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我們雖然不一定擁有天生的膚若凝脂，但是隨著年齡的增長，好的呵護方法比基因的重要性要大得多。不同人群、不同年齡段，我們所處的環(huán)境、身體機理都不一樣，所以護膚不能簡單的一概而論，不同年齡人群護膚都是有重點、講究方法的。女性護膚要看自身年齡因素，男性護膚重點在于清潔，嬰幼童、青少年、孕婦護膚重點在于保濕······下面一起來看看不同人群護膚重點，讓我們一起來抵抗歲月這把殺豬刀。
女士護膚重點要掌握正確的護膚步驟：潔面→化妝水→精華→眼霜→乳液/面霜。對于不同年齡階段的女性來說，要根據(jù)自身的年齡因素，然后結合自己的肌膚條件護膚。
18歲-25歲皮脂分泌較為旺盛，易長痘，需要徹底干凈地清潔肌膚，使用的護膚品要盡量選擇清潤型的，少化妝，日常可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物。
25歲-30歲肌膚開始衰老，更易干燥和缺水，此時需要側重保濕補水，尤其需要多注重眼部肌膚的保養(yǎng)，多吃一些富含維生素并且具有抗衰老功能的食物。
30歲-40歲此時護肌重點是補水保濕，抗老精華不能少，保證每天八小時充足睡眠時間，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及多吃緊致肌膚的蜂蜜和動植物蛋白。
40以上防止肌膚脫水與面部松弛，使用防皺、補水、再生作用的面膜以及面霜，乳清潔液，含有豐富維生素E的面霜，果酸類化妝品，含有維生素A以及果酸的保濕產品，能有效改善肌膚狀態(tài)。
男士護膚重點清潔為第一要義，日常應該使用適合的潔面產品用溫水洗臉，做好補水保濕，配備緊膚水和潤膚乳，定期敷面膜。
15-25歲控油祛痘。此時男性容易長痘痘，可以使用控油兼具保濕功效的護膚品。
25-35歲在30歲左右是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時候，只要注重保濕護理，便可以延緩肌膚衰老的過程。
35-45歲應堅持對肌膚尤其是針對眼周、嘴角和額頭等容易產生皺紋的位置進行抗衰老的護理。
嬰幼童的皮膚特別嬌嫩柔軟。因此，選購兒童護膚用品前，必須考慮嬰幼兒的皮膚特點，而且不必太多，注意保濕即可。
清潔每日清晨起床后，用柔軟毛巾或柔軟紗布用溫水浸濕后，再給嬰兒擦拭肌膚，動作一定要溫柔，晚上給孩子用溫水和嬰幼兒專用沐浴露洗澡。
保濕讓孩子多喝水，其次寶寶洗臉、洗澡后及時涂抹潤膚乳等潤膚產品，唇部干燥可以涂抹嬰幼童專用的潤唇膏。
防曬無論什么年齡層都應該防曬，嬰幼童皮膚嬌嫩需要格外防曬，選用嬰幼童專用的防曬用品，不要使用成人的。
年輕肌膚的護膚相對比較簡單，首先日常飲食營養(yǎng)一定要跟上，其次要認清自己的膚質屬于哪種，根據(jù)膚質選擇合適的護膚品。這一階段不需要什么特別的護膚品，只需要注意清潔、補水、防曬即可。
清潔要重點清洗面部，有條件每天早晚用溫水和洗面奶將臉部的灰層和油脂徹底洗干凈。
補水青少年皮膚中的皮脂腺分泌旺盛，應少用護膚品，只需要使用適合膚質的化妝水和潤膚產品即可。
防曬每天都需要使用防曬產品或者防曬的方法來抵擋紫外線對皮膚的傷害，尤其是需要軍訓的青少年，防曬必不可少。
孕期體內激素變化，皮膚會變得更敏感，容易引發(fā)肌膚問題。孕婦護膚只要選擇安全的孕婦專用護膚品就可以了，成分一定要天然無刺激，最好選擇品牌產品。美白、祛斑、祛痘等產品不要使用。
清潔孕期選用含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油、適合敏感肌膚使用的洗面奶和潔面乳等清潔臉部。
保濕選擇安全的保濕水、保濕乳液和面霜，選擇保濕的就好，摻雜了其他功效的都不必了。
防曬不要長時間暴曬，使用物理防曬霜，必要時可適當?shù)赝磕ㄒ恍┎惶湍伒?、SPF值為15左右的隔離霜。
潔面選用多脂皂，水溫以20~26℃為宜，自下而上地洗臉，保持臉部皮膚的緊張度，緩解眼袋、魚尾紋等衰老現(xiàn)象。
補水老年人新陳代謝能力減弱，體外水轉成細胞水的能力下降，加上表皮比較脆薄，保水能力差，更加應該注重補水保濕，洗完臉后立即補水然后用抗老精華，再用乳液或面霜。
防曬對于中年人來說，皮膚自我修復能力差，所以一定要使用防曬產品，外出打傘。
日常足夠的睡眠和正確的睡姿是老年人減少皺紋的方法之一，老年人應該采用仰臥姿勢，日?？梢远嗪人喑园滋}卜、胡蘿卜、冬瓜、黃瓜等食物，可以滋潤皮膚。
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