我能力的認識和判斷。要培養(yǎng)一個嬰幼兒的自信心，一定要從小做起，從家庭開始放手讓他們參與活動，鼓勵他們探索，幫助孩子搭建成功階梯，讓孩子不斷獲得成功體驗，面對困難，挑戰(zhàn)自我，并給予積極的評價。對挫折的積極態(tài)度是一個孩子必須建立起來的心理品質(zhì)。孩子要懂得挫折和困難是所有人都會經(jīng)歷的。很多孩子在園里的表現(xiàn)實際上是經(jīng)過了入園前三年的積累形成的，因此要及早的注意孩子心里品質(zhì)的培養(yǎng)。

關(guān)于培養(yǎng)自信心以下幾個建議：

1、不要輕率的否定孩子想要試一試的舉動。鼓勵孩子按照自己的愿望和方式去做，多給孩子創(chuàng)造實踐的機會。當嬰幼兒實現(xiàn)了自己的愿望時就會增加自信心。

2、家長往往過于保護，具有恐危癥。家長伴隨著一種對環(huán)境的恐懼感會影響到孩子對新環(huán)境的適應(yīng)和自信心。所以適度的保護是有必要的，但是不能過度。

3、尊重孩子自己成長的需要，生活中不要過多的替代。很多孩子在家里面都被家長過度的替代，幫他做任何事情。這種過度的替代往往導(dǎo)致孩子缺少動手操作的機會。一旦進入集體，孩子就會缺乏生活能力，造成自卑，影響自信心的形成。

4、重視賞識孩子的每個小成績。人的自信心最初是建立在別人對他的評價上的，是一個由外化到內(nèi)化的過程。因此我們要用贊許、表揚的方式來鼓勵我們的嬰幼兒。當孩子做的不好的時候我們千萬不能簡單的否定、不滿，而應(yīng)該進行各種各樣的比較，幫他找出進步的方向，用鼓勵性的語言去支持他。

5、當出現(xiàn)失敗和錯誤的時候，要學會說“沒關(guān)系，再來！”講自己失敗的故事，讓孩子意識到失敗不是一個人的事，所有的人都有可能出錯，都會失敗，讓孩子對于失敗在心理上有一種釋然，在未來面對失敗的時候就能夠非常坦然。

6、針對孩子一些害怕的場合尋求一些技術(shù)性的辦法，降低壓力。比如有的孩子害怕上臺表演，老師可以同時拉幾個孩子一起上臺，讓他感覺到不止我一個人在臺上，他的心理壓力就會降低。然后從幾個人慢慢過渡到更少的人，三個人、兩個人，最后讓他慢慢的建立起自信心，最終可以一個人上臺。這在心理學上叫做脫敏療法。在孩子的成長環(huán)境中，任何一種環(huán)境其實都是一種壓力環(huán)境，我們要了解同一個環(huán)境中不同的壓力等級，然后對這些缺少自信害怕失敗的孩子給予最低的階梯。讓他能夠意識到我做了就有可能成功，然后慢慢的去提高這個階梯的難度。

7、當孩子因為完成了一件事情而感到喜悅時，哪怕我們認為是微不足道的成功，我們也應(yīng)該表現(xiàn)出跟孩子一樣的喜悅，最大限度的使孩子體驗到成功的愉悅，并鼓勵他們傾注全部的熱情和聰明才智去爭取新的成功。

有些孩子比較特殊，不僅僅表現(xiàn)為自信心缺乏，還表現(xiàn)為發(fā)展相對落后。對于這種孩子家長要非常清楚的了解他們現(xiàn)有的心理發(fā)展水平，一方面降到原本具有的發(fā)展水平基礎(chǔ)上來提要求，在我們的教學過程中常常把這叫做退一步原則，這一步要退到孩子的起點上。另一方面，由于他們在某一方面發(fā)展遲滯，因此就要在這樣的一個方面給予適度的干預(yù)。這種發(fā)展遲滯很可能是在過往的發(fā)展過程中總量不夠、機會不夠、環(huán)境條件不夠?qū)е碌?。針對這樣的情況呢，要增加相關(guān)領(lǐng)域的總量，給出相應(yīng)的環(huán)境支持系統(tǒng)去幫助這些孩子快速的在一些弱項上有所提高，來增強自己的自信心。自信心增強了以后，他們在很多方面的表現(xiàn)就會越來越好，在我們前面提到的有些孩子往往喜歡跟在一些能力強孩子的背后，可能是由于實際能力的問題導(dǎo)致的。對于這類孩子而言，后面的方法就能夠起到效果。

總之，最大的信任、必要的指導(dǎo)、最低程度的幫助是培養(yǎng)自信心最佳的方式。作為家長和老師，一定要意識到孩子的自信心是可以變化的，尤其是在不同的壓力情境下，我們可以通過脫敏療法來改善。