幼兒保健原則

1周歲后到滿3周歲之前為幼兒期。生長(zhǎng)發(fā)育速度較前減慢，尤其在體格發(fā)育方面?；顒?dòng)范圍漸廣，接觸周?chē)挛镌龆?，智能發(fā)育較前突出，語(yǔ)言、思維和應(yīng)人應(yīng)物的能力增強(qiáng)，但識(shí)別危險(xiǎn)的能力尚不足，故應(yīng)注意防止意外創(chuàng)傷和中毒。飲食已從乳汁轉(zhuǎn)換為飯菜，逐漸過(guò)渡到成人飲食，故需注意防止?fàn)I養(yǎng)缺乏和消化紊亂。此時(shí)接觸外界較廣，而自身免疫力仍低，傳染病發(fā)病率較高，防病仍為保健重點(diǎn)。

幼兒保健方法

1、幼兒時(shí)期，因?yàn)?a href="http://www.3tjl.cn/maigoo/1060yt_index.html" target="_blank">寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝快，所以特別容易感到口渴，補(bǔ)充水分對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是十分必要的。這個(gè)時(shí)期的寶寶最適合飲用的就是溫開(kāi)水，其它飲料或甜味飲品都不宜多食，最好不食。因?yàn)閹в形兜赖氖澄飼?huì)影響寶寶正常的飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)餐習(xí)慣。

2、幼兒時(shí)期的飲食結(jié)構(gòu)要葷素平衡，干稀交替，細(xì)糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶寶對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，寶寶食物的多樣性是補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)和能量最好的源泉。而且寶寶的進(jìn)食次數(shù)也是有規(guī)定的，除一日三餐的正餐，上下午在兩餐之間還應(yīng)各加一次點(diǎn)心，晚飯后除水果外不吃其他食物。

3、對(duì)于寶寶的飲食，除了營(yíng)養(yǎng)均衡外，還應(yīng)注意食物的新鮮和菜肴的色香味。新鮮的食物其營(yíng)養(yǎng)成分豐富，各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素飽滿，更利于寶寶吸收。而色香味俱全的菜肴能引起寶寶的食欲，有助于寶寶食用。另外，家長(zhǎng)在給寶寶制作食物的時(shí)候，還應(yīng)該使用科學(xué)的烹飪手法，在保證食物營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保證制作的食物便于幼兒食用，以免引起寶寶的不良反應(yīng)。所以專(zhuān)家倡議，家長(zhǎng)給幼兒制作食物的時(shí)候口味宜清淡，應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒的烹調(diào)手段為主。

幼兒保健的常識(shí)

1、衣著注意

孩子的衣服要穿脫方便、輕快、柔軟、易洗滌，既能吸汗又可保護(hù)皮膚衛(wèi)生。因此，化纖衣料不宜做夏裝。因?yàn)榇肆弦孜罩疚镔|(zhì)，使織物孔洞堵塞，吸水性差，不利于汗的散發(fā)，易刺激皮膚而引起皮炎或生痱子?？捎霉饣?、淺顏色的衣料，如麻織、綿織、真絲類(lèi)面料。

2、喝冷飲應(yīng)適量

盛夏酷暑，孩子們都喜歡吃冷飲。但飲料大多含有較高的糖分和人工合成色素，過(guò)多攝入糖分對(duì)牙齒不利，易患齲齒；人工合成色素會(huì)干擾神經(jīng)傳遞信息的作用，對(duì)孩子的智力發(fā)展有一定的影響，經(jīng)常過(guò)量喝冷飲會(huì)使孩子食欲減退，造成營(yíng)養(yǎng)不良。適當(dāng)?shù)睦滹嬁梢韵罱饪?，但要適時(shí)，飯前不能喝，特別是孩子玩得滿頭大汗時(shí)更不能馬上喝?？稍陲埡笠恍r(shí)或午睡后飲用，少量喝些淡鹽水、綠豆湯、西瓜也有益。

3、睡眠應(yīng)充足

孩子睡眠時(shí)間一天為10小時(shí)左右，要讓孩子單獨(dú)在小床上睡，臥室要涼爽，并保持空氣適當(dāng)流通。使用空調(diào)時(shí)，溫度不能太低，孩子睡著后立即關(guān)掉。使用電風(fēng)扇時(shí)，最好用搖頭的，開(kāi)低速檔，切忌對(duì)著孩子扇，以免著涼。

4、洗澡應(yīng)有度

由于兒童新陳代謝等旺盛，夏天易出汗，應(yīng)經(jīng)常給孩子洗澡，保持皮膚清潔，每天可洗1至2次澡，不得超過(guò)3次。不宜用堿性強(qiáng)有肥皂。過(guò)多地洗澡，過(guò)堿性的肥皂均對(duì)皮膚有損害。

有一些家長(zhǎng)因?yàn)闆](méi)有接觸過(guò)有關(guān)幼兒保健的知識(shí)，因此，錯(cuò)過(guò)了幫寶寶適應(yīng)環(huán)境的時(shí)機(jī)。其實(shí)，只要家長(zhǎng)注意留心，生活中有很多關(guān)于幼兒保健的宣傳。其實(shí)幼兒保健并不是強(qiáng)制的，但是能夠多做一份也是對(duì)寶寶安全健康的一份保障。

