【混合性皮膚長痘怎么辦】混合性皮膚長痘怎么辦 混合性皮膚長痘怎么處理

1、首先不要經(jīng)常熬夜，熬夜對于女生的危害是極大的，會導致皮膚黑色素積聚，皮膚油脂分泌過多，使毛孔堵塞，形成痘痘。

2、長痘期間，化妝次數(shù)要減少，最好不好化妝，還有遠離有輻射的電子產(chǎn)品，不然對于皮膚來說絕對是一個負擔，易加重長痘趨勢，如果嚴重的話，建議去看皮膚科。

3、長痘也與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，女生應好好調(diào)養(yǎng)自己的月經(jīng)，月經(jīng)期禁飲冷水，多喝紅糖，月經(jīng)過后可多吃補血的食物，如紅棗等。

4、清潔做到位，注意徹底卸妝，不要帶妝睡覺，在化妝前，要給肌膚打底，做好保護性的隔離。

5、混合性皮膚的煩惱在于臉頰兩邊缺水，T區(qū)過油，應分區(qū)清洗和保養(yǎng)，T區(qū)可用清爽補水型的爽膚水，臉頰兩邊可用柔潤型補水霜，長痘的其中一個原因就是缺水，禁忌用針戳破痘痘，用手擠，常常去摸痘痘，這些不良習慣堅決要改。

6、長痘者，一定要注意飲食方面的調(diào)節(jié)，忌吃過油膩、過油炸、過咸、過辛辣的食物，每天喝8杯水是最基本的。