寶寶多大會(huì)走路？

一般來(lái)說(shuō)，大部分周歲的寶寶已經(jīng)會(huì)獨(dú)站，被爸媽牽著手時(shí)也能走上幾步，15個(gè)月時(shí)寶寶能獨(dú)自走路很穩(wěn)，但由于環(huán)境和撫養(yǎng)方式等因素的影響，相同年齡寶寶的動(dòng)作發(fā)育并不完全一樣，有的發(fā)育快一點(diǎn)，有的則慢一點(diǎn)。但大多數(shù)寶寶是在10個(gè)月到一歲半就開(kāi)始走路的。

寶寶不會(huì)走路的原因：

1、個(gè)體差異。在發(fā)育過(guò)程中每個(gè)寶寶都不同，有的9個(gè)月就走得不錯(cuò)了，有的1歲才剛會(huì)走，只要不超過(guò)15個(gè)月，都算正?，F(xiàn)象。

2、缺乏鍛煉。如果寶寶小時(shí)候，被抱得太多或常被放在學(xué)步車(chē)內(nèi)，其爬、站、跳等大運(yùn)動(dòng)鍛煉不足，就會(huì)影響下肢肌力和平衡力，從而影響了孩子學(xué)走路的時(shí)間。

3、發(fā)育遲緩。發(fā)育遲緩是指兒童在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中體格、智力、心理、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言等能力發(fā)育出現(xiàn)速度放慢或順序異常的現(xiàn)象。

4、氣候問(wèn)題。在冬天學(xué)走路的寶寶跟夏天學(xué)走路的寶寶相比之下就會(huì)慢很多，那是因?yàn)槎鞂殞毚┲容^厚實(shí)，不利于行動(dòng)，因此才會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)遲緩，走路學(xué)習(xí)也比較慢一些。

怎么更快讓寶寶學(xué)習(xí)走路？

1、使用學(xué)步帶。

借助學(xué)步帶學(xué)步帶是一種系住寶寶雙肩和前胸的寬帶子，爸媽可以將另一端捏住，并且可以自由調(diào)整和寶寶之間的長(zhǎng)度，不用時(shí)時(shí)拉著寶寶的手臂，爸媽由此輕松解脫一只手。只是有時(shí)候，需要注意學(xué)步帶的松緊。爸媽也可以用牢固的長(zhǎng)布條或窄長(zhǎng)毛巾代替學(xué)步帶。

2、借助矮凳、桌子、家具等

扶欄、扶家具和扶墻行走是獨(dú)走的開(kāi)始可千萬(wàn)不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移動(dòng)身體哦，它是寶寶行走的開(kāi)始呢。雖然獨(dú)自站立還不穩(wěn)當(dāng)，但通過(guò)腳步的挪移，手腳和身體的配合，寶寶的平衡感正不斷得到提升呢。

3、學(xué)步小推車(chē)

推推小車(chē)走得快推推小車(chē)，讓寶寶和小推車(chē)一起向前走，這也是鍛煉寶寶行走的一個(gè)好方法。讓寶寶站在小推車(chē)的后面，兩只小手抓穩(wěn)當(dāng)，開(kāi)始時(shí)爸媽可以通過(guò)掌控推車(chē)扶手來(lái)控制小推車(chē)前進(jìn)的速度，等寶寶熟練以后，爸媽就可以放手讓寶寶自己推小車(chē)哦。爸媽還可以教寶寶在碰到障礙的時(shí)候?qū)⑿⊥栖?chē)朝后，再進(jìn)行轉(zhuǎn)彎以避開(kāi)障礙。相信寶寶的能力吧，他會(huì)很快掌握的。

4、父母的輔助幫扶

爸媽幫助起大作用在寶寶的行走過(guò)程中，爸媽的幫助起著很大的作用，不管是心理暗示、語(yǔ)言鼓勵(lì)還是實(shí)際的輔助，都將讓寶寶早點(diǎn)開(kāi)步哦。爸媽一方扶腋下爸媽一方扶住寶寶的腋窩，讓寶寶的雙腳踏在爸媽的腳背上，讓寶寶隨爸媽一起走路，這樣也減少了爸媽牽拉寶寶雙臂的力量。過(guò)一個(gè)階段，則可以讓寶寶的雙腳踏在地上，逐步向地面走路過(guò)渡哦。爸媽面對(duì)面鼓勵(lì)寶寶開(kāi)步走爸爸和媽媽離開(kāi)一定距離，這個(gè)距離視寶寶實(shí)際可走的路程而定。讓寶寶離開(kāi)一方的手臂保護(hù)，另一方則用歡迎的形式迎接寶寶，開(kāi)始可以只隔幾步遠(yuǎn)，逐漸地，爸媽就可以拉開(kāi)距離嘍?？粗鴮殞毜沧驳叵蚰阕邅?lái)，爸媽可不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去抱住寶寶哦。用語(yǔ)言、表情、拍手、擁抱鼓勵(lì)寶寶給寶寶信心，讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步，時(shí)時(shí)給寶寶鼓勵(lì)就很重要